运动的好处：运动的好处：保持健康提升免疫能力预防冠状脉 、呼吸、及代谢系统疾病降低癌症发几率稳定及改善血压改善血液份，改善睡眠帮助控制及稳定血糖预防损伤降低运伤害发几率保持关节良功能改善体形平衡肌肉（肌力）改善身体姿态提升体适能水平及运表现提升身体能力帮助达及保持适宜体重，帮助达及保持适宜身体份改善焦虑、忧郁预防肌肉衰退及劳损减缓骨骼化预防骨质疏松人在太阳光下的影子：人在太阳光下的影子：运动健儿们：运动健儿们：作业： 学习、观察影子重叠的变化。用粉笔或者水进行造型；有感想的进行想象、联想、创作。
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