大象版三年级《心理健康教育》4 情绪晴雨表-教案、教学设计-(006).doc

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1、 课课 题:题: 情绪晴雨表 年年 级:级:三 年 级 课题:情绪晴雨表课题:情绪晴雨表 【教育目的】【教育目的】: 1、认知目标:认识人类情绪的丰富多样性,知道积极情绪和消极情绪对人 自身的影响。 2、情感目标:通过对情绪的认识,增强对情绪的体验能力;懂得调控自己 的情绪。 3、行为目标:初步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控 制的能力,继而能够较理智地调控自己的情绪。 【教学重点】 :【教学重点】 : 初步认识自己的情绪,懂得产生不同的情绪都是正常的。 【教学难点】 :【教学难点】 : 初步学会调节和控制不良情绪,使自己拥有更好的情绪状态。 【教学方法】 :【教学方法】 :

2、采取游戏、情景剧、问题辨析、课堂讨论等多种形式,把小学生在生活中 遇到的不同情绪反应融入课堂中。让学生在活动中发挥主体作用,充分体验不同 的情绪,并在此基础上懂得在生活中要学会调节和控制自己的情绪。 【教学准备】 :【教学准备】 : 卡片、多媒体课件 【教学时间】 :【教学时间】 : 1 课时 【教学过程教学过程】 : 一、一、 游戏导入,认识情绪游戏导入,认识情绪 1、 “看表情,猜心情”游戏引入 老师表演,大家猜一猜老师的心情。 2、 猜一猜她们的心情怎样? (出示不同的表情图片)大家说一说。 二、敞开心扉,回忆情绪二、敞开心扉,回忆情绪 师: 我们每个人都会有喜怒哀惧,人们把这种内心的感

3、受叫做情绪。 (板 书:情绪晴雨表) 1、认识分享积极情绪: 师:像开心、快乐、兴奋、惊喜等情绪能够让我们心情愉悦,给我们的生活 学习带来很大的帮助,叫做积极情绪。 (板书:积极情绪) (简笔画微笑的太阳) 最近你有什么开心的事?和你的同桌说一说吧。 2、认识消极情绪: 师:生活不可能总是一帆风顺的,常常会有一些不愉快的事情发生,让我们 伤心、失望、生气,这叫消极情绪。 (板书:消极情绪) (简笔画伤心的云朵)消 极情绪会让我们心情烦闷。 在心情卡片上写出一件让你伤心难过的事情。 三、问题辨析,探讨情绪三、问题辨析,探讨情绪 师:三年级的同学小奕就经常遇到一些事情,让她很苦恼,我们快帮她想想

4、办法吧。 课件出示事例,同学们说说如果你是小奕的朋友该怎么帮助她? 事例(一) 三(一)班正在评选班长,有人选小奕,另外几个同学不同意,他们说: “我 不同意她当班长,因为她上星期迟到过一次。 ” “她上次没做清洁” “她的字还没 我写得好呢! ”小奕觉得很没面子。 ) 将事例(一)表演成情景剧,讨论怎么帮助他。 事例(二) 当小奕从一棵椰子树下经过的时候,树上一只调皮的猴子摘了个椰子扔下 来,正好砸在小奕的头上,小奕的头被砸了个大包。 四、寻求妙招,控制情四、寻求妙招,控制情绪绪 1、开展讨论,寻求控制不良情绪的方法。 师:烦恼不可避免,有了烦恼该怎么办?相信每一个同学都有自己消除烦恼 的诀

5、窍,你就请你“慷慨解囊” ,将自己消烦妙招说出来吧! (小组讨论并汇报) 2、老师根据学生的说法灵活归纳总结消除不良情绪的方法: 课件出示: (1)自我激励:我能行,下次再努力,我最棒 (2)转移注意力:听音乐、唱唱歌、打打球 (3)冷静一会儿,再找人倾诉倾诉。 (4)换个角度想问题 (5)自我反省 五、五、学以致用,解决问题学以致用,解决问题 师:刚才写在心情卡片上的那件让你伤心难过的事情,现在又一次展现在你 的面前,你会换个什么样的想法,让自己开心快乐起来呢?小组汇报总结。 六:总结六:总结 师:这节课我们认识了情绪的两种表现形式:积极情绪和消极情绪,哪种情 绪,都会伴随我们的生活,然而,快乐是需要我们自己去寻找的,只要我们懂得 认识自己的情绪,学会调节自己的情绪,相信,快乐一定会常在我们身边。 老师的微信号是 15290550707 大家可以通过微信加我为好友, 如果你在生活 中遇到开心,不开心的事情,都可以跟老师诉说。 最后送给大家一句话作为这节课的结束: (课件出示:你给生活一个微笑,生活会还你一个春天。 ) 大家也送给老师一个灿烂的微笑吧!谢谢大家,再见! 【板书设计板书设计】 : 情绪晴雨表 积极情绪 消极情绪 开心、兴奋、惊喜 伤心、失望、生气

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