1、郭孝辉郭孝辉老年健康照护技术1、居家地面尽量不设梯级、不平地板、光滑地砖等，以防老年人摔倒2、过道尽量不设门槛，门要宽些，设有便于轮椅出入的通道3、卧室尽量靠近卫生间和浴室，安装夜间照明装置或地灯4、浴室地板须防滑，浴缸边加扶手，浴室门外开式，安装夜间照明装置或地灯居室内空间布局 1.摆设整齐，不宜滑动，无太多杂物，防止老年人绊倒 2.与老年人接触的部位，避免尖角和粗糙的材质，以防碰伤居室内家具布局 1.房间位置，扶手，门槛，台阶 2.卫生间 3.呼叫器或按铃 4.家具、物品、电线 5.床，床垫 6.被褥，床单 7.枕头任务一 居室环境布局 1.光线强光引起目眩 60岁照明度是20岁3.2倍夜
2、间给与稍强光线刺激日照：提供光线、提高免疫力、杀菌；冬季日照3小时，开窗射入紫外线人工光源：避免刺眼，地灯或关灯睡眠，电灯开关处设光源，设床头灯任务二 老年人居室环境的调节 2.温度、湿度冬季1822，夏季2830 。相对湿度5060%。任务二 老年人居室环境的调节特别提示每日定时通风2-3次，每次20-30分钟。避免直吹老人，以免引起脑血管意外避免冰箱伤害防止触电、烫伤特别提示：热水袋使用法测水温50 放平热水袋 去塞 左手持热水袋边缘 注入热水，边注边提高热水袋，使水不致溢出 将热水注入袋中1/2-2/3满 逐渐放平，排尽袋内空气 拧紧塞子 擦干 倒提热水袋并轻挤一下 检查是否漏水 擦干袋
3、外的水 装入套中 把袋子开口的带子系牢 放于所需要部位 用毕将水倒尽 倒挂晾干后吹气旋紧塞子 存放于阴凉处，防止两层橡胶粘在一起热水袋使用注意事项热水袋内水温一般在6070为宜，袋外应加布套。热水袋不能直接贴老热水袋不能直接贴老人身体，应至少距离人身体，应至少距离身体身体10厘米左右。厘米左右。对昏迷、感知觉较差对昏迷、感知觉较差和高龄老人，热水袋和高龄老人，热水袋的水温可降到的水温可降到50左左右，以防止烫伤。右，以防止烫伤。 3、整洁定期扫除，清扫用潮湿法每日整理床铺，定期更换被单，被褥常晾晒经常通风，30分钟。时段810，下午24任务二 老年人居室环境的调节 4、安静吵闹：5060分贝噪音：90分贝以上措施：遮挡室外噪音；电器导致室内噪音任务二 老年人居室环境的调节 5、防辐射措施： 屏蔽防护 距离防护 减少使用时间 电器分散摆放 多食牛奶、新鲜果蔬任务二 老年人居室环境的调节 6、布置和色调种植花草、树木装饰品符合老人喜好，宜少不宜杂偏暖、淡雅色调，灯光强弱适中任务二 老年人居室环境的调节若窗帘、床单、床罩颜色太鲜艳，会引起老人头昏目眩若老人情绪压抑、消沉和忧伤，可配暖色调，如红色、黄色或橙色若情绪不稳定、烦躁和兴奋不安者，可配以冷色调，如蓝色、绿色和青色等
