1、什么是高血压？什么是高血压？非同日、三次静息血压非同日、三次静息血压均超过均超过140/90140/90mmHg mmHg 即即可诊断高血压。可诊断高血压。1 血压水平的定义和分类血压水平的定义和分类（20042004年）年）分类分类收缩压（收缩压（mmHg)舒张压舒张压 (mmHg)正常血压正常血压120 140 =901级高血压（轻度）级高血压（轻度） 140 - 159 90 - 992级高血压（中度）级高血压（中度）160 - 179 100-1093级高血压（重度）级高血压（重度）= 180 = 110单纯收缩期高血压单纯收缩期高血压 =140 90注：当收缩压与舒张压属不同级别时，
2、应该取较高的级别分类注：当收缩压与舒张压属不同级别时，应该取较高的级别分类。2高血压的病因分类高血压的病因分类 高血压原因尚不完全清楚的血压升高原发性高血压(95%)继发性高血压(5%)由某些疾病引起的血压升高内分泌疾病肾脏疾病原发性醛固酮增多症、原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、嗜铬皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤细胞瘤各种肾炎、肾动脉狭各种肾炎、肾动脉狭窄、糖尿病肾病窄、糖尿病肾病3很多高血压患者未进行治疗很多高血压患者未进行治疗4高血压未进行治疗高血压未进行治疗.5高血压有什么症状？高血压有什么症状？n大多数高血压没有明显症状大多数高血压没有明显症状n有的高血压患者会出现下列症状有的高血压患者会
3、出现下列症状头晕、头痛头晕、头痛 失眠、耳鸣失眠、耳鸣手指麻木、颈背部肌肉酸痛手指麻木、颈背部肌肉酸痛6得了高血压去哪儿看？得了高血压去哪儿看？n心内科心内科n高血压科高血压科7高血压的易患因素高血压的易患因素缺乏运动吸烟酗酒肥胖精神紧张过度摄盐遗传血糖升高高血压高血压8高血压如何治疗？高血压如何治疗？n 改善生活方式的治疗改善生活方式的治疗n药物治疗药物治疗9高血压治疗的步骤高血压治疗的步骤10非药物治疗措施非药物治疗措施n减轻体重，减轻体重，BMI =24BMI =24n采用合理膳食：采用合理膳食：限制钠盐：每人每日限制钠盐：每人每日66克克减少脂肪：占总热量的减少脂肪：占总热量的30%3
4、0%以下以下增加蔬菜（每日增加蔬菜（每日400400克）水果（每日克）水果（每日200200克）和鲜奶克）和鲜奶控制饮酒：每日酒精量控制饮酒：每日酒精量2020克克n增加体力活动和运动增加体力活动和运动n保持心理平衡保持心理平衡n戒烟戒烟11选用降压药的原则选用降压药的原则n降压效果好，能使血压维持在正常水平降压效果好，能使血压维持在正常水平n24小时平稳降压，避免一天中血压忽高忽低小时平稳降压，避免一天中血压忽高忽低n安全性好，长期服用无肝肾毒性安全性好，长期服用无肝肾毒性n无药物相互作用，便于联合用药无药物相互作用，便于联合用药12为什么要强调为什么要强调2424小时平稳降压小时平稳降压13高血压治疗的误区高血压治疗的误区n 服药不规律服药不规律不难受不服药、血压降下来就停药不难受不服药、血压降下来就停药n降压不达标降压不达标n不配合非药物方法不配合非药物方法n不符合个体化原则不符合个体化原则看别人吃什么药自己就吃什么药看别人吃什么药自己就吃什么药14
