1、多彩的情绪教学设计活动目标:1.认识积极情绪与消极情绪2.了解情绪的表达方式3.学会接纳情绪教学方法:游戏法、表演法、情景教学法教具: 自制课件、情绪线条画、情绪日记记录单、情绪词卡片、扑克牌教学过程: 一、热身活动同学们，我们来听一段音乐，请闭上眼睛，选择一个舒服的姿势坐好，（环视全场，停顿一下）好，开始。（播放轻缓的音乐约1分钟）好了，孩子们请慢慢地睁开眼睛，你能说说你现在是什么样的心情？（开心/放松）刚才我们体验的开心快乐，是情绪的一种表现形式，它是我们对自身或环境刺激的特定感受。(板书：情绪)除了开心快乐，情绪还有哪些表现形式？（生气、紧张、兴奋），看来我们的情绪是多种多样的。这节课我
2、们就来了解一下多彩的情绪（板书：多彩的）。【设计意图：在音乐的欣赏中体验情绪，了解情绪的表达方式是多种多样的，从而引出课题：多彩的情绪】二、 活动体验1、了解情绪游戏体验（搭纸牌）下面我们来做个小游戏，请同学们从信封A中取出5张扑克牌，（出示搭纸牌游戏图）像老师这样把扑克牌搭起来。我们来个小比赛，看谁能在最短的时间内搭好。计时2分钟。我说的清楚吗？（清楚）准备好了吗？开始！好了，孩子们时间到，请停下来坐好。谁搭好了？请举手！让我们用掌声祝贺这些同学。哪位同学愿意说说你在搭的过程中，你的情绪都有哪些变化？第一组：成功的（第一个成功的）：你能说说你在搭的过程中情绪有哪些变化？（板书：紧张、平静、兴
3、奋【若说不明白：一开始是什么样的情绪？搭的过程中又是什么样的情绪？搭成功了又是什么样的情绪？】第二组：成功又失败者：你能说说你在搭的过程中情绪有哪些变化？【一开始是什么样的情绪？搭的过程中又是什么样的情绪？搭成功了又是什么样的情绪？又倒了情绪又是怎样的？】第二组:未成功者：你能说说你在搭的过程中情绪 有哪些变化？（紧张、失落）【一开始是什么样的情绪？搭的过程中又是什么样的情绪？你没搭成功又是什么样的情绪？（不要难过，课后可以继续挑战，体会一下成功的喜悦。）】好了，孩子们，请把扑克牌快速放进信封中。刚才我们在搭纸牌的过程中体验到了紧张、担心、失落、生气、伤心等情绪， 在生活中我们还有过哪些情绪体
4、验呢？ 看来我们的情绪体验还有很多很多（板书：）。情绪日记：课前我们写了自己的情绪日记，下面请同学来汇报交流一下。哪位同学愿意来分享你得情绪日记？（35组）积极的情绪：高兴、兴奋老师也能感受到你的那种高兴、兴奋 消极情绪伤心 ：老师也感受到了你的伤心，想象一下你听了她的汇报，你的心情是什么样的？（也很难过/高兴） 从同学们的记录单中老师发现同学们的情绪是多种多样的，有的是开心的、高兴的，让同学们对自己的学习充满了干劲，对生活充满了热爱，像这些对我们的学习和生活产生了积极的影响的情绪我们称之为积极情绪（板书：积极情绪）；有些是伤心的、愤怒的，这样的情绪让我们同学变得消沉、无精打采，像这些给我们的
5、生活带来消极的影响，我们称之为消极情绪（板书：消极情绪）。无论是积极情绪还是消极情绪都无好坏之分。都是我们情绪世界里不可或缺的部分。【设计意图：搭纸牌的游戏激起了同学们的学习兴趣，在紧张的比赛中感受情绪的变化；紧接着汇报情绪,以不同的情绪体验来说明情绪给我们带来的不一样的情绪，从而了解情绪分类：积极情绪和消极情绪。】2、接纳情绪画情绪 刚才我们同学们一起分享了情绪日记，下面也我们试着把你的情绪画出来，好不好？怎么画呢？大家注意看规则。 请同学们选择一种颜色，你觉得这个颜色能表达你当时的情绪，然后以线条的形式表示出来。（举例：你看，老师最近因为准备讲课，有点压力，差生了紧张的情绪，我用我喜欢的黄
6、色以弯曲的波浪线表示。这是我画的，当然同学们也可以用其他的，比如竖线、圈的、直线等等，用任何颜色任何形状都行。大家准备好了吗？好，开始。 展示：哪位同学愿意来展示一下你的情绪图？ 画的是什么？选择的是什么颜色？表达的当时什么样的心情？为什么这么画？【高兴，红颜色：老师能感觉到你当时的热情啊，高兴啊，大家能感觉出来吗？】哦，你们真厉害，居然画了这么多的线条，从线条当中我也解了你们这么丰富的情绪。而且我也感受到了，其实无论是积极的，还是消极的情绪大家都已经接纳了他们。 冥想：下面我们一起来跟自己的情绪来个亲密接触，好不好？（停顿一下）这个活动的规则大家看好了。【出示规则：要安静，用心感受】。准备好
7、了吗？ 请安静的找个舒服的姿势坐好，轻轻的闭上眼睛，调整一下你得呼吸，慢慢的吸气慢慢的呼出来，现在你会跟你的身体有一个亲密的接触，你的身体是如此美好，你能清楚地看到你的脸颊，可能会有些许的忧伤，欢乐，焦虑，或者平静，无论什么样的情绪都不要紧，请你轻轻的抚摸它们，它们是如此美妙，因为它们是你丰富的内心世界的一部分。在你的喉咙，你能感觉到那里的轻松，郁闷，快乐或者是伤心，没关系，轻轻的抚摸它们，拥抱它们，它们是你感情的真实表达，在你的胸腔，你的腹部，你的每个内脏里，你能清楚的看到你的各种情绪，有轻松、愉悦的积极情绪，有苦恼、焦虑的消极情绪，没关系，轻轻的抚摸他们，正是因为有了这些五彩的情绪，你才拥
8、有了丰富的情感，你的世界才会变得美妙无比。随着你身体的放松，你也清楚地看到你的各种情绪正慢慢的融入你的身体，一切都变得那样的美妙，那样的安祥。再一次感觉这些轻松。【设计意图：画情绪线条画的过程中就是试着接纳自己情绪的过程，再在音乐中冥想，感受情绪，接纳情绪。】3、情绪表达 活动一：观看视频同学们我们体验了情绪，也学习了如何接纳情绪。我们是通过什么方式来表达我们的情绪的呢？下面我们一起来看段视频。（播放视频）视频中的运动员接受采访时表达了什么情绪？你从哪些方面看出来的？哦，视频中的运动员以上扬的眉毛、瞪大的双眼、上翘的嘴唇、动作以及变化的声音表达了其丰富的情绪。我们再来看看这些图片又表达了什么样
9、的情绪呢？（指名说）（停顿到一张表情图）你们是怎么观察到这个情绪的？引导生说，通过表情、动作、语气等观察到的。是的，我们的情绪可以用表情、动作甚至语气来表达的。活动二：游戏猜情绪下面，我们来做一做，玩个游戏：(出示游戏规则:一名同学用表情、动作表达出所看到的这种情绪,另一名同学来猜猜他表达了一种什么样的情绪，其他同学认真看，不要出声也不要提示他们。 指名表演（从哪儿看出来的？）同学们还想猜嘛？（想）下面再以小组为单位，请拿出蓝色信封中的情绪词猜一猜。（小组活动规则：表演的同学想想一下：这个词我打算从那几个方面来表达；才的同学要看：从哪儿看出来的。）【设计意图：利用傅园慧的采访视频，再次激起孩子
10、们的学习乐趣，再以图片的形式直观形象的了解情绪的表达形式有哪些。猜情绪的小组活动让生进一步了解如何表达情绪以及其表达方式。】我们接纳了自己的情绪，也学着如何丰富的表达自己的情绪了。现在想想一开始你的情绪日记中的情绪是怎样的，现在你想不想把你的之前的情绪进行调整一下呢？（停顿一会10秒钟左右），好，把你刚才画的情绪线条画拿出来。根据你刚才的这个过程，重新调整一下使自己的情绪美妙一些？（停顿几秒）好了，孩子们请坐好。谁愿意来分享一下你的改变？为什么这样调整？你现在的情绪是什么样的？【没有改变或是改变还是灰暗的：哦，看来这件事情让你感觉还是很糟，不用担心，它总会随着时间慢慢的改变的；若是变的明快：看来你已经放下了。】 三、活动总结这节课中我们体验了不同的情绪，了解了积极情绪和消极情绪。不管是极情绪还是消极情绪，我们都要接纳他们，合理表达。但是当一种情绪长时间存在时就会对我们的学习和生活产生影响。那么该如何解决呢？这就是情绪管理的问题，下节课我们再来探讨。课后同学们可以网上查阅，可以阅读相关书籍，也可以问问家长，了解一些情绪调控的方法。让我们在生活中做情绪的主人，快乐的生活。【设计意图：小结本节课内容，引出下节关于情绪管理的内容，为下节课的学习做个铺垫】这节课到此结束，谢谢大家！四、板书： 多彩的情绪兴奋 高兴 紧张 沮丧惊喜 欢喜 害怕 恐惧 积极情绪 消极情绪 接纳
