1、 战胜挫折战胜挫折 辅导目标： 1. 让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2. 初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 3. 让学生以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇 气和毅力战胜挫折，取得成功。 辅导重、难点：培养学生的承受挫折的心理承受能力 辅导用具:准备小学生自杀事件的报道材料、多媒体课件 辅导方法：讨论法、直观法 一、用实例引导思考 1.老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事 A,一个五年级的孩子， 回家不先写作业上网玩游戏， 被爸爸说了两句， 不服，最后爸爸动手打了他，他就离家出走了。 B.这件事发生在咱们同江，一个六年级的小女孩，由于
2、不满妈妈生了 个小弟弟，觉得自从生了弟弟之后自己的父爱、母爱被夺走了，在一 次被母亲责备之后跳楼自杀了。 2.引导学生围绕下列问题思考： （1）你认为他们这样解决问题的方式对吗？能说说你的理由吗？ （2）这种心理状态健康吗？爸爸妈妈真的不爱他们了吗？ 二、认识挫折 1师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的 感受怎么样? 师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对， 就是这样。 再做一次。你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。对 了，把注意力放在肩膀上，每次呼气时它便会放松，再放松。同时， 每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，
3、就 是这样。 开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在 学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地 浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。好，请慢慢地 睁开眼睛，把你想到的和大家分享一下。 2这些不顺心的事，也就是挫折（板书：挫折） ，我们的同学都有， 那么挫折是不是只有我们小学生才有? 3出示幻灯： “幼儿学步摔倒上学考试失利青年大学生找工 作的挫折中年的爸爸事业不顺利老年的爷爷生病” ， 问： 从中 你感受到了什么? 引出：人的成长是离不开挫折的，人的一生都会有挫折。 （板书） 三、心灵感悟 1师：前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些挫折，
4、我们来听 一听： 材料 1：大家好，我是小弱，是五年级的学生。以前我的成绩一直在 中上。进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩， 各门成绩都要“优” 。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不 会做，数学考砸了，没能取得“优” 。 考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力 了，但还是没能取得“优” ，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴 趣，也不想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更 差了。 2开始小弱还是有决心的，是什么原因使他考后变样? 归纳对待挫折的态度：悲观失望、自暴自弃 3同样面对挫折，他却为什么能成功? 材料 2：有一位成功的人说：为什么
5、我傲推销会成功，我记得有人告 诉我，大概拜访 40 个客户会成功一个，我就这么想，如果我碰了 39 个“钉子”后。就会成功一个，那我每碰一个“钉子”就离成功近了 一步，所以每碰一鼻子灰时我都会很高兴。 引出小结：看待挫折的角度不同，结果就会不同。 4我们怎么看待挫折朋友，它就会怎么样对待我们，看来我们应该 和这位挫折朋友握手。 （板书：握手） 5 在你的生活中如果你遇到了类似的挫折后你会怎么办?可以联系自 身情况，在情绪、成绩方面你各有什么办法?小组讨论。写在“奋斗 脚丫”上。 （音乐） 每组派个代表汇报，把“奋斗脚丫”贴在黑板上形成一个奋斗的历 程。 师随机板书并归纳：寻找原因、合理宣泄、寻求帮助、自我鼓励等方 法都能帮我们战胜挫折。 六、不自己认为所有不愉快的情绪写在纸上，把它揉碎扔进垃圾桶， 像垃圾一样被带走。 七、这样之后我们的心情是不是会好很多。 八、做一朵最美丽的花朵 其实我们每一次经历挫折都是在为我们成长的道路上奠定一块基 石观看下感染提升观看视频图片。 （背景音乐阳光总在风雨后 ） 师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对要学会与命运抗 争笑着完成每一次作业笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫 折成为你成长的阶梯挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生 活有你、有我、有他让我们共同面对。
