1、我是最棒的我是最棒的教学设计 四年级心理健康团体训练活动 活动背景：活动背景： 自信是自我意识的一部分，是在自己与他人的比较中逐渐形成的。它来源 于对自己和他人的评价与认识。小学四年级的学生，正处在由低年级到高年级过 渡的过程中。一方面，他们觉得自己已经长大了，有能力做很多事情；但同时， 他们在很多事情上还需要依靠家人和老师， 这样就会产生不自信心理； 另一方面， 这个年龄段的学生基本是独生子女，家庭的溺爱与关注使他们有过高的自信，有 时甚至是盲目自大，但同时，他们又很敏感，对周围人的轻视又很容易产生自卑 心理。 活动目活动目标：标： 1.通过启发学生正确认识自我、赏识自我的活动，让学生学会发
2、现并肯定 自己的长处，提高学生的自我认识能力。 2.学习自我激励的方法，在遇到困难时，学会自信，使自己有一个良好的 精神状态，去面对学习、生活的挑战。 活动方法活动方法： 创设情境法、心理暗示法、 故事启发法、口号激励法。 活动准备活动准备： 多媒体课件、活动器材 活动过程：活动过程： 一、一、暖身活动：乌鸦和乌龟暖身活动：乌鸦和乌龟 【设计意图：用一个小游戏消除同学们紧张的情绪，融洽团体氛围，调动 学习积极性。 】 二、二、活动导入，引出主题活动导入，引出主题 1.剪窗花，试信心。 做之前悄悄地告诉老师：你觉得你会完成得怎么样。 （屏幕出示几种心理状 态：一定很棒、还可以、一般吧、可能做不好
3、） 2.启发不自信的学生找找不自信的原因。 小结：a、怀疑、低估自己的能力。b.在乎别人的评价和议论。 【设计意图：根据小学生认知行为的特点，让学生自己讨论总结出缺乏自信 心的原因,为后面的活动打下铺垫。 】 三、三、活动活动一：一：欣赏自我，树立自信欣赏自我，树立自信 1.听故事，识自信 引导学生探讨这两位名人成功和失败的原因是什么？听了这两个故事，你 有什么收获？ 过渡：是啊，有时自信能够决定一件事的成败，改变一个人的命运。那么， 想要拥有自信，首先必须正确认识自己。老师给大家带来了一幅漫画，你们瞧， 这两只小狗，它们是如何看待自己的呢？ 2.看漫画，明道理 请欣赏漫画，说说你看到了什么，
4、懂得了什么？ 其实呀，大树有大树的伟岸，小草却有小草的风姿，自信源于对自己的正 确的认识，我们既不可骄傲自大，又不能妄自菲薄。 过渡：同学们，你们了解自己吗？有没有仔仔细细地找过自己的优点？接下 来，拿出魅力无限卡，在较短的时间内至少写下自己的十条优点。 3.找优点，存自信 a.指名一生找找自己的优点。 b.师启发可以从容貌、品质、良好的生活习惯、学习习惯、特长、待人接 物等方面来找优点。生填写“魅力无限卡”。 c.采取“优点大轰炸”的方式帮助有困难的学生。 4.互分享、扬自信 大声告诉大家你的十个优点吧！现在心里是什么感觉呢？（充满自信） 过渡：没有写到十条的同学也不要失去信心，你已经有这么
5、多优点了，相 信自己，一定会越来越棒！ 【设计意图：通过听故事、看漫画这两种易于儿童接受的形式，使之正确感 知自信的重要性以及如何正确认识自己。 “优点轰炸”这一活动正是让学生通过 自我挖掘优点和同伴补充赞美，让他们知道自己也有许多的优点，有些是自己还 不曾了解的，这样更会产生兴奋感、自豪感。 】 四、四、活动二活动二：战胜挫战胜挫折折，提升信心提升信心 1.然而，生活并不是一帆风顺的，总会遇到或大或小的挫折、打击甚至失 败，这时的你，更需要拿出“自信”这个法宝来战胜眼前的困难。面对这几种情 况，你将怎么办？ （1）语文考试得了 68 分，被老师和家长严厉批评了，你很难过，这时 _ 。 （2）
6、想参加班级干部竞选，你最好的朋友却说： “我看你呀！算了吧! ”这 时候 _ 。 （3）体育课 800 米跑步比赛，第一圈你落在最后，这时候_。 （ 4 ） 你 连 续 两 年 参 加 写 字 比 赛 都 没 有 得 奖 ， 这 时 你 会 想 _ 。 （5）学校小百灵艺术节卡拉 OK 比赛马上就要开始了，你在后台特别紧张， 感觉头脑一片空白，快要忘词了，这时_ 。 2.没错！只要相信自己就没有战胜不了的困难，快乐、成功就会向你招手！ 【设计意图：根据已有的生活经验创设情境，结合前面的认知在与同学的交 流中感悟到：当遇到挫折时更需要树立自信，勇敢去面对，才能战胜困难。 】 五、五、活动活动三：三：放飞自信、拥抱明天放飞自信、拥抱明天 1.各学习小组共同设计一句关于自信的格言，和大家分享。 2.分享评价。 3.配乐朗读诗歌扬起自信的风帆 。 结束语：同学们，从今天开始，每天出门前对着镜子自信满满地说三遍 我是最棒的！ 【设计意图：层层推进的体验活动，逐步升华巩固认知，以达到最佳的情感 和认知目标。 】 板书设计：板书设计： 我是最棒的 自信格言 自信格言 自信格言 （张贴）
