1、主主 讲讲魅力女性魅力女性必备课程必备课程女士女士1仪 表 篇仪表礼仪美美 仪仪长相长相五官端正、五官端正、 脸型合适脸型合适皮肤白皙、皮肤白皙、 神态健康神态健康2三庭五眼三庭五眼1、脸部的长度（三庭）从额头发、脸部的长度（三庭）从额头发际线倒下颚为脸的长度，将其分为际线倒下颚为脸的长度，将其分为三等分三等分:由发际线到眉毛，眉毛到鼻由发际线到眉毛，眉毛到鼻尖，鼻尖倒下颚为三庭。尖，鼻尖倒下颚为三庭。 2、脸的宽度、脸的宽度(五眼五眼) 理想脸型的宽度为五个眼睛的理想脸型的宽度为五个眼睛的长度，就是以一个眼睛的长度为标长度，就是以一个眼睛的长度为标准，从发际线到眼尾准，从发际线到眼尾(外眼角
2、外眼角)为一为一眼，从外眼角到内眼角为二眼，两眼，从外眼角到内眼角为二眼，两个内眼角的距离为三眼，从内眼角个内眼角的距离为三眼，从内眼角到外眼角，又一个眼睛的长度为四到外眼角，又一个眼睛的长度为四眼，从外眼角再到发际线称为五眼。眼，从外眼角再到发际线称为五眼。3眼睛：可通过重睑术、小眼开大术、上睑松弛矫正解决。眼睛：可通过重睑术、小眼开大术、上睑松弛矫正解决。鼻子：可通过隆鼻、鼻小柱延长、鼻翼缩小等解决鼻子：可通过隆鼻、鼻小柱延长、鼻翼缩小等解决下巴：可通过隆下巴等方法解决。下巴：可通过隆下巴等方法解决。4大脸变小脸大脸变小脸1.瘦脸针瘦脸针2.面部吸脂面部吸脂3.下颌角截骨术：下颌角截骨术：
3、截骨范围较长，使术后的下截骨范围较长，使术后的下颌曲线缓和、效果柔和自然，颌曲线缓和、效果柔和自然，整个脸部看起来显得较小。整个脸部看起来显得较小。选择口内粘膜做切口，不仅选择口内粘膜做切口，不仅避开了面部神经、增加了手避开了面部神经、增加了手术的安全性，并且在面部不术的安全性，并且在面部不留手术疤痕、更加美观。留手术疤痕、更加美观。5太阳穴凹陷太阳穴凹陷1.组织补片组织补片2.自体脂肪填充自体脂肪填充6高颧骨高颧骨颧骨降低术颧骨降低术7青春回颜青春回颜1.注射除皱：注射除皱：BOTOX、瑞兰、瑞兰、伊维兰伊维兰2.PRP自体细胞除皱自体细胞除皱3.递进式递进式SMAS筋膜除皱术筋膜除皱术89
4、美美 仪仪仪 表 篇仪表礼仪身材身材比例匀称、身材高挑、比例匀称、身材高挑、轻盈、苗条、健壮、轻盈、苗条、健壮、伟岸伟岸10减肥方式大比拼减肥方式大比拼1、运动减肥：又累见效又缓慢、运动减肥：又累见效又缓慢运动减肥是通过锻炼的手段消耗体内过多的能量和脂肪，以达到减肥目的。其安全性高，自然无副作用，既运动减肥是通过锻炼的手段消耗体内过多的能量和脂肪，以达到减肥目的。其安全性高，自然无副作用，既强身健体又可以减肥，成为部分人率先考虑的减肥方法。强身健体又可以减肥，成为部分人率先考虑的减肥方法。2、节食减肥：减掉了脂肪与健康、节食减肥：减掉了脂肪与健康节食减肥就是控制饮食甚至绝食来减肥。由于很少或没
5、有能量摄入，在短时间内可能会达到较好的减肥效果，节食减肥就是控制饮食甚至绝食来减肥。由于很少或没有能量摄入，在短时间内可能会达到较好的减肥效果，但这种方式有潜在危险。但这种方式有潜在危险。 3. 减肥药：没减肥药：没“毒毒”的很少的很少药物减肥是整体效果最差的一种。因为，不同种类的药物有不同的短期减肥效果，但同时也带来许多不同的药物减肥是整体效果最差的一种。因为，不同种类的药物有不同的短期减肥效果，但同时也带来许多不同的副作用。一般而言，减肥药是通过过量消耗人体水分和能量，或抑制人体对能量的吸收，达到减轻人体重量副作用。一般而言，减肥药是通过过量消耗人体水分和能量，或抑制人体对能量的吸收，达到
6、减轻人体重量的目的。的目的。 4.中医减肥（针炙、按摩、中药、拨罐等）中医减肥（针炙、按摩、中药、拨罐等）中医传统的针灸、点穴、按摩等治疗手段如今又派上了新用场。这些方法可以刺激相应的穴位，疏通经络、中医传统的针灸、点穴、按摩等治疗手段如今又派上了新用场。这些方法可以刺激相应的穴位，疏通经络、调解内分泌，从而达到调解内分泌，从而达到“消肿利水消肿利水”的减肥效果。的减肥效果。 5. 手术减肥：减肥效果迅速有效，不反弹手术减肥：减肥效果迅速有效，不反弹只要是能把小肚子上的这块肉去掉就好了！很多人面对镜子都发出过这样的感叹。吸脂手术无疑可以帮你实只要是能把小肚子上的这块肉去掉就好了！很多人面对镜子
7、都发出过这样的感叹。吸脂手术无疑可以帮你实现这个梦想现这个梦想.11美美 仪仪仪 表 篇仪表礼仪肤色肤色皮肤光洁、色彩健康、皮肤光洁、色彩健康、肤质光滑、细腻、无暇肤质光滑、细腻、无暇12 美丽的皮肤通过以下几方面保持：皮肤护理：日常生活护理+美容专业护理激光皮肤保养：光子嫩肤、黑脸娃娃、像素激光等等。针对皮肤肤色晦暗、各种斑、毛孔粗大、红血丝、细小皱纹等等生活起居及饮食配合 30%外护+70%身体健康=100%美丽美美 仪仪13美美 仪仪装 饰 篇人为装饰艺术装饰服装服装干净、整洁、合适、干净、整洁、合适、美观、协调、个性化美观、协调、个性化14美美 仪仪人为装饰艺术装饰饰品饰品合适、谐调、
8、悦目、合适、谐调、悦目、令人印象深刻、漂亮令人印象深刻、漂亮装 饰 篇15美美 仪仪礼 仪 篇人为装饰艺术装饰化妆化妆令令 人人 增增 辉辉自自 然然 悦悦 目目浓浓 淡淡 合合 适适装 饰 篇16美美 仪仪礼 仪 篇气质与风度韵味韵味气质高雅、落落大气质高雅、落落大方、自然松弛、个方、自然松弛、个性独特、艺术气质性独特、艺术气质17美美 仪仪礼 仪 篇气质与风度品味品味清新脱俗、气质优雅、清新脱俗、气质优雅、大气高贵、品质超群大气高贵、品质超群18美美 仪仪礼 仪 篇气质与风度书卷味书卷味文质彬彬、儒雅柔和、文质彬彬、儒雅柔和、才华横溢、博览群书才华横溢、博览群书19美美 仪仪礼 仪 篇个人
9、卫生干净干净 整洁整洁 无味无味（头发、指甲、口腔、体味、（头发、指甲、口腔、体味、体毛、头皮屑体毛、头皮屑）20美美 仪仪举 止 篇面手语表情表情眉毛、眼睛、嘴巴的动作、神态眉毛、眼睛、嘴巴的动作、神态21美美 仪仪面手语微笑微笑举 止 篇注目礼节、目光交流、注目礼节、目光交流、社交距离、微笑的把握社交距离、微笑的把握22美美 仪仪面手语眼神眼神举 止 篇眼神是面首语中最重眼神是面首语中最重要的信息要的信息眼神的暗示眼神的暗示23美美 仪仪肢体语手势手势举 止 篇国际通用手势国际通用手势民族、地区、宗教的特殊手势民族、地区、宗教的特殊手势24美美 仪仪体态体态肢体语举 止 篇优雅正确的体态优
10、雅正确的体态轻曼随便的体态轻曼随便的体态休闲潇洒的体态休闲潇洒的体态 体态是一种语言暗示体态是一种语言暗示25美美 仪仪谈吐礼仪声音形象声音形象举 止 篇语汇语汇语法语法语气语气（态度、情感）（态度、情感）26美美 仪仪谈吐礼仪语汇语汇 生生 动动 幽幽 默默 丰丰 富富 新新 颖颖举 止 篇27美美 仪仪谈吐礼仪情感情感 亲亲 切切 委委 婉婉 柔柔 和和 温温 馨馨举 止 篇28美美 仪仪服饰概念四要素色彩色彩服饰中最具视觉冲击力的元素服饰中最具视觉冲击力的元素面料面料化纤类、自然类、混合类化纤类、自然类、混合类造型造型宽松、修身、夸张、拘束、性感宽松、修身、夸张、拘束、性感款式款式西装、
11、唐装、休闲西装、唐装、休闲服 饰 篇29美美 仪仪着装基本规律三色原理三色原理 一身上下色彩不要超过三种颜色；一身上下色彩不要超过三种颜色； 一身首饰种类不要超过三种；一身首饰种类不要超过三种； 上下身服装色彩要有主有次上下身服装色彩要有主有次。服 饰 篇30美美 仪仪着装基本规律服 饰 篇v 着装与时间、对象、地点相着装与时间、对象、地点相吻合（吻合（TOP原则）原则）v 着装与年龄、肤色、职业、着装与年龄、肤色、职业、性格相符合（合适性原则）性格相符合（合适性原则）v 着装与佩饰相吻合（材质、着装与佩饰相吻合（材质、风格、造型）风格、造型）31美美 仪仪渲染与夸张渲染与夸张突出个性突出个性
12、饰品概念服 饰 篇32美美 仪仪饰品类别服 饰 篇头饰、眼镜、首饰、斗蓬、头饰、眼镜、首饰、斗蓬、耳环、围巾耳环、围巾(披肩披肩)、手机、手机、腰带（饰）、手表、鞋、腰带（饰）、手表、鞋、袜子、手套、箱、包袜子、手套、箱、包33美美 仪仪饰品类别服 饰 篇眼眼 镜镜头头 饰饰34美美 仪仪饰品类别服 饰 篇 鞋鞋手手 表表35美美 仪仪饰品类别服 饰 篇箱、包箱、包36美美 仪仪服装类型职业装系列职业装系列服 饰 篇 以西装、工作服为基以西装、工作服为基 本元素本元素 正气、规范、美观正气、规范、美观 从军装发展而来从军装发展而来37美美 仪仪休闲系列休闲系列服装类型服 饰 篇 体现自由、个性
13、、随体现自由、个性、随意、反叛的服装意、反叛的服装 无传统、极具个性化无传统、极具个性化和创新性和创新性 从欧美民间发展而来从欧美民间发展而来38美美 仪仪服装类型家居服饰家居服饰服 饰 篇 以舒适、放松、美观为以舒适、放松、美观为元素元素 有内衣、睡衣系列、厨有内衣、睡衣系列、厨房系列等房系列等 从服装细化、功能扩大从服装细化、功能扩大转化而来转化而来39美美 仪仪服装类型运动服饰运动服饰服 饰 篇 与生活品味提高有关与生活品味提高有关 运动成为生活中必不运动成为生活中必不可少的内容可少的内容 服装专业细化、市场服装专业细化、市场巨大巨大40美美 仪仪服装类型服 饰 篇经典浪漫系列经典浪漫系
14、列女式礼服女式礼服o 素色（深色）曳地素色（深色）曳地长裙长裙o 着尖细高跟鞋，富着尖细高跟鞋，富装饰性装饰性o 配小巧精致坤包配小巧精致坤包41美美 仪仪着装禁忌v脏、乱、差、多脏、乱、差、多v违背年龄段违背年龄段v与职业形象相悖与职业形象相悖v与饰品风格冲撞与饰品风格冲撞服 饰 篇42美美 仪仪工作礼仪办公室形象v干干 练练v整整 洁洁v现现 代代v职业化职业化43美美 仪仪办公室着装禁忌v过过 于于 紧紧 身身v过过 于于 个个 性性工作礼仪44美美 仪仪职业谈吐v规规 范范v礼礼 貌貌v优优 雅雅工作礼仪45站的要领站的要领美 姿 收收 颌颌 直直 身身 展展 肩肩 收收 腹腹 夹夹
15、臀臀 目光前视目光前视46美 姿坐的要领坐的要领 优优 雅雅 大大 方方 自自 然然 伸伸 直直 夹夹 腿腿 角度角度45度度47美 姿行的要领行的要领 劲劲 部部 伸伸 直直 两两 眼眼 平平 视视 肩肩 部部 下下 垂垂 步步 位位 正正 确确 步步 韵韵 柔柔 和和 感感 觉觉 潇潇 洒洒48美 姿蹲的要领蹲的要领 上上 身身 挺挺 直直 直直 身身 下下 蹲蹲 屈屈 膝膝 弯弯 腰腰49美 姿上下车姿态的要领上下车姿态的要领 倒倒 身身 屈屈 膝膝 低低 头头 收收 腰腰 双腿上下车双腿上下车50美 姿上下楼梯姿态的要领上下楼梯姿态的要领 目目 光光 前前 视视 上上 身身 挺挺 直直 左右脚是直线左右脚是直线 上楼力量放主脚间上楼力量放主脚间51 祝在座的每一位成功女性能够成为美丽的魅力女人！ 谢谢！ 课程结束52
