1、蹲踞式跳远蹲踞式跳远蹲踞式跳远蹲踞式跳远 教学目标教学目标 教学难、重点教学难、重点 场地器材场地器材 教学流程教学流程 教学设计教学设计 结束语结束语教学目标教学目标 1、认知目标、认知目标: 通过本堂课让通过本堂课让80%以上的学生以上的学生掌握和了解蹲踞式跳远掌握和了解蹲踞式跳远. 2、技能目标、技能目标: 发展学生腿部力量和弹跳力发展学生腿部力量和弹跳力. 3、情感目标、情感目标: 培养刻苦学生的优良作风和相培养刻苦学生的优良作风和相信自己信自己 通过努力一定能学会的信念通过努力一定能学会的信念. 教学难、重点教学难、重点教学重点：教学重点： 助跑踏跳助跑踏跳,踏跳练习时手脚协调地协调
2、配合踏跳练习时手脚协调地协调配合. 教学难点：教学难点： 起跳腾空后起跳腾空后,摆动腿的上抬和屈膝摆动腿的上抬和屈膝,以及以及落地动作落地动作.场地器材场地器材1、 标志物四个2、跳远沙坑两块 3、四块踏跳板教学流程教学流程准备活动准备活动助跑踏跳助跑踏跳腾空落地腾空落地完整练习完整练习放松评价放松评价课堂常规课堂常规课堂常规1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学目标与任务。 4、安排见习生。 准备活动一、热身跑600米 二、徒手操 (1) 头部运动, (2) 扩胸运动. (3) 腰部运动 (4) 膝关节运动. (5) 手腕和踝关节 一、组织：两路纵队
3、教法：教师用口令指挥 学生练习。二、组织 教法：教师前面领操，喊口令， 学生跟着练习。助跑踏跳(1) 行进间做1步踏跳. (2) 行进间3步踏跳 (3) 完全助跑进沙坑(4) 在快速助跑下完成踏跳动作.组织:成4列纵队让学生在跑道上进行1到3步的踏跳练习。之后在跑道上加4块跳板,让学生上板练习体会踏跳动作。腾空落地一、腾空步练习一、腾空步练习二、短距助跑，一脚二、短距助跑，一脚踏跳，用头触高悬物。踏跳，用头触高悬物。 组织教法：组织教法：按身体能力分成两组，依次以腾空步跨上按身体能力分成两组，依次以腾空步跨上跳箱，上一步成腾空注意屈膝缓冲跳箱，上一步成腾空注意屈膝缓冲组织教法：组织教法：教法、
4、要求：按能力分成两组，短距助教法、要求：按能力分成两组，短距助跑，一脚踏跳，用头触高悬物。要求踏跑，一脚踏跳，用头触高悬物。要求踏跳腿充分蹬直。跳腿充分蹬直。 让学生了解蹲踞式跳远的让学生了解蹲踞式跳远的基本要求基本要求,教师详细讲解方教师详细讲解方法和步骤法和步骤. 学生练习起跳、腾空起跳、腾空步步 ,教师纠正容易出现的错误. 分段式展示让学生更直观的看到分解动作完整动作助跑、踏跳与腾空的衔接助跑、踏跳与腾空的衔接 教法步骤：教法步骤： 1、教学情境，让学生对踏跳有、教学情境，让学生对踏跳有个个 基本认识。基本认识。 2、教师讲解做完整示范、教师讲解做完整示范 3、分组短距助跑，单脚踏跳，、
5、分组短距助跑，单脚踏跳，教教 师巡回指导师巡回指导 4、快速助跑，用有力一腿踏板、快速助跑，用有力一腿踏板起起 跳，落地时身体前倾，屈膝跳，落地时身体前倾，屈膝缓缓 冲，保持平衡。冲，保持平衡。 放松评价1、集合放松练习 2、课堂小结布置课后练习3、安排人员回收器材4、师生再见 组织：学生自由列队 教法： 语言提示学生进行肌肉放松及意念放松教学设计教学设计一、设计理念一、设计理念 本次课以促进学生身体、心理的健康适应能力为本次课以促进学生身体、心理的健康适应能力为目标，以激发和培养学生运动兴趣和爱好为手段。目标，以激发和培养学生运动兴趣和爱好为手段。掌握和应用本次课的健康知识和运动技能，提高学
6、掌握和应用本次课的健康知识和运动技能，提高学生的体育学习能力，及锻炼身体的意识。本次课程生的体育学习能力，及锻炼身体的意识。本次课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动参与、主设计到评价的各个环节，始终把学生主动参与、主体地位、学习积极性、学习潜能放在第一位。体地位、学习积极性、学习潜能放在第一位。二、教材分析二、教材分析 根据体育教学设计的一般根据体育教学设计的一般模式模式 1、学习需要的分析：、学习需要的分析：蹲踞式跳远是田径教学的重要内容，有利于发展学生的腿部力量，并易于展现自我，深受广大青少年喜爱。它对于增强学生体质、保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。 2、学习内容的分析：、学习内容的分析：本次课选择蹲踞式跳远，并安排了一些趣味性强的辅助练习，极大程度的调动了学生练习的积极性。课中采用了直观教学法、展示欣赏等多种教学方法。增强学生展示自我、自主学习、积极锻炼的意识，培养学生兴趣，运动欲望，团结合作，注重创新的能力。3、学生的分析：、学生的分析：高一年级是学生生理、心理发生巨大变化的转变期，是个性发展的转折点。活泼、好动，具有一定的运动技能，教学起点高。
