心理健康教育课,当愤怒来临时,这位小男孩是什么表情?猜猜看,他接下来会做什么?,你遭遇过愤怒吗? 愤怒情绪有哪些危害?,1、发怒有害身体健康,2、经常发怒使人变丑,3、大家讨厌发怒的人,4、伤害他人,甚至违法犯罪,2016年5月26日上午9时许,桂阳二中八年级学生李某帆、张某兵在上英语课时背着老师玩小动作发生意见。课后,李、张因此事发生争吵,李某帆情绪失控,拿出小刀将张某兵刺伤。 事发后,该班学生当即报告老师,老师马上拨打120,并抱着张某兵赶往就近医院抢救,由于伤势过重,抢救无效身亡。,愤怒是一把双刃剑, 既伤害他人,又伤害自己。,制怒有方,*躲避刺激:远离 *转移注意:听音乐、玩游戏 *合理渲泄:倾诉 *换位思考:如果我是他呢? *注意休息:不妨坐下来静静 *调节饮食:用美食来治愈,消 气 歌,