1、第十三章 系统备份与还原13.1系统备份概述 系统在使用过程中，不可避免的会出现设置故障或文件丢失，为防范这种情况，我们需要对重要的设置或文件进行备份，在遇到设置故障或文件丢失时，就可以通过这些备份文件进行恢复。 软件备份包括操作系统备份和文件（数据）软件备份包括操作系统备份和文件（数据）备份：备份：操作系统备份即将操作系统文件备份生操作系统备份即将操作系统文件备份生成文件保存下来；成文件保存下来；文件（数据）备份即对重要数据资料如：文件（数据）备份即对重要数据资料如：文档、数据库、记录、进度等备份下来生文档、数据库、记录、进度等备份下来生成一个备份文件放在安全的存储空间内。成一个备份文件放在
2、安全的存储空间内。 是保证数据安全的基本方式。是保证数据安全的基本方式。 可快速恢复至备份时的状态可快速恢复至备份时的状态当发生操作系统故障、数据被破坏或丢失当发生操作系统故障、数据被破坏或丢失时，可使用备份文件，恢复至备份时状态。时，可使用备份文件，恢复至备份时状态。 刚刚安装的系统经过系统优化与维护后，各方面的性能被调整到最佳状态，此时是系统备份的最佳时机。13.2 备份前准备 安装好系统激活安装驱动常用软件优化系统备份 优化给C盘瘦身 （关闭系统还原 、 虚拟内存 、睡眠文件、 清理系统垃圾、 减少不必要的组件） 确保此系统功能正常、运行稳定 没有病毒和木马 系统安装上必要的升级补丁、硬
3、件驱动程序 常用的应用软件、进行适当的优化设置13.3 常用系统备份软件 1、GHOST备份（传统经典的） 2、Windows自带备份工具 3、其它备份软件（支持UEFI+GPT）： Acronis True Image Home、易数一键还原、傲梅备份、一键还原系列13.3.1、GHOST备份还原 1 Ghost （幽灵）软件 -系统备份恢复软系统备份恢复软件，件，俗称克隆软件。 诺顿克隆精灵（Norton Ghost），英文名Ghost为General Hardware Oriented System Transfer（通用硬件导向系统转移）的首字母缩略字。该软件能够完整而快速地复制备份、
4、还原整个硬盘或单一分区。1手动GHOST备份 Ghost中的英文单词： Local：本地操作，对本地计算机上的硬盘进行操作; partition 分区（d盘、E盘等） Image 镜像文件 （例如WinXP.gho) Option 选项 to image：把分区的所有内容压缩成一个镜像文件 ； 通用把系统盘C盘备份成一个GHO格式的镜像文件放在其它盘（D、E、F等）。类似于压缩文件。 From image ：从镜像文件还原到分区。 to partition ：从一个分区备份到另一个分区 例如把C分区完整的镜像到F分区 备份系统：LocalPartionTo Image 还原系统： LocalP
5、artionFrom Image系统备份文件是后缀名为系统备份文件是后缀名为“GHO”GHO”的镜像的镜像( (映像映像) )文件。文件。系统备份所谓备份，实质上是将整个所谓备份，实质上是将整个C C盘分区的文件复制一份，然后盘分区的文件复制一份，然后压缩，并且以一种专门的文件格式（后缀名为压缩，并且以一种专门的文件格式（后缀名为.GHO.GHO，一般，一般称为镜像或映像文件），存放到其他的硬盘分区中。称为镜像或映像文件），存放到其他的硬盘分区中。GHOST系统备份 一、一、GHOST系统备份手动操作步骤系统备份手动操作步骤哪里可以得到GHOST软件？Win PE启动优盘 、 DOS工具软件（
6、MAX DOS.） GHOST系统镜像文件手动运行GHOST 1、进入BIOS设置程序，设置系统启动顺序为USB-HDD启动。将做好的Win-PE启动优盘插到电脑上中，按F10键保存退出，重启计算机； 2、启动Win PE系统，运行Ghost程序，弹出Ghost的系统信息对话框； 3、单击 “OK”按钮，进入Ghost主界面；系统备份系统信息对话框系统信息对话框Ghost主界面主界面系统备份4、选择【Local】硬盘分区系统备份5、选择【Local】/【Partition】/【To Image】命令，将弹出选择硬盘对话框，该计算机只有一个硬盘，所以默认选择“1”；LocalPartionTo
7、Image系统备份选择制作镜像命令选择制作镜像命令选择硬盘对话框选择硬盘对话框系统备份6、单击“OK”按钮，弹出源分区选择对话框，选择1分区（即C盘）；7、单击“OK”按钮，弹出存放镜像输出文件对话框，在【Look in】下拉列表中选择【1.2:NTFS drive】选项，将镜像文件存放在E盘中，在【】的输入框中为镜像文件命名为：“XiTongBeiFen”（名字可以自己随意起：eg：Win 7 bak）；系统备份设置镜像文件的存放位置和名称设置镜像文件的存放位置和名称分区选择对话框分区选择对话框系统备份压缩方式选择对话框压缩方式选择对话框系统备份8、单击“Save”按钮，弹出压缩方式选择对话
8、框，各个按钮所对应的压缩方式；各个按钮所对应的压缩方式各个按钮所对应的压缩方式按钮名称按钮名称压缩方式压缩方式NO表示不压缩 Fast表示快速压缩，制作和恢复镜像使用的时间较短，但是生成的镜像文件将占用较多的磁盘空间High表示高度压缩，制作和恢复镜像使用的时间较长，但是生成的镜像文件将占用较小的磁盘空间系统备份9、单击“Fast”按钮，将弹出一个确认对话框；10、单击“Yes”按钮，Ghost开始制作镜像；确认对话框确认对话框Ghost开始制作镜像开始制作镜像系统备份与还原11、当镜像制作完成后，将弹出完成信息对话框，提示系统备份已经完成；12、单击“continue”按钮，将返回Ghost
9、的主界面，然后选择【Quit】命令，可退出Ghost。然后从光驱中取出光盘，重启计算机，将会在E盘上看到生成的镜像文件“XiTongBeiFen.GHO”。系统备份备份完成备份完成系统还原 二、系统还原操作步骤二、系统还原操作步骤1、进入BIOS，设置系统启动顺序为光驱启动。放入有Ghost程序的启动光盘，重启计算机；2、启动光盘，运行Ghost程序，进入Ghost的主界面；3、选择【Local】/【Partition】/【From Image】命令，弹出选择要使用的镜像文件对话框，选择上面制作的镜像文件“XiTongBeiFen.GHO”；示。LocalPartionFrom Image系统
10、还原选择镜像文件选择镜像文件Ghost主菜单选择主菜单选择系统还原4、单击“open”按钮，弹出源分区选择对话框，选择分区1；5、单击“OK” 按钮，弹出目标硬盘选择对话框，选择硬盘1；选择源分区选择源分区选择硬盘选择硬盘系统还原6、单击“OK”按钮，弹出要还原的分区选择对话框，选择分区1（即C盘）；7、单击“OK”按钮，将弹出确认对话框；选择要还原的分区选择要还原的分区确认对话框确认对话框系统还原8、单击“Yes”按钮，系统开始用镜像文件进行系统还原，将会覆盖C盘上所有的数据；系统还原正在进行系统还原正在进行系统还原9、还原完毕后，将弹出完成信息对话框，提示系统还原已经完成。单击“reset
11、 computer”按钮，重启计算机。还原完成还原完成13.3.2、其它常用备份还原软件 onekey一键还原 一键还原精灵 易数一键还原 Acronis True Image Home系统备份一键一键GHOSTGHOST安装界面安装界面系统备份系统备份操作步骤操作步骤1.1.启动启动“一键一键GHOSTGHOST”软件。软件。系统进入如右图系统进入如右图所示所示“一键备份一键备份系统系统”的界面。的界面。系统备份系统备份操作步骤操作步骤2.2.将将C C盘下的操作系统和文件备份到其他的硬盘分区中。盘下的操作系统和文件备份到其他的硬盘分区中。单击单击“备份备份”按钮，弹出窗口提示按钮，弹出窗口
12、提示“电脑必须重新启电脑必须重新启动才能运行动才能运行备份备份程序程序”。单击。单击“确定确定”后，计算机将后，计算机将重新启动，进入如下图所示的画面，单击键盘上重新启动，进入如下图所示的画面，单击键盘上“B B”键，键，系统自动开始备份，直至备份完毕，提示系统备份成功。系统自动开始备份，直至备份完毕，提示系统备份成功。系统恢复系统恢复记得一定要先保存记得一定要先保存C C盘盘上有用的文件哦！上有用的文件哦！系统恢复系统恢复系统恢复系统恢复操作步骤操作步骤1.1.启动启动“一键一键GHOSTGHOST”软件。软件。软件自动选软件自动选“一一键恢复系统键恢复系统”项。项。系统恢复系统恢复操作步骤
13、操作步骤2.2.利用备份文件将系统恢复到利用备份文件将系统恢复到C C盘。盘。单击上图中的单击上图中的“恢复恢复”按钮，弹出窗口提示按钮，弹出窗口提示“电脑必须重启才能运行电脑必须重启才能运行恢复恢复程序程序”。单。单击击“确定确定”后，计算机将重新启动，并进入如后，计算机将重新启动，并进入如下图所示的画面。下图所示的画面。单击键盘上的单击键盘上的“K K”键，系统进入键，系统进入“Symantec Symantec GhostGhost”窗口，如下图所示，并显示系统的恢复窗口，如下图所示，并显示系统的恢复进度，几分钟后，系统恢复进度达到进度，几分钟后，系统恢复进度达到100%100%，提，提
14、示是否重新启动系统。选择重新启动，系统就示是否重新启动系统。选择重新启动，系统就会恢复到备份前的状态了。会恢复到备份前的状态了。2.易数一键还原 易数一键还原，是易数科技自主研发的系统备份与还原工具，该软件采用DiskGenius内核，采用全中文的向导式操作界面，安全可靠又易于使用。易数一键还原，支持增量备份与多时间点还原，支持多种应急还原方式，功能远比包括Ghost在内的其他系统备份还原软件更为强大。 3.Acronis True Image Acronis True Image Home是一款功能十分强大的软件用于操作系统和数据全面备份与恢复的软件，可完善的保护PC 操作系统、应用程序、设
15、置及个人文件的安全！支持USB3.0，预定义备份方案等功能让True Image备份恢复功能更加强大，更加简单易用令一键Ghost及类似的软件难以望其项背 Acronis True Image功能特点 1.可以在 Windows 下使用全部功能的克隆与恢复软件;克隆与恢复的速度最快； 2.支持 DVD 驱动器,企业用户可以将大量数据备份到一张大容量的 DVD碟片上；操作简单。 3.Acronis True Image 的优点在于与 Windows 的完全兼容,所有的工作都可以在 Windows 环境下完成 4.直接在系统下备份任意磁盘、分区、或者直接备份整台计算机到外部媒体，Ghost无法匹敌
16、！ 5.备份还原速度超级快：比ghost快200%以上！ 6.支持增量备份：比ImageX的增量更容易控制，速度比ImageX快！ 7.支持对正在使用的文件进行备份 8.支持备份到专用的隐藏分区 9.支持计划任务备份 10.支持备份到云空间13.3.3 系统自带备份还原 win7系统的备份和还原Win7自带工具快速实现系统备份自带工具快速实现系统备份 1.打开控制面板系统与安全备份与还原，选择设置备份；Win7自带工具快速实现系统备份自带工具快速实现系统备份 2.点击设置备份后，系统会有个窗口进度条弹出，稍等一会，系统正在配置的你的磁盘； 有些用户到了这一步系统会报错“由于内部错误，备份应用程
17、序无法启动”，这样的话我们需要启动“备份应用程序”这一服务。 右键单击计算机，点击“管理”找到“服务”里面的“Block Level Backup Engine Service”服务，双击打开，将启动类型设置为“手动”，点击确定即可Win7自带工具快速实现系统备份自带工具快速实现系统备份 3.选择要保存备份的位置，一般选择剩余磁盘空间较大的磁盘，点击下一步；Win7自带工具快速实现系统备份自带工具快速实现系统备份 4.备份的方式有两种，一种为“让windows选择”，相当于默认，一种为“让我选择”相当于自定义。用户可以根据自身的需要进行选择，这里选择的是“让windows选择”，然后点击下一步
18、；Win7自带工具快速实现系统备份自带工具快速实现系统备份 5.确认备份的相关信息，这里还可以改选计划任务，点击“更改计划”即可。然后点击“保存设置并运行备份”就开始进行备份了；Win7自带工具快速实现系统备份自带工具快速实现系统备份 6.系统备份完毕之后，即可看到您所备份的相关信息；13.4 其它系统还原软件 1、影子系统 影子系统（PowerShadow Master），是隔离保护Windows操作系统，同时创建一个和真实操作系统一模一样的虚拟化影像系统。进入影子系统后，所有操作都是虚拟的，所有的病毒和流氓软件都无法感染真正的操作系统。系统出现问题了，或者上网产生垃圾文件，只需轻松的重启电
19、脑，一切又恢复最佳状态。(类似机房、网吧保护还原卡功能） 2、冰点还原（DeepFreeze）是由Faronics公司出品的一款系统还原软件，它可自动将系统还原到初始状态，保护系统不被更改，能够很好的抵御病毒的入侵以及人为的对系统有意或无意的破坏。安装了DeepFreeze的系统，无论进行了安装文件，还是删除文件、更改系统设置等操作，计算机重新启动后，一切将恢复成初始状态。13.4硬盘还原卡 还原卡全称硬盘还原卡，是用于计算机操作系统保护的一种PCI-E扩展卡。每一次开机时，硬盘还原卡总是让硬盘的部分或者全部分区能恢复先前的内容。这一点，对于维护在公共领域使用的计算机有很大的价值，因此广泛应用
20、于学校的计算机实验室，图书馆和网吧。 常见品牌：增霸卡、海光蓝卡、小哨兵还原卡、三茗还原卡、远志还原卡等。三茗还原卡联想电脑保护卡-三茗还原卡 三茗教育应用方案（机房管理系统）是专门为电子教室、教学实验室等公共机房环境设计开发的。主要包括：三茗智能网络同传、三茗硬盘保护系统、三茗网络管理等三大模块。重点解决机房管理员如何方便快速地在机房中部署，以及安全维护，同时满足机房复杂的教学应用需求。 该应用方案具有以下功能特色 1、 能够同时给机房中的多台计算机（最多可达二百台）进行系统、软件的快速部署，整个同传所花的时间比手工安装好一台计算机系统的时间还要短很多。 2、 允许管理员一次性给机房中所有计算机不同的系统分配好IP信息和计算机名。 3、 保护系统远离病毒和恶意破坏的困扰，极大地降低管理员维护机房计算机的难度以及成本。 4、 能够保护机房用户常用的多种操作系统（其中包括Windows XP，Win7以及Win8.1）。 5、 允许管理员在每台计算机上安装多个完全隔离的系统，相当于把这些不同的系统安装在完全不同的计算机上一样，从而实现一台计算机当多台计算机使用。
