1、 1 教学基本信息 课题 我的锻炼计划 是否属于 地方课程或校本课程 否 学科 综合实践 学段：小学 年级 五年级 相关 领域 体育 数学 德育 美术 教材 书名： 无 出版社： 无 出版日期： 年 月 教学设计参与人员 姓名 单位 联系方式 设计者 实施者 指导者 课件制作者 其他参与者 指导思想与理论依据 依据“综合实践活动课程理念”，“综合实践活动课程指导纲要”，及现实情况的 分析而开展综合实践活动。为每一个学生个性的充分发展创造了空间，密切联系学生自 身生活和社会生活，发展学生的创新精神和实践能力。在综合实践课教学中教师结合不 同的教学内容，采取不同的教学方式，引导学生对身边出现的问题
2、产生质疑，自主探究 解决问题的方法，并且做到生生互助，师生互助，家庭参与，从而提高学生各方面的能 力，全面育人。 体育锻炼关系着每个人的健康， 正值冬季阳光长跑活动开始， 北京的雾霾天气尤多， 制定锻炼计划势在必行。综合实践课上，学生根据自己的兴趣爱好制定个人锻炼计划， 选择合适的锻炼项目，从而在实践操作中使学生学会制定合理的计划，粗布具有规划意 识和规划能力。并在实施的过程中，培养学生发现问题、研究问题、解决问题的能力， 以及持之以恒的品质。 教学背景分析 2 教学内容：教学内容： 本内容是以学生自主探究，实践操作为主的综合实践课，学生在探究实践过程中逐 渐掌握制定锻炼计划的方法，从而丰富、
3、完善个人的锻炼计划。通过课前交流，实例展 示，小组讨论分享，推荐交流而体现的。使学生在相互交流、不断完善的过程中获得解 决现实问题的真实经验，从而培养学生的实践能力。 学生情况：学生情况： 教学对象是小学五年级学生，他们具备一定的组织能力，分析能力，判断能力。他 们需要与他们的生活紧密联系，对自身发展有益的活动来吸引注意力，激发他们参与的 积极性主动性，在综合实践课上采用小组合作讨论分享，培养他们合作意识、努力完成 目标的精神。 教学方式教学方式：小组讨论，交流展示的方法。 教学手段：教学手段：课前问卷调查，采访体育老师，联系校医，自己预先制定个人锻炼计划。 技术准备：技术准备： 1.学生录制
4、体育老师针对计划的制定进行的讲解。 2.班委对全班同学的在家运动情况调查 进行统计分析，做 ppt 展示。 3.老师制作相关的 ppt。 教学目标(内容框架) 知识与技能：知识与技能：提示学生了解体重指数的相关知识，明确自己和同学的指数状况，培养学 生发现问题，解决问题的意识与能力。 过程与方法：过程与方法： 1.使学生学会从锻炼的时间、地点、运动项目、运动量等几个主要方面来制定和完 善计划，让计划更具实操性和针对性。 2.通过自我约束、同学互促、家长督促、评体育之星等方式建立监督机制。 情感态度与价值观：情感态度与价值观：培养学生的锻炼意识、自主意识、合作交流意识，克服困难解决问 题的意识，
5、磨练意志品格。 问题框架(可选项) 社会大环境使家长更加重视孩子的学习成绩，在整个社会群体中产生“重智轻体” 的客观现象。对孩子无微不至的关爱，造成孩子娇气，怕吃苦，使得孩子们在各个方面 的能力发展都不同程度受到限制，对学生的身体活动能力方面限制更甚。因此，学校里有那 么多的“小胖墩”。由于安全问题日盛，学生在校期间自主锻炼活动的时间与空间狭小， 造成学生的体能素质全面下降，近视率居高不下。 而本班同学的体育成绩一般，少数同学身体素质较好，大多数同学还有很大的上升 空间。又由于一次冬季迷你运动会，即全班参与的跳绳比赛和仰卧起坐。成绩与二班相 3 比差距较大，同学们提出制定个人锻炼计划，提高体育
6、成绩。 发挥班委的作用，组织同学制定计划，为同学解决制定过程中的遇到实际困难。而 本节课的目的是要完善计划，是计划制定的更详细具体。 教学过程(文字描述) 一、一、发现问题，提出问题。发现问题，提出问题。 师：同学们，今天我们综合实践课的课题是我的锻炼计划。提到锻炼，先请大家看几张 照片，谁还记得这是什么时候的照片？（出示 ppt） 生：这是前几天冬季长跑时，我们班获奖同学的照片。 【设计意图】由冬季长跑获奖照片引入，使学生感受到锻炼给由冬季长跑获奖照片引入，使学生感受到锻炼给 同学自身带来的快乐，也为集体带来了荣誉。增强集体荣誉感。同学自身带来的快乐，也为集体带来了荣誉。增强集体荣誉感。 师
7、：大家还记得这张成绩单吗？（出示 ppt 秋季运动成绩单）回忆一下当时的感受。 生 1：跟二班比，我们成绩太差。 生 2：二班跳绳平均分 92，我们班才 84。 生 3：他们不仅优秀人数比我们多，还没有不及格的，我们班仰卧起坐还有 3 个不及格。 【设计意图】通过两个班的成绩对比，使学生找到差距，激起同学们的锻炼热情，为以通过两个班的成绩对比，使学生找到差距，激起同学们的锻炼热情，为以 下提出锻炼计划打下基础。下提出锻炼计划打下基础。 师：问题出现了，当时都提出了什么解决办法？ 生 1：我们平时一定要加强体育锻炼。 生 2：我们还要制定锻炼计划，督促自己锻炼身体。 【设计意图】激发学生发现问题
8、，解决问题的意识。激发学生发现问题，解决问题的意识。 师：制定这样的锻炼计划，不仅老师支持，家长也会赞成。我知道大家课前进行了家长 问卷调查，请有关的同学给大家介绍介绍。（郭文博、殷露雅、王鸿铠介绍。） 殷露雅：我妈妈特别关心我的体育成绩，我想制定锻炼计划时应当征求妈妈的意见。后 来大家就说进行调查问卷吧，了解一下其他同学的家长意见。于是我们几个就研究问什 么。 王鸿铠：我们制定完草稿，还征求了同学们的意见，后来参考了王老师的意见，加上了 项目项目 等级等级 跳绳跳绳 仰卧起坐仰卧起坐 五班五班 二班二班 五班五班 二班二班 优秀优秀 15 21 10 12 良好良好 11 11 7 14 及
9、格及格 8 1 14 7 不及格不及格 3 平均分平均分 84 92 75 88 4 “家长心声”。（展示原稿。）后来由我打成电子稿。展示调查问卷。 郭文博：我把调查问卷发给每位同学，由各组组长收齐统计。我和王鸿铠汇总。我们制 作了 ppt。请看。ppt 包括以下内容： （1）表格、数据统计、分析（王鸿铠） （2）结论（郭文博） 【设计意图】通过对同学们进行通过对同学们进行在家运动情况调查，使家长了解学生正在准备制定在家运动情况调查，使家长了解学生正在准备制定 锻炼计划，配合学校以及本次活动进行实际情况的描述。在统计过程中，发挥同学们的锻炼计划，配合学校以及本次活动进行实际情况的描述。在统计过
10、程中，发挥同学们的 合作精神，由小组组长初步统计后再由负责的同学进行最后统计分析。画统计图的过程合作精神，由小组组长初步统计后再由负责的同学进行最后统计分析。画统计图的过程 中，遇中，遇到问题，可以请教数学老师，使学生学以致用。讲解过程中，发挥学生的口语表到问题，可以请教数学老师，使学生学以致用。讲解过程中，发挥学生的口语表 达能力，现场发挥能力，培养学生的应变能力。达能力，现场发挥能力，培养学生的应变能力。 师：功夫不负有心人，你们通过调查得到了第一手资料。对制定锻炼计划有很大帮助。 我知道课下你们课下了很大的功夫来完成锻炼计划。但是在制定时也遇到了一些问题， 韩松珊、席思彤你们是班委，来谈
11、谈如何解决问的？ 韩松珊：我们了解到大家在制定计划时遇到了许多问题，由于同学们不太会制定锻炼计 划，于是，我们就把问题集中起来，写在纸上。 席思彤：我们带着同学们提出的问题找到李老师，和她约好体育课上为我们解答。请大 家看看我们的视频资料。这是由殷露雅同学录的。 韩松珊：听了李老师的建议，我们终于完成了自己的锻炼计划。 【设计意图】因为第一次制定锻炼计划，学生不知从何入手，会出现很多问题。这时发因为第一次制定锻炼计划，学生不知从何入手，会出现很多问题。这时发 挥班委的领导才能，为大家排忧解难，想办法解决问题。把同学的问题汇总，请体育老挥班委的领导才能，为大家排忧解难，想办法解决问题。把同学的问
12、题汇总，请体育老 师帮忙解决。为此，学生录制老师的讲解，为同学积累资料，发挥同学们特长。师帮忙解决。为此，学生录制老师的讲解，为同学积累资料，发挥同学们特长。 师：不错，遇到问题就应该想办法解决。哪位同学愿意展示一下自己的锻炼计划？说一 说自己制定计划时的想法。 【设计意图】目的是让学生主动展示自己，给自己锻炼的机会，无所顾忌地谈论自己的目的是让学生主动展示自己，给自己锻炼的机会，无所顾忌地谈论自己的 想法。想法。 二、二、实例为引，完善计划。实例为引，完善计划。 1.重点完善一份相对来说比较差的。 【设计意图】选择不够完善的计划，目的是有更大的完善空间，暴露存在的问题，便于选择不够完善的计划
13、，目的是有更大的完善空间，暴露存在的问题，便于 引导学生思考完善。引导学生思考完善。 （1）姓名、身高、体重、体重指数等是否写全。重点解释体重指数。 生：体育老师告诉了我们身高体重，计算方法是用体重除两次身高得出一个数值，我们 参考校医给数值范围就知道结果了。 【设计意图】之所以计算体重指数，是让学生充分了解自身的状况，为自己的锻炼计划之所以计算体重指数，是让学生充分了解自身的状况，为自己的锻炼计划 5 的制定提供一个参考。如果出现非正常情况，就要具体情况具体操作。的制定提供一个参考。如果出现非正常情况，就要具体情况具体操作。 （2）锻炼的时间、地点、运动项目、运动量是否写全。 （3）注意事项
14、有没有。 2.可以找两份，进行对比，然后完善。 【设计意图】对比的目的是使学生更加准确地发现问题，及时指出。对比的目的是使学生更加准确地发现问题，及时指出。 3.可以参照体育老师给训练队员柳昱的计划，强调运动量要细化。有针对性。一目了然。 【设计意图】出示一份标准的计划，让学生知道一份完美的计划所包含的所有内容，以出示一份标准的计划，让学生知道一份完美的计划所包含的所有内容，以 此为依据，对照自己的计划进行完善。此为依据，对照自己的计划进行完善。 三、三、小组讨论，修改计划。小组讨论，修改计划。 师：大家看一看自己的计划，参考柳昱同学的计划自己先完善计划。在此基础上，小组 讨论分享，互相完善计
15、划。并推荐修改计划比较成功的同学发言。 【设计意图】通过小组讨论，发挥集体的力量，通过小组讨论，发挥集体的力量，互帮互助，互相指出问题，培养学生的互帮互助，互相指出问题，培养学生的 合作精神。合作精神。 1.学生自己修改计划。参照柳昱的锻炼计划。不同颜色的笔标注。 2.小组讨论标准：（1）个人情况介绍。（2）参照柳昱的计划是否写全锻炼的时间、地 点、运动项目、运动量等。（3）写清注意事项。 3.讨论分享、推荐，教师巡视、指点。 四、展示汇报，体现集体的力量。展示汇报，体现集体的力量。 1.每组推荐的同学发言，请其他同学补充或提出疑问，再行修改。 2.先是每组一个，如有时间在第二轮推荐展示。教师
16、的作用是概括提升。 【设计意图】展示学生修改后的计划，呈现学生的讨论结果，同时进行小组间的竞争，展示学生修改后的计划，呈现学生的讨论结果，同时进行小组间的竞争， 教师随时进行指点。教师随时进行指点。 五、五、有效评有效评价，拓展延伸。价，拓展延伸。 1.今天的锻炼计划大部分完善了，但是如何有效评价，可以采取什么方法进行评价？ 生 1：我建议，咱们班可以进行“体育之星”的评选。我们的家长也可以进行评选。 生 2：我们班级的评比表也可以利用起来，让同学互评。 生 3：我们还可以打钩或画笑脸，画哭脸。 【设计意图】启发学生思考适合青少年而且有效的评价方式，激励大家努力锻炼。启发学生思考适合青少年而且
17、有效的评价方式，激励大家努力锻炼。 2.回家后，根据锻炼计划制定“个人锻炼记录表”。和家长一起先记录一周的锻炼情况， 再根据具体情况调整自己的锻炼计划。力求做到实用、有针对性。 【设计意图】让孩子“践行”自己制定让孩子“践行”自己制定的锻炼计划一段时间，由家长督促，努力培养孩的锻炼计划一段时间，由家长督促，努力培养孩 子锻炼习惯，力求家庭亲子沟通，发现锻炼计划中的问题，及时调整，使计划实用有针子锻炼习惯，力求家庭亲子沟通，发现锻炼计划中的问题，及时调整，使计划实用有针 对性。对性。 6 老师小结老师小结：同学们制定个人锻炼计划，这只是一个开始，重要的是认真执行计划。带动 自己的爸爸妈妈一起强身
18、健体， 养成好习惯。 在具体锻炼过程中我们还要树立发现问题， 解决问题的意识，让我们的研究不断拓展和深入。我们还可以向其他班级同学提出锻炼 的号召，让更多的同学参与到体育锻炼中来，在我校掀起锻炼的高潮。 学习效果评价设计 评价方式： 对于此方案的评价，可以采取课堂上的及时性评价和终结性评价相结合，具体可以 采取自评、同学互评、小组评、家长评、老师评等多种方式。根据学生的个人情况，作 出恰当的评价。 以下为学生的锻炼计划表，在课后进行了修改。 以下为学生的锻炼记录表，作为评价班级锻炼之星的依据之一。 7 评价量规： 综合实践活动学生评价表综合实践活动学生评价表 班级： 姓名： 活动主题：我的锻炼
19、计划 年 月 日 评价项目 具 体 内 容 评 价 等 级 自评 小组评 教师评 综合评价 情感态度 积极参与活动 主动提出设想、建议 主动为同学服务， 做好课前准备 不怕困难和辛苦 合作交流 主动和同学交流 乐于帮助同学 认真倾听同学的观点和意见 8 对班级和小组的学习作出贡献 乐于合作，尊重他人 能够共享他人的观点和想法。 学习技能 设计方案构思新颖 设计合理， 项目齐全， 一目了然 联系实际，操作性强 活动能力 能运用已有知识解决问题 主动发现问题、 提出问题， 寻求 解决问题的方法 能够随时调整设计方案 我对自己的评价： 小伙伴们对我的评价： 签字： 爸爸妈妈对我的评价： 签字： 老师
20、对我的评价与激励： 签字： 我的感想： 本教学设计与以往或其他教学设计相比的特点(300-500 字数) 布鲁姆在其教育评价中说过：“教育之所以把综合看作是重要的，还因为它总 伴随着创造者的自豪、他们对创造能力的意识，以及他们在创造一些独特事物的过程中 产生的交流感，特别是当学生们感到他们是用属于自己的想法和资料做了恰当工作时， 更是如此”。这段话充分说明综合实践活动更注重过程，而非结果。 本课的教学设计亮点之一是从学生的实际需求出发，即：迷你运动会所表现的体育 成绩不佳而发现问题，想要加强锻炼，主动提出设计个人锻炼计划表。 教师选择不够完善的计划进行补充完善，目的是有更大的完善空间，暴露存在的问 题，便于引导学生思考完善。通过对个别学生的指导，以点带面，引导学生思考、探究、 交流、实践，提高学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的能力。 9 在教学设计中，把活动的主动权还给了学生，充分发挥了学生自主学习的主观能动 性。课前调查、分析统计、找专业老师指导、录视频等活动均由学生独立完成。并且小 组合作讲究实效性，真正做到互帮互助。另外，家长的参与也是本课的亮点之一。不论 是课前调查需要家长介入，还是课后实施计划时，需要家长督促，都体现了家校合作的 意识。 在完善、实施计划的过程中，学生通过实践活动，提高了解决问题的能力，表达能 力，合作能力，又一次的验证了实践活动的重要性。
