1、勇敢面对勇敢面对 战胜挫折战胜挫折 活动理念活动理念 小学生正处在身心发展的重要时期，升入四、五年级的学生， 随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及 思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会 遇到各种各样的困难。因此，在这个阶段让学生认识挫折，培养学生 提高抗挫能力，分享、运用抗挫折的方法。 活动目标活动目标 1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，不可避免，属于 正常现象。 2、帮助学生树立勇敢面对挫折的心理，培养承受挫折的能力，形 成“我要成功”的心理暗示。 3、分享归纳挫折的方法，运用所学的方法尝试解决生活中的小挫 折。 【教学重点教学重点】
2、指导学生调整应对挫折的心态，引导学生运用正确的方 法对待挫折。 【教学难点教学难点】引导学生归纳应对挫折的方法 【教学教学方法方法】游戏、讨论、澄清、体验、分享 【活动准备活动准备】案例、课件 【活动过程活动过程】 一、游戏：胜者为王游戏：胜者为王 1、游戏规则： 游戏角色分为蛋鸟王，每 8 人为一组。全体 学生从蛋开始， 两两猜拳， 输者还是蛋， 蛋蛋猜拳， 胜者晋升为 “鸟” ； “ 鸟、鸟”猜拳，输者降级为蛋，蛋蛋猜拳，胜者晋升为“王” ； “王、 王” 猜拳，输者降为鸟，鸟鸟猜拳，胜者为王，“ 王王”继续猜拳。 以此类推，音乐停，游戏结束。-1 分钟） 2、分享游戏感受： （1）游戏开
3、始时，你是怎么想的？ （2）赢者是什么感受？ （3）输者是什么感受？是怎么想的？ 小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有成功也有失败。这 是属于正常现象 二、畅所欲言：二、畅所欲言： （一）认识挫折、勇敢面对（一）认识挫折、勇敢面对 案例分析案例分析 我是王小刚，我们班赵老师在班会课上宣布，根据体质健康 标准的要求，四年级男生 1 分钟跳绳 108 个才算达标。可是我- 唉，一个都不会跳，要是能跳 10 个就不错了。我真是愁死了，回到 家里，既不想吃饭，也无心做任何事情，郁闷极啦- 我想： “怎么办呀，难死了。唉，不管怎样，还是试试吧！”。 于是，我给自己制定了一个月 1 分钟跳绳达标计划，
4、还特邀班里跳绳 最好的王朵朵给我当指导老师，利用每天的课间时间练习跳绳，晚上 再增加练习跳半个小时。 讨论一： 1、小刚遇到什么事情？ 板书：挫折 2、小刚此时是什么心情？ 3、小刚是怎么选择的？假设小刚选择了放弃，会是什么情况？ 4、小刚选择面对后，他做了什么？（即：制定的计划有哪些内容？ （二）努力坚持二）努力坚持，寻找抗挫方法，寻找抗挫方法 过渡语：下面看看小刚是如何实施计划的？过渡语：下面看看小刚是如何实施计划的？ 第一天第一天 我在王朵朵指导下练习跳绳，可是我总是被绳子挂住脚，一个 都跳不起来，旁边的同学看我这个样子，都嘲笑我： “王小刚，你真 笨，笨死啦” 。我气得都快哭了，但还是
5、咬咬牙，继续按照王朵朵教 的方法，一个一个地练着。 第三天第三天 我继续练习，却只能跳两个，我郁闷极了。放学时，我给好朋 友们倾诉，小明安慰我，说： “别急别急，心急吃不了热豆腐。 ”王朵 朵说： “你都能挑两个了，只要你坚持练，一定能达标，加油 ”。 晚上，我独自站在小院中练习，一遍又一遍，还是跳不好，我 忍不住冲着星空大喊了几声，心里好像舒服了很多，接着又跳了起来 - 终于能跳过 5 个，我真是开心极啦！ 接下来的日子里接下来的日子里 我继续练习，又能连续跳十几个了，于是，我认真分析总结自 己能跳过的小窍门。 一周后，我能够跳二十几个了。 两周后，我又能够连续跳五十几个了，我更加有信心了，
6、还在 跳绳过程中感受到了快乐。 讨论二：讨论二： 1、小刚又遇到什么挫折？ 2、他是怎么坚持的？ 3、在坚持过程中，他寻找什么办法克服挫折的？ 第十八天第十八天 我能跳 80 个了。 但是，这时的我累得气喘吁吁，上气不接下气，我的体力跟不上 跳绳节奏了，真是不想再继续跳了- （三）同桌讨论：（三）同桌讨论： 1、小刚会怎样选择？选择坚持的原因是什么？选择放弃的的理 由又是什么？ 2、分享讨论 过渡“：看看小刚是怎么想的：过渡“：看看小刚是怎么想的： 我想： “是呀，在这十八天中，我有过气馁，也想过放弃。但是， 半个月前我一个都不会跳，经过努力，现在都能跳 80 个了。如果现 在放弃，真是太可惜
7、了。再说，还有十几天呢，我再坚持坚持，说不 定真能达标呢！ ”想到这儿，我重新拿起跳绳练了起来！ 之后， 我又请妈妈做我的陪练， 她给我加油， 纠正我的错误动作， 教我如何补充体力以及掌握快跳的技巧。 过过渡语：我们一起来看看小刚是否真的达标了？渡语：我们一起来看看小刚是否真的达标了？ 第二十五天第二十五天 一百零八、一百零九、一百一十、一百一十一-“哇塞，王小 刚，你太厉害了”旁观的同学高兴地说。 “成功啦，成功了，我能 1 分钟达标跳绳啦” ，我开心地喊了起 来。 讨论三：讨论三：小刚成功之后是怎样的心情？成功后给他带来了什么？ 三、三、情景再现，运用所学方法尝试解决生活中的小挫折情景再现
8、，运用所学方法尝试解决生活中的小挫折 还记得你曾遭遇过的挫折吗？你是怎么解决的。 或者你正面临挫 折， 急需帮助。 请四人小组合作， 以演一演或说一说等形式呈现出来。 （2 分钟准备时间 ） 1、准备的案例：数学考试不理想；作业没做完，受到老师的批 评。体育测试不过关；同学之间产生了误会；上课想发言，怕别人笑 话我；不愿和成绩不好的同学交往；英语老记不住单词。 2、情景呈现 四、结束活动，总结四、结束活动，总结 在日常的生活学习中，我们会经常遇到这样那样的挫折，这属于 正常现象。只要我们选择勇于面对的态度，努力坚持，在坚持的过程 中，寻找适合自己的抵抗挫折的办法，老师相信，你们一定会战胜挫 折，取得最后的成功。 板板 书：书： 勇敢面对努力坚持寻找方法（计划-目标 发泄 激励 转移 鼓励等） 挫折挫折 坚持成功后果（自信、自豪、激动、快 乐等 放弃失败后果（伤心、痛苦、不自信、自 责等
