1、生命教育 心理健康课,有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，说：“人生有五枚金币，童年、少年、青年、中年、老年，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一点点的用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大，人活着就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡，成了一名优秀的船长。,阿巴格的故事,珍惜生命,欣赏生命,欣
2、赏了这样的片段，你有什么感受？,生命体验游戏,1、我的生命线 生命线是你我都有的东西，人手一份，不多不少。人间有多少条性命，就有多少条生命线。生命线就是每人生命走过的路线。,生命体验游戏,1、我的生命线 请备好一张洁白的纸。还请备一枝红蓝铅笔。彩笔也行，须一枝较鲜艳，一枝较暗淡。要用颜色区分心情。先把白纸摆好，横放最好，写有“的生命线”,我的生命线,在纸的中部，从左至右画一道长长的横线 然后给这条线加上一个箭头，让它成为一条有方向的线。请你按照你为自己规定的生命长度，找到你目前所在的那个点。,出生,0,预测死亡年龄,我的生命线,请在你的标志的左边，即代表着过去岁月的那部分，把对你有着重大 影响
3、的事件用笔标出来。 注意，如果你觉得是件快乐的事，你就用鲜艳的笔来写，并要写在生命线的上方。如果你觉得快乐非凡，你就把这件事的位置写得更高些。如果你觉得是不快乐的事，你就用暗淡颜色的笔，写在生命线的下方，越痛苦的事情，越在生命线的相应下方很深的陷落处留下记载。,0,75,20,我考上了大学,我的好朋友背叛了我,我的生命线,你要看一看，数一数，在影响你的重大事件中，位于横线之上的部分多，还是位于横线之下的部分多？上升和陷落的幅度怎样？,我的生命线,我们将进入将来时,我的生命线,在你的坐标线上，把你这一生想干的事，比如挣多少钱、住什么样的别墅、香车美女、职业生涯、个人情趣等等都标出来。如果有可能尽
4、量把时间注明。视它们带给你的快乐和期待的程度，标在线的上方。如果它是你的挚爱，就请用鲜艳的笔墨，高高地填写在你的生命线最上方。 当然，在将来的生涯中，还有挫折和困难，比如职场或事业方面可能出现的挫折、失业等，不妨一一用黑笔将它们在生命线的下方大略勾勒出来，这样我们的生命线才称得上完整。,我的生命线,你要看看你亲手写下的这些事件，是位于线的上半部分较多还是下半部分较多？也就是说，是快乐的时候比较多，还是痛苦的时候比较多？,我的生命线,如果你的生命线上所标示的事件，大部分都在水平线以下，那么，是否可以考虑调整一下自己看世界的眼光？你对未来的估计是不是太幽暗了一些？如果是，你对你的情况是否满意？,我
5、的生命线,如果你的所有事件都标在了水平线之上，也并非 就是一味值得恭贺的事情。 承认自己的局限，承认人生是波澜起伏的过程，接纳自己的悲哀和沮丧，都是正常生活的一部分分，犹如黄连和甘草，都是医病的良药。,我的生命线,以前的事已经发生过了，哪怕是再可怕的事件，已过去。你不可改变它，能够改变的是我们看待它的角度。一个人的成熟度，在于这个人治愈自己创伤的程度。过去是重要的，但它再重要，也没有你的此刻重要。,活在当下，活在此时此刻,我的生命线,生命最宝贵之处，并不在它的长度，而在它的广度和深度。如果我们能很精彩地过好每一分钟，那么这些分钟的总和，也必定精彩。,生命线不是掌握在别人手里，它只有一个主人，就
6、是你自己。无论你的生命线是长是短，每一笔都由你来涂画。,我的生命线,我现在画出了自己的生命线规划蓝图， 以后还会不会变化呢？,眺望永远是需要的，改变也是需要的。 不要因为将来的改变，而不肯在今天做出决定,2、生命的抉择 从你现在的年龄开始算，你的人生之路还有漫长的60年、70年甚至80年，在这么长的时间里，你想做些什么事情？ 请选择其中的6件事写下来这6件事应该是你经过思考后，发自内心的认为是你人生中最应该去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，请用简短的语言快速地写下来。写的文字自己能看懂就可以了，不需要告诉别人。,2、生命的抉择 受日益恶劣的环境威胁 因为疾病的侵扰 因为灾难的不期而至,3.分享 生命旅程中你曾有许多美好的愿望，可是现在它们都无法实现了，你愿意吗？你有什么感想呢？能跟大家分享吗？,悦纳生命，呵护生命,感悟生命,以“生命，我想对你说”开头，用一句话谈谈对生命的感受。,生命就是在危急时刻，决不放弃，强烈求生的欲望。,生命就是能够冲破一切困难和阻力，顽强生长，不屈向上的力量。,生命就是只属于自己的沉稳而有规律的心跳。,每天我都想放弃生命，但每天我又小心翼翼地把它拾起来，精心地、像看护一小簇火焰一样，让它燃烧，生怕它熄灭 张海迪,课外搜集关于生命的名言。,
