1、趣 味 注 意 力 训 练,心理健康教育活动课,走路注意力不集中,注意就是集中精力地观察事物，而不是三心二意。 注意力是心理活动对一定事物的指向和集中。,现象：,这节课我们的目标是： 通过注意力趣味闯关训练，有助于提高同学们集中保持注意力的能力，培养良好的注意品质。,注 意 力 训 练 营,第一关：持续注意，我可以,第二关：分配注意，我能行,第三关：干扰注意，我不怕,注 意 力 训 练 营,第一关：持续注意，我可以,第二关：分配注意，我能行,第三关：干扰注意，我不怕,注 意 力 训 练 营,第一关：持续注意，我可以,持续性练习活动一： 注意看，数一数,持续性练习活动一：注意看 （请在40秒内数
2、出下面几段文字中共有多少个“的”字，数完的同学请举手！）,共有几个“的”字？,共有几个“的”字？,17个,说一说： 你是怎么数对的？,注 意 力 训 练 营,第一关：持续注意，我可以,持续性练习活动二： 注意听，倒报词句,注 意 力 训 练 营,第一关：持续注意，我可以,第二关：分配注意，我能行,第三关：干扰注意，我不怕,注 意 力 训 练 营,第二关：分配注意，我能行,分配性练习活动一： 手 的 分 配,分配性练习活动一: 手 的 分 配,第一次 左手拿笔画“”，看谁画得又多又好，时间20秒。,第三次 两只手同时拿笔，左手画“”，右手按顺序写“1、2、3、4、5、” 双手同步进行，不分先后，
3、时间20秒。,第二次 右手按顺序写“1、2、3、4、5、”，时间20秒。,老师说开始才动笔，不可以先动笔哟。,数 字 统 计,哪一次最难做到？,说一说： 这对你的学习生活有什么启发？,注 意 力 训 练 营,第二关：分配注意，我能行,分配性练习活动二： 拍 手 跺 脚,分配性练习活动二: 拍 手 跺 脚,动物拍一下手,植物跺一下脚,既不是动物也不是植物既不拍手也不跺脚,注 意 力 训 练 营,第一关：持续注意，我可以,第二关：分配注意，我能行,第三关：干扰注意，我不怕,注 意 力 训 练 营,第三关：干扰注意，我不怕,抗干扰练习活动： 口 算,抗干扰练习活动： 口 算（看谁做得又快又对！完成的举手！）,你来说说： 你有什么好点子排除干扰，提高注意力呢?,注 意 力 训 练 营,第一关：持续注意，我可以,第二关：分配注意，我能行,第三关：干扰注意，我不怕,用一句话说说这节课你的收获吧！,注意力并不是天生的，而是可以通过训练慢慢来提高的。,比一比,倒背数字：从100倒背到1，看谁的错少。,我的成绩：错了 个。 对手的成绩：错了 个。,Goodbye!,
