1、认识认识我我自己自己 一、 说教材 1、介绍本课在教材中的地位和作用 健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，小 学高年级孩子已经具有比较丰富的情绪体验，然而，孩子们调控情绪 的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不会用合理的方法来调控。 因此， 这节课我想通过各种形式的活动引导孩子认识到： 同样的事件， 由于处理方式不同，会造成不同的情绪和行为反应效果，使孩子们初 步掌握情绪调控的方法。 2、本课的教学目标 （1） 知识目标：帮助孩子了解自己的情绪状况，认识调节情绪的重 要性。 （2） 技能目标：能正确区分积极情绪与不良情绪，知道情绪是可以 调控的，初步掌握情绪调控的方法。 （3）
2、 情感目标：让孩子明确情绪是一个人心理活动的正常表现，树 立正确的情绪态度。 3、教学重、难点 在于引导学生学会运用多种方法正确对待、转化不良情绪，表演 转化不良情绪的过程，能更自如地掌握转化情绪的方法，让别人从自 己的表演中受到启发。 二、教学方法 这次活动将运用游戏、表演、多媒体辅助教学等多种手段，让孩 子在玩玩乐乐中认识情绪，逐步学会采用更多的方法来调控情绪。采 取“自主、合作、探究”的学习方式。根据健康教育课的特点，使孩 子们在活动中感受、发现问题，并通过小组合作交流探讨解决问题， 发挥孩子们的自主学习和探究的能力。 四、教学过程 （一）游戏导入 教学伊始，我通过玩游戏“踩坏小制作”导
3、入新课，以此活跃 课堂气氛，缩短师生之间的距离；让孩子在游戏过程中体验到各种情 绪。 （二）感知情绪 1让学生说说在刚才的游戏中，你的心情有何变化。由于在刚才的 游戏中有真切体验，学生会说出： （1） “弄破了同桌的小制作，很高兴” （2） “怕同桌弄破自己的小制作，很紧张” （3） “同桌弄破了自己的小制作，很生气” （4） “我没弄破同桌的小制作，很失望”等。 2提问质疑：谁能把这些情绪分成两类？切入问题，说说你这样分 的理由。 通过孩子的说、老师的总结得出：积极情绪和不良情绪，从而使积极情绪和不良情绪，从而使 孩子初步区分这两种情绪，为下面的调节打好基础。孩子初步区分这两种情绪，为下面的
4、调节打好基础。 （三）合作探究、解决问题 不良情绪的后果到底有多严重呢？（插入一张图片 ） 回忆自己经历的哪些事给我带来了不良情绪？此时，你是怎么 想、怎么做？ 小组讨论，选出最有效的方法，用孩子们最喜欢的方式向大家汇 报。让孩子初步认识到：有了不良情绪，只要积极调控，就可以把不 良情绪转化为积极情绪。 小结：放开胸怀，做有益身心的事。放开胸怀，做有益身心的事。 （四）拓展延伸、学以致用 打开班里的心理信箱，请班长宣读心理信箱内孩子的来信。并 且让孩子随机对答，群策群力，为孩子解决心理难题，将我的活动推 向高潮。 五、板书设计 积极情绪积极情绪-不良情绪不良情绪 合理调控合理调控 六、老师总结：愿同学们每天都有好心情！相信自己：我能行！我能行！
