1、 1 笑笑迎迎挫折挫折 一、活动理念：一、活动理念： 现代社会的快速进步和发展使得小学生的心理健康面临着更多、更大的压力和挑战。而 在孩子的成长路上，阳光是营养，风雨也能滋润。本次辅导分“ 小鸟长大 ，初识挫折；经 历风雨，感悟挫折；面对挫折，寻找阳光；享受阳光，快乐成长。 ”四个阶段进行。旨在转变 学生看待挫折的方式，敢于面对学习、生活中的失败，战胜自身弱点，成为具有健康性格的 人，对他们将来更好地适应社会具有积极意义。 二、活动目标二、活动目标 1.通过猜拳游戏、故事感悟使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折要有正确的态 度。 2.通过身边同学的事例，使学生懂得战胜挫折需要迎难而上、坚忍
2、不拔的意志。 3.通过“勇气卡”大派送、 “阳光成长卡”的填写，引导学生了解减轻心理压力，调节情 绪，战胜挫折的方式。 三、活动重、难点：三、活动重、难点： 1.通过感悟故事、身边同学的事例懂得面对挫折要有正确的态度。 2.通过“勇气卡”大派送、 “高飞计划表”的填写，引导学生了解减轻心理压力，调节情 绪，战胜挫折的方式。 四、活动对象：四、活动对象：六年级学生 五、活动准备：五、活动准备： “奋斗脚丫卡” 、精美“勇气卡” （小奖品）若干； “阳光成长卡”每人 1 张；视频；廖 智鼓舞 、 阳光总在风雨后 。 六、六、活动过程：活动过程： 一、一、热身站热身站：初识挫折初识挫折 1.“小鸟长
3、大” （1）游戏规则：同桌（幼鸟）俩个人猜拳，胜者变成“小鸟” ， “小鸟”找“小鸟”猜拳，胜者变 “王” 。如果输了，就下降一个层级。时间 3 分钟。 （2）游戏要求：真实，诚实；不到时间不能停止，升到了“王”也要找“王”猜拳，音乐停止，活 动才停止，活动结束后记住自己的身份。 你们现在的身份是什么？最高身份是什么？还有什么规则要提醒大家的吗？ （3）学生开始做游戏，教师随机指导。 （4）分享：从游戏中你感受到什么？（采访猜拳 6 次以上的同学） 2.教师点评：在游戏中我们并不是一帆风顺的，有前进也有后退。人在成长道路上也是如此。 二、二、体验坊体验坊：感悟挫折感悟挫折 1.教师引导：也会遇
4、到这样那样的阻碍、失败或者失利，这就是挫折（板书：挫折） 。对待挫折的态 度不同，结果会有什么同呢？下面，我们来听听两个真实的故事。 2.出示课件。 故事 1：有一个 10 岁的小男孩，为了参加航模比赛，每天放学后练习，但是在参加正式比赛时，因飞 机翅膀突然折断，未取得名次，因此退出航模组。 故事 2：另外一个 10 岁的小男孩，也是学校航模小组的成员，多次参加比赛未获得名次，但是他从不 气馁，请教老师，自己钻研琢磨，最后功夫不负有心人，在一次比赛中获得了冠军。 3.学生讨论：故事中的两个男孩对待挫折的态度怎样？结果又有什么不同？ 4.教师点评：我们每个人在生活中都会有一些努力的目标，当这些努
5、力遇到障碍或失败时，我们就会 有一种受挫的感受。这些都是很正常的，关键是看我们怎么对待它。 三、三、探索间探索间：笑笑对挫折对挫折 1.心灵感悟 2 前段时间有一位同学和大家一样，遇到了些挫折，我们来看一看。 大家好，我是小天，是六年级的学生。以前我的成绩一直排在中上。进入新的学期，我还暗下决心， 要在本学期取得好成绩，各门成绩都要“优” 。两个星期前的一次练习，因为我一些应用题不会做，数学 考砸了，没能取得“优” 。成绩出来后，我被父母骂了一顿，心理特别难受。我不停地想：我努力了，但 还是没能取得优，我挺笨！从那以后，我对学习越来越没有兴趣，暑假里又迷上电脑游戏了。现在成绩更 差了。 （1）
6、你觉得小天失败什么地方？ 在你的记忆中印象最深的一次挫折或者失败是什么？当时你的心情怎样？ （2）全班分享。 （教师随机指导，说明学生分享的事例中，有一些是挫折，有一些可能只是困难，或 者是意外事故，以澄清对“挫折”的认识。 ） （3）教师点评：小天对待挫折的态度是：悲观失望，自暴自弃。有一位成功的人曾说，如果我碰了 99 个“钉子”后，就会有 1 个成功的机会，那我每碰一个“钉子”就离成功进了一步，所以每次碰一鼻子 灰时我都会很高兴。由此可见积极对待挫折一定会有不错的结果。 （4）小组活动：如果你是小飞，考砸了以后该怎么办？把你们想到的方法写在“奋斗脚丫卡”上。 写的过程中可以相互交流。 （
7、6）学生交流。每组派代表汇报，并把“奋斗脚丫卡”贴在黑板上。 （7）教师点评： “寻找原因、合理宣泄、寻求帮助、自我鼓励、正确认识、树立信心、磨练意志、转 移注意、替代补偿、幽默消愁 -”这些方法能帮助我们度过受挫之后最艰难的时刻。 2.心语心愿 （1）仔细观察这两张图片，你看到一个怎样的女孩？怎么看出来的？ （2）教师引导：她被誉为“无腿皇后” ，表演的舞蹈鼓舞惊艳四座，2013 年受邀参加中央电视台 舞出我人生舞蹈节目。她曾经经历过什么呢？我们通过一个短片来了解。 （3）学生分享感悟：短片中给你印象深刻的是什么？谈谈你的感受。 （5）教师点评：失去了双腿却生出了翅膀，她张开翅膀，拥抱她的梦
8、想，廖智用独特的生命去影响 更多的生命，最终成就了自己的灿烂人生。面对她遭遇的灾难，我们的挫折又算什么呢？ 3.“勇气卡”大派送 过渡：在你的阅读中，是否也有一些伟人战胜挫折的故事感动过你，有一些关于挫折的名言曾经激 励过你，或者自己曾经有过勇敢战胜挫折的故事呢? （1）同学们只要回答出下面三个问题中的一个，就可以获得“勇气卡” 请你讲一个自己面对挫折、鼓起勇气战胜挫折的事例； 请你讲一个伟人克服挫折、取得成就的事例； 请你讲一句你最欣赏的有关战胜挫折的名言。 （2）学生自由发言，老师给发言的同学赠送“勇气卡” 。分享“勇气卡”上关于战胜挫折的名言。 （3）教师点评：感谢同学们精彩的分享，这些
9、事例无一不在告诉我们，当挫折来临时，要以积极的 心态面对，以微笑面对，进而勇敢地战胜挫折。 著名演讲家安东尼 罗宾的话“这世界没有失败，只有暂时停止成功，因为过去并不等于未来。 ”希 望你们今后能笑迎挫折，成为生活中的“勇者”和“强者” 。 四、四、自我策划室自我策划室：快乐成长快乐成长 其实，成功的人之所以能取得成功，是因为他们都有一个明确的目标，朝着目标不断不努力，即使失 败了，也不放弃。可见树立目标、确定计划可以帮助我们提高对自己的认识，鞭策自己，让我们来制作一 份属于自己“阳光成长卡”吧！ 阳 光 成 长 卡 目前我在学习中的最大心愿 我可能会遇到的困难和挫折 面对困难和挫折我会怎么做 能给自己鼓励的榜样或名言 3 交流 2-3 个学生。 2.教师小结：在人生的风雨历程中，我们会遇到许多坎坷。但只要以微笑面对，只要你能像岩石中的 翠竹那样“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风” ，只要你坚信： “阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍 惜所有的感动，每一份希望在你手中”你的人生就一定会一路阳光灿烂。
