1、学生应养成那些卫生习惯1、(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 2、(1) 饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手 3、书写,阅读时,眼和书本的距离3035厘米,或一尺左右。4、看书写字时要注意姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。5、保护牙齿应该注意:(1)吃东西
2、后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5) 睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 夏季天气炎热,各类细菌、病毒生长 繁殖快,水源食物、环境容易受污染,是各类传染病容易发生的主要原因。老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂等在夏季是繁殖高峰期,它们携带的各种病原体易污染水源、食物、环境,使人类得病。天气炎热,人的体能消耗量大,喝水多减弱了胃肠功能和抗病能力,易致病。为什么夏季容易 发生各类传染病夏季中暑的症状不明显,或者没留意, 经常被忽视。因此,如果发现自己或他人有中暑表现时,应迅速离开高温环境,到阴凉通风的地方休息;多饮用淡盐水;还可以在额头涂抹清凉油、风油精等,或服用十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱等症状,应立即去医院。如何预防中暑