1、热身小游戏,小组合作完成传递一本书 规则：手和脚不能碰到书，书不能落地，脚可以在原地动，比一比哪一组最先完成！,心理健康教育,星期一的早晨阳光明媚，妈妈、奶奶叫拖拖起床，拖拖懒洋洋的想再睡会，奶奶早饭做好，妈妈收拾好一切再次叫拖拖起床，来不及吃早饭只能买个包子填饱肚子,案例一 情景剧：上学的早晨,放学了，老师让同学们在教室门口排好队准备放学，小强拖拖拉拉的翻书包找作业，老师、同学不停的催他快一点,案例二 情景剧：放学,放学回家的路上，同学们结伴过马路，小明和小华边走边做游戏，绿灯亮了他们还在玩游戏，抬头一看又是红灯了,案例三 情景剧：过马路,星期一的早晨阳光明媚，妈妈、奶奶叫拖拖起床，拖拖懒洋
2、洋的想再睡会，奶奶早饭做好，妈妈收拾好一切再次叫拖拖起床，来不及吃早饭只能买个包子填饱肚子,案例一 情景剧：上学的早晨,放学了，老师让同学们在教室门口排好队准备放学，小强拖拖拉拉的翻书包找作业，老师、同学不停的催他快一点,案例二 情景剧：放学,放学回家的路上，同学们结伴过马路，小明和小华边走边做游戏，绿灯亮了他们还在玩游戏，抬头一看又是红灯了,案例三 情景剧：过马路,内容：你看到了什么？ 为什么会这样？ 有什么影响？,分组讨论任务,分享自己的经历,承诺书,为了改变 _的拖延现象，我将执行_ 。,如：为了改变早上起不来的拖延现象，我将执行每天按时完成家庭作业，按时洗漱上床睡觉。,公开承诺,拖延，再见！,
