1、我能专注做事情,1、做事三心二意，结果怎样？ 2、专心做事，结果怎样？,视频：小猫钓鱼,集中注意力就是专心致志，所有的心理活动都朝向某一事物，有选择地接受某些信息而抑制其他活动和信息。,指向性,集中性,注意就是留意一些东西的同时，忽略另一些东西的能力。,自我诊断,1.学习时，听到电视的声音，我坐不住了。 2.正在上课，窗外下起大雪，我开始想象和同学们一起打雪仗、堆雪人的快乐情景。 3.写作业时，边做边玩。 4.读课文时，我常常会丢字或读错字，有时甚至看错行。,5.做事难持久，常常一件事没做完，又去干别的事。 6.经常丢三落四。 7.做作业时，有人说话就搭茬。 8.听人说话时，心不在焉，似听非听
2、。,心灵物语,我们的一切活动都始于注意。 善于把自己的注意力集中起来的人，就等于打开了智慧的天窗。 人在真正集中注意力去做某件事时，往往能够发挥出通常情况下无法想象的潜力。,第一关 火眼金睛,注意力训练营,第一关 火眼金睛,注意力训练营,第一关 火眼金睛,注意力训练营,第二关 顺风耳,听到地名就马上举起右手， 听到动物就马上举起左手。,注意力训练营,第三关 最强大脑,抗干扰数数,注意力训练营,毛泽东闹市读书锻炼专注,舒尔特方格训练,中国的最高纪录：杨利伟（3.04秒),计时器： 请自己记录时间,操作探究数形结合,把精力集中在有价值的东西上，把一切对你没有好处或者不相宜的东西都抛开。 歌德,怎样让注意力更集中？,
