1、 心理健康课 快乐小天使教学设计快乐小天使教学设计 一、学情分析： “快乐、悲伤、愤怒、兴奋、烦恼”这些情绪是每一个正常 人都有的。小学生也不例外，他们正处在身心发育的时期，心理素质 不稳定，不易容纳挫折和不合理的事，因此情绪起落变化较大,烦恼 常出现在他们的生活中、学习上。烦恼是一种比较消极的情绪体验， 如果处理不当，积压下来，学生的学习效率就会降低，而且长期的烦 恼也使孩子的身心健康受到影响。因此，有必要引导学生正确对待烦 恼， 并顺利走出烦恼。 本次活动有意识地帮助小学生认识自己的烦恼， 并引导他们寻找排除烦恼的各种方法，最终走出烦恼，相约快乐，做 个快乐的学生！这其实也是在帮助小学生培
2、养健康积极的情绪。 二、设计思路： 一个情绪化的儿童,在他的成长过程中将遇到许多不必要的困难, 只有在良好的心态和情绪下,很多事情才可以圆满的解决,本节课让 学生在参与活动的过程中展现自己真实的情绪， 通过帮助别人解决烦 恼，在助人自助的过程中，体会快乐；在与朋友分享快乐的过程中， 体会快乐加倍。 三、教学目标 1、使学生掌握遇到挫折时，调节情绪的方法 2、引导学生做调节情绪的主人，烦恼时能积极寻找缓解和消除烦 恼的方法，快乐生活。 四、教学对象 五年级 五、教学时间 1 课时 六、教学准备 课件 、 快乐“花” 、烦恼“虫” 、魔力“云” 七、教学过程 （一） 、创设轻松愉快的学习氛围，导入
3、课题 1、介绍心理课的约定：参与 体育 尊重 倾听 2、暖身运动红绿灯 师介绍游戏规则 师说口令，生做动作。 师相机采访学生的心情 3、导入课题 谈话：刚才同学们回答的感受就是人的情绪，我们的情绪会时常发生 变化，在生活和学习中有时会很快乐很开心，可有时也会很悲伤很烦 恼，让我们一起回顾曾经经历的情绪，进入情绪面对面。 （二）体验情绪 1、情绪面对面 （1）在成长的历程中，当我们取得明显进步时，会感到（ ） 。 (2) 在成长的历程中，有些事情明明作对了，受到了冤枉，会感到 （ ） 。 （3）在成长的历程中，有些人做错了事我们帮助了他，还不听，会 感到（ ） 。 （4）在成长的历程中，当我们看
4、见以前没有见过的东西时，会感到 （ ） 。 生说说心情 2、认识积极情绪和消极情绪对人的影响 师：刚才同学们说的开心、快乐的心情是积极的情绪，伤心、难过是 消极的情绪，这些情绪对我们有什么影响？ 出示例子 案例：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有 癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑， 并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌 症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向 的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉说，病情渐渐好转。 指名读 师：看了这个例子，你觉得心情对人有什么影响？ （三）学习调节情绪的方法 师：不过每个
5、同学的心里都有一朵快乐之花，它已经在大家的心里发 了芽，还有了花骨朵，下面我们就来测测大家这周的心情。 1、快乐光谱图 要求 （1） 、给自己的快乐评等级，并站到光谱相应的位置上 （2） 、同样等级的同学站成一排 （3） 、保持安静心情光谱图里涂涂写写 2、全班交流 生分享快乐时，贴上快乐花瓣。 生说出烦恼时，贴上烦恼虫。 3、同桌讨论 谈话：快乐的心情积极的情绪会让我们身体更健康，思维更灵活，但 生活中难免有烦恼，当你遇到不开心的事时你有什么高招调节心情 的？ 4、全班交流 指名说，师相机板书 5、讨论（1）考试时很紧张，怎么让心情平静？ 指名说，师相机板书 （2）马上要百米赛跑了，对自己说
6、什么？ 指名说，师相机板书 （3）体会自我暗示的作用 要求：想象词语表达的情境 默念 5 遍 词语：喜笑颜开 开怀大笑 学生按要求做一做，采访学生的心情。 （四） 解决实际烦恼 1、头脑风暴 （1）师：刚才同学们相出了这么多的赶走烦恼的方法，老师想请你 们帮个忙，可以吗？知心小屋里收到了这样一封信，因为要保密，所 以名字做了处理。 出示小明的来信： 今天放学我替好朋友值日，回到家时天都黑了，妈妈不听我解释 就批评我，我感到委屈极了，知心姐姐你能帮帮我吗？ 委屈的小明 指名读 （2）四人一组讨论 （3）小组汇报 2、采访刚才有烦恼的同学 师：你准备怎样赶走自己的烦恼虫？ 生说，师相机拿走烦恼虫。 （五）课堂小结 1、读童谣 师：刚才同学们想出了很多保护快乐花，赶走烦恼虫的魔力云，老师 把这些魔力云的魔力编成了一首童谣我们一起来读一读。 生齐读快乐从心开始 情绪就像气象台， 喜怒哀乐变得快。 生气时，笑一笑； 烦恼时，讲出来； 紧张时，静一静； 伤心时，想的开； 乐观向上有自信， 人人都是明理好少年！ 2、师小结
