1、我的喜怒哀乐 教学目标：教学目标： 1、知道情绪是人的一种主观体验，认识、体会、感受人类常见的各种情绪。 2、学会合理的控制调节和宣泄自己的消极情绪。 教学重难点：教学重难点：认识了解人类常见的各种情绪， 学会通过合理的方式宣泄自己的消 极情绪。 教学方法：教学方法：启发式教学、讨论法、多媒体辅助教学 教学工具：教学工具：多媒体课件、活动用纸 教学过程：教学过程： 一、活动导入课题 同学们，听说我们班的同学多才多艺，我想请大家展示一下，等会老师要放 首歌，你们要做到这个动作（拍手、点头、跺脚） ，知道这是什么歌吗？我们大 家一起来唱这首歌。 （师生一起唱演拍手歌 ） 当你听到这首歌时，你的心情
2、是怎样的？生答。欢快的歌曲会让我们心情很 愉快，那么你天天都这么快乐吗？对了，我们的心情不是一成不变的，有时候快 乐，有时候难过，我们的情绪就像天气一样，会晴朗无云，也会阴云密布，还会 滂沱大雨。那今天老师就跟大家一起聊一聊这个像天气一样多变的情绪。 （出示 主题：我的喜怒哀乐） 【设计意图】 用歌曲导入， 学生更容易切身感受自己的情绪， 引出本节课的主题： 我的喜怒哀乐。 二、出示图片，识别情绪 老师这里有几张图片，大家来看看他们现在的心情是怎样的？ 1、识别“喜” ，师：他的心情是怎样的？你是怎么看出来的？（学生回答） 我们可以通过观察一个人的表情动作来知道他的心情。那我们猜一下，什 么事
3、情让他这么开心？（学生回答） 2、同样的方法识别“怒、哀、惧”三种情绪。 刚刚我们看到的这四张图片，它们是喜怒哀惧（在黑板贴表情图） 。这是 人类的四种基本情绪，引导学生给情绪分类，分为积极情绪和消极情绪。 【设计意图】图片出示，让学生识别人类的四种基本情绪和其他常见的情绪，并 且知道我们的情绪可以通过观察人的表情动作来了解。 三、情绪转盘（活动纸 1） 1、情绪就像我们的窗口，透过我们的情绪，可以知道我们在想什么。那么你 没有想过这一周你的心情是怎么样呢？为了分析我们最近一周的心情， 我做了一 个情绪转盘。交给学生制作情绪转盘的方法，让学生在活动纸上用不同的颜色来 表示自己最近七天的心情。
4、2、请同学分享自己的情绪转盘。 【设计意图】情绪转盘活动展示最近一周的心情，让学生了解情绪是人的一 种主观体验，有消极情绪也有积极情绪，他们没有好坏之分，都是我们对自身或 环境刺激的特定感受。 四、情绪全家福（活动纸 2） 1、通过分享我们知道了同学们在生活学习上也有一些压力，有积极的情绪 当然好，我们学习会有动力，与同学关系也融洽。但是当我们情绪消极的时候， 更要试着调整自己的心态， 调节自己的情绪。 自己的情绪会影响学习， 人际交往， 那么别人的情绪对我们有什么影响，比如我们的家人，出示情绪全家图片，脸上 都没有表情，要学生补充完整。 2、学生分享，描述爸爸妈妈跟自己的表情。 3、小组讨论
5、： 当爸爸妈妈经常出现这样的表情的时候，自己的感觉如何？ 思考为什么他们会出现这样的表情？ 面对消极情绪，自己如何帮助家庭成员化解？ 【设计意图】通过补充表情，小组讨论三个问题，了解情绪是可以传染的， 要通过多种方式来表达控制消极情绪。 五、合理表达控制情绪的方法 1、通过讨论我们知道家人的情绪会对我们产生影响，情绪是会传染的，懂 事的你们也想帮助爸爸妈妈排忧解难， 那么我们还有什么方法来调节自己的情绪 呢？出示情绪 ABC 理论，用学生熟悉的情境练习改变自己的想法来调节情绪。 2、多媒体图片展示多种宣泄情绪的方法。看了这些图片，我们知道了调节 情绪的方法有很多，你能找到自己适合的吗？ 【设计
6、意图】我们了解了情绪，就要学会科学合理的控制宣泄情绪的方法，并且 应用于自己的生活中，帮助自己恰当的表达情绪，有效的调节情绪。 六、学生谈收获 我们今天了解了自己的情绪，知道了情绪 ABC 理论和宣泄情绪来调节自己的 情绪，今天你有什么收获？ 七、总结 同学们，人的情绪就像天气一样，变化多端，只要我们学会合理的表达情绪， 乐观自信，就能成为一个健康快乐的人。最后，老师送给大家一首儿歌：情绪就 像气象台，喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，烦恼时，讲出来。紧张时，静一 静，伤心时，想得开。乐观向上有自信，学习生活添光彩。老师祝大家每天都有 一个好心情。 板书设计： 我的喜怒哀乐 积极情绪 消极情绪
