1、婴幼儿大肌肉运动发展婴幼儿大肌肉运动发展主讲人：陈华萍主讲人：陈华萍理理 论论 篇篇婴幼儿大动作发展婴幼儿动作发展过程 胎儿期（妊娠23月）是婴儿动作发展的最初起点。 出生标志着外部环境影响的开始。婴幼儿动作发展的一般顺序 从整体动作到分化动作 从上部动作到下部动作 从大肌肉动作到小肌肉动作 从正面动作到反面动作婴幼儿大肌肉动作发展的特点和规律 发展规律：发展规律： 全身性的、笼统的、散漫的局部的、准确的、专门化的 发展特点：发展特点： 上部动作下部动作 内部动作外部动作3岁前学前儿童全身动作发展顺序（引自李惠桐等）顺序顺序动作项目名称动作项目名称年龄（月）年龄（月）顺序顺序动作项目名称动作项
2、目名称年龄（月）年龄（月）1稍微抬头2.113俯卧翻身7.32头转动自如2.614独坐自如7.33抬头及肩3.715给助力爬8.14翻身一半4.316从卧位坐起9.35扶坐竖直4.717独自能爬9.46手肘支床胸离床面4.818扶一手站10.07仰卧翻身5.519扶两手走10.18独坐前倾5.820扶物能蹲11.29扶腋下站6.121扶一手走11.310独坐片刻6.622独站片刻12.411蠕动打转7.223独站自如15.412扶双手站7.224独走几步15.6顺序顺序动作项目名称动作项目名称年龄年龄（月）（月） 顺序顺序动作项目名称动作项目名称年龄年龄（月）（月） 25自蹲自如16.537独
3、自过障碍棒26.026独走自如16.938一手扶栏上楼26.227扶物过障碍棒19.439扶双手双脚跳好26.728能跑但不稳20.540扶一手单足站不稳26.929双手扶栏上楼23.041扶一手双脚跳好29.230双手扶栏下楼23.242扶双手单足站好29.331扶双手双脚跳稍微跳起23.743独自双脚跳好30.532扶一手双脚跳稍微跳起24.244扶双手单脚跳稍微跳起30.633独自双脚跳稍微跳起25.445手臂举起有抛掷姿势的抛掷30.934能跑25.746扶一手单足站好32.335扶双手单足站不稳25.847独自单足站不稳34.136一手扶栏下楼25.848扶一手单脚跳稍微跳起34.3
4、大肌肉动作的发展抬头翻身坐爬站立行走上下楼梯跑跳攀登平衡投掷抬头抬头 抬头是宝宝出生后需要学习的第一个大动抬头是宝宝出生后需要学习的第一个大动作。作。 宝宝俯卧时： 1个月无法主动抬头 2个月下颏离开床面45 3个月下颏和肩部离开床面45-90 4个月面部离开床面90抬头训练 俯卧抬头法俯卧抬头法 具体方法： 俯卧，逗引抬头 作用： 锻炼颈背部的肌肉力量，增加肺活量，接受较多外部刺激。 翻身翻身 翻身是婴儿的第一个移动手段。 学会翻身的时间并不固定。宝宝翻身的高峰期宝宝翻身的高峰期对200个妈妈的调查结果：月龄月龄翻身率翻身率3个月以前144个月275个月236个月147个月78个月39个月以
5、后2还没有翻身的10婴儿翻身的信号 信号一：信号一： 当孩子趴着时，他能够自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都能够抬起来 信号二：信号二： 宝宝仰卧的时候脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃 信号三：信号三： 宝宝总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。婴儿翻身练习的建议 3个月时才能训练他翻身。 最好在洗澡之后，保证室内的温度，宝宝穿少点衣服。 动作一定要轻柔。 要循序渐进。 刚吃完奶后或身体不舒服时不宜练习。 学会独立翻身后，仍要继续练习。婴儿翻身实用问答 Q1、胖宝宝真的难翻身吗？ Q2、趴着睡觉的孩子翻身早？ Q3、宝宝只能往一个方向翻身，是不是有问题？婴儿会翻身后应注意的问题 防止引起窒息 防止翻身硌
6、伤或误食 防止翻身坠床坐坐会坐意味着：会坐意味着： 骨骼、神经系统、肌肉协调能力等发育渐渐趋于成熟。 视野扩大，能接触的东西也多了。婴儿“坐”的动作发展 能够自由地抬头是婴儿独坐的先决条件能够自由地抬头是婴儿独坐的先决条件 新生儿扶至坐位时头完全下垂 1个月扶坐时背脊形成半圆形 3个月坐时腰成弧形，抬头数秒 4个月在成人扶持下可短时间维持坐的姿势 5个月靠坐时能直起腰部，头不再摇摆不定 6个月能拉坐 7个月两手支撑独坐 8个月不用支撑可独坐 9个月能坐稳，往前方倾斜时能保持平衡而不倒 10、11个月能坐稳，并能改变姿势 12个月坐位时能左右旋转取物而不跌倒别让婴儿坐太久 让婴儿长时间坐，会对他
7、的生长发育造成让婴儿长时间坐，会对他的生长发育造成不良影响。不良影响。 骨骼柔嫩纤弱，无法承受长时间的坐姿 容易让脊椎侧弯 血液循环及消化功能受到影响学坐训练方法 4 4个月时个月时 引拉练习法 扶按练习法 5 5个月时个月时 靠坐 6 6至至8 8个月个月 独坐注意的问题 不要让宝宝采取跪姿使两腿形成“W”状或将两腿压在屁股下 坐着背脊产生突出的情形时 父母给予辅助方式 建议辅助工具 安全环境的安排爬爬对孩子成长的积极意义 1 1、促进身体的成长发育、促进身体的成长发育锻炼颈部肌肉；锻炼胳膊及腕的力量；锻炼宝宝的协调能力；有益于骨骼及神经器官的发展。 2 2、促进心理的发展与智力潜能的开发、
8、促进心理的发展与智力潜能的开发 3 3、预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手、预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手段段婴儿爬行的三个阶段 第一阶段：着地滑行第一阶段：着地滑行 用手臂和腿推着身体前进。 第二阶段：匍匐爬行第二阶段：匍匐爬行 用手臂带动身体，两腿在后面拖着，腹部蠕动。 第三阶段：四肢爬行第三阶段：四肢爬行 腿是直的，用脚和手着地。婴儿练爬的方法 三种爬行的训练方法三种爬行的训练方法定向爬自由爬转向爬 爬行的注意事项爬行的注意事项1.要培养宝宝的兴趣2.要有足够大的爬行空间3.父母要有耐心，不能急躁4.饮食后不宜立即练习5.每次练习时间不宜过长，为10分钟左右爬行阶段的安全和卫生照
9、护 地板打扫干净，铺上席子、地毯或棉垫。 家具尖角要用海绵或布包起来。 室内电线、插口要绝对安全。 窗户应有护栏，或者使床远离窗户。 防止宝宝接近或爬上桌子，也不要使用桌布。 不要让宝宝用爬脏的小手直接拿东西吃。 最好在一旁看护。跳过爬直接走最主要的原因跳过爬直接走最主要的原因 环境限制：环境限制： 家里空间狭小 父母因素：父母因素： 过度疼爱宝宝 不愿让宝宝在地面活动 宝宝爬行的兴趣不够 宝宝对爬行存在心理障碍站立站立动作的发展 新生儿期新生儿期踏步反射 2-32-3个月个月当扶至立位时，髋、膝关节弯曲 6 6个月个月呈立位时，两下肢可支持其体重 7 7个月个月扶站时，婴儿能高兴地蹦跳 9
10、9个月个月可扶站 1111个月个月可扶栏独脚站立，或作蟹行婴儿不宜过早学站立婴儿不宜过早学站立 导致婴儿脊椎变形、下肢发生弯曲畸形、小手的肘关节发生“桡骨头半脱位”。 患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子更不能勉强多坐或多站。帮助孩子站立起来 不要给孩子穿袜子或鞋子。 室内的家具必须沉重、结实、稳定。 不要急于让孩子早站立、早走。 扶着孩子时，不要突然松手。 刚开始学站时，父母应注意给予保护。 把一切电线、金属线收好、固定好。行走婴幼儿行走的发展1313个月个月能独走，但两下肢分开，基底很宽，每步的距离、大小、方向也不一致，肩部外展，肘关节弯曲。1515个月个月可自己站立，并站得很稳，能拾起地上的东
11、西而自己不跌倒。但绕物体转弯时还不灵活，行走时不能突然止步。2 2岁岁步态较稳，但仍需眼的协调。婴幼儿什么时候学走路? 大部分宝宝在大部分宝宝在12121414月大时学会走路月大时学会走路约50宝宝在11.5个月可以放手走，而90可以在14个月大独自行走，而100都可以在18个月大自行走路。 冬天，宝宝走路较晚多为外界因素影响冬天，宝宝走路较晚多为外界因素影响所致所致怎样帮助孩子学会走路呢怎样帮助孩子学会走路呢 1、掌握学步时机 2、准备合适的鞋子和衣物 3、循序渐进 4、学步中培养品质影响宝宝正常独自行走的不利因素 衣物穿得过多或过厚 很少有机会在地上活动 体重过重，超过同龄婴儿 生长不良，
12、肌肉骨骼不足 畏惧不肯学 着迷各种手部动作 无法扶走，缺乏兴趣 常被放置在学步车之内学步车利于宝宝走路的发展吗？学步车利于宝宝走路的发展吗？ 学步车会剥夺会走路前幼儿的各项学习发展 学步车的安全性值得怀疑 因此，仍应使婴儿在带养者目视之下，在一个足够宽广空间中自由爬行、扶着走，再进一步等待独立行走的到来。宝宝学步的家居安全 搬开边角尖锐、带有玻璃的家具或套上桌角保护套。 除去所有的台布。 收纳所有可能被宝宝拿到的危险物品。 使用安全电源插座，并在不用的电源插座上安装防护套。 安装安全门卡。 选择安全、合格的玩具。上下楼梯 18个月开始，在家长的帮助下能上、下楼梯。接着，很快就可以不用家长的帮助
13、，两步一个台阶地上楼梯。 24个月时，能独自上下楼梯。 36个月时，上楼可以一步一个台阶，下楼时两步一个台阶。跑 18个月的孩子行走加快，开始会跑，但跑步还不熟练。 24个月能连续跑5-6米。 30个月跑得较稳，动作较协调。起跑时手的姿势、动作正确，但不能保持到最后，半分钟能跑25-35米。 36个月跑步姿势基本正确，半分钟能跑35-40米。跳 跳的动作从两足交替走下台阶为开始（约1.5岁），此时也能用一脚跨过低障碍物 2岁时能并足下一级台阶，也能并足往前跳一步及原地跳跃 3岁时能用一脚跳过低障碍物 2.5岁3.5岁时开始用独脚向前连续跳13步攀登 24个月时，能独自上下77厘米高的攀登架，但
14、动作不够协调。 30个月时手脚动作基本协调，能翻过高133厘米的攀登架。 36个月时，能先移动脚，后移动手，灵活地翻过高133厘米的攀登架。平衡 18个月时，能模仿家长向后退着走；拾起地上的东西时，自己不跌倒；踢球时能保持身体平衡。 24个月时，会独脚站，能够在宽25-35厘米的两条平行线中间走，不踩线；并能在家长的帮助下，走过宽18-20厘米、高12厘米、长2米的平衡木。 30个月时，能自己走过平衡木，并能双脚跳下，姿势大部分正确。 36个月时，能自己走过平衡木，姿势正确。投掷 18个月起，孩子能举手过肩投掷皮球，投球没有方向，投掷距离也很近。 24个月后能投100克重的沙包1米远。 36个
15、月能投沙包2.5-3米远，姿势较前正确。选择和设计婴幼儿大动作选择和设计婴幼儿大肌肉动作的意义 提高婴幼儿运动锻炼的针对性、适应性 借用运动游戏的形式，引发婴幼儿积极的锻炼的兴趣，有效增强运动锻炼的效果 加强育婴师与婴儿间的交互作用，形成两者间积极的互动联系 培养设计人员的教育主动性，逐步发展基本的专业能力婴幼儿大肌肉动作发展的年龄特征 0101岁岁 移动运动为主 1212岁岁 向基本机能过渡 2323岁岁 发展基本运动技能为主，向各种动作均衡发展。选择和设计婴幼儿大肌肉动作的原则 适应与发展原则 循序渐进原则 安全性原则 全面性原则实 践 篇01岁转 头 训 练 1、每天观察不同的物品开始转
16、头 2、摇动彩带开始转头 3、摇铃在哪里？转头寻找声源 4、亮光在哪里？眼睛追视移动的物体抬 头 训 练 1、在成人肩膀上从成人肩膀上把头抬起来 2、抬高头部用手臂支撑自己 3、宝宝的平衡感抬头 4、飞机抬头、伸手拿玩具 5、镜子练习伸手抓住物品、稳稳地抬头翻 身 训 练 1、在帮助下翻身开始翻身 2、180度翻身开始翻身坐 立 训 练 1、伸手拿玩具在有支撑的情况下坐 2、摇摆游戏坐着转身爬 行 训 练 1、爬行准备用手和膝盖支撑着跪 2、很快地挪动开始很快地挪动 3、玩具换个地方爬向玩具 4、爬行比赛爬行 5、扔玩具爬向玩具 6、绳子上拴着的玩具跟着移动物体爬 7、爬垫子爬过障碍 8、障碍
17、爬爬过障碍站 立 训 练 1、抓丝带拉着扶手站起来 2、捡发声玩具开始弯腰 3、站起来拿玩具扶着拉手站起来 4、藏起来，找出来扶着拉手站起来12岁爬 行 训 练 1、爬轮胎爬时保持平衡 2、滑滑梯爬几个台阶、滑滑梯站 立 训 练 1、玩桌上的玩具拉着扶手自己站起来 2、单脚站立开始单脚站立行 走 训 练 1、走路练习在有扶手的情况下走 2、推着玩具走走几步 3、捡球自己走路、弯腰捡起玩具 4、好帮手自己走路、弯腰捡起玩具 5、追玩具自己走路 6、推沙滩球自己走路 7、拉玩具边走边拉玩具 8、带着玩具散步走路时带着大玩具 9、走平衡木在平衡木上走 10、追泡泡快速地走或跑跳 跃 训 练 1、从板
18、子上跳下来开始跳 2、跳得高开始原地跳 3、上下斜坡走、跑和跳23岁行 走 训 练 上下楼梯 跨上积木 踮脚走路 沿着直线走 在两条线之间走路跑的训练 活动可以在一个开放、有柔软草坪的地方展开，这样可以让几个宝宝同时跑动。跳 跃 训 练 1、拍吊球原地双脚跳 2、跳树叶 跳跃 3、小兔子跳跳双脚跳 4、跳过绳子跳跃 5、袋鼠跳双脚跳滚的训练 滚来滚去 尽情地滚爬的训练 爬高投掷训练 扔沙包骑三轮车球 类 运 动 滚球和扔球 踢球 抓球 踢球和扔球 滚球 走几步踢球新加坡思蒙（中国）育婴有限公司SIMEM BABY-LIVING CO.PTE LTD, SINGAPORE地址：江西南昌国家经济开发区太阳城麦园菊圃路1818号电 话：（86）791-3829010 传 真86）791-3829666电子邮箱： 邮 编：330032谢谢观赏
