1、“焦点解决短期心理咨询焦点解决短期心理咨询”在教育心理咨询中的应用在教育心理咨询中的应用国家二级心理咨询师国家二级心理咨询师海曙区教育心理咨询热线主持人海曙区教育心理咨询热线主持人海曙区广济中心小学心理辅导站站长海曙区广济中心小学心理辅导站站长 周周 蓉蓉个案描述：个案描述：姓姓 名：小天名：小天 出生时间：出生时间：20022002年年 入学时间：入学时间：2008.9.2008.9.家庭情况：家庭情况：父父 亲：退伍前是部队军官亲：退伍前是部队军官 现已专业现已专业 生活作风强硬生活作风强硬 工作忙碌与儿子相处时间少工作忙碌与儿子相处时间少 与儿子相处容易上火并使用暴力与儿子相处容易上火并
2、使用暴力母母 亲：全职妈妈亲：全职妈妈 身体不好身体不好 担心疾病复发担心疾病复发 对儿子比较宠溺对儿子比较宠溺 “能对孩子好，就对孩子好能对孩子好，就对孩子好”小天情况概述：小天情况概述：从小在部队长大，因为父亲的原因，大人宠爱，小孩礼让，从小在部队长大，因为父亲的原因，大人宠爱，小孩礼让，独占意识强烈；独占意识强烈；父亲严厉，十分畏惧，有多远躲多远父亲严厉，十分畏惧，有多远躲多远 母亲宠溺，毫不畏惧，对话通常用吼母亲宠溺，毫不畏惧，对话通常用吼 入学前，因为行为、情绪等问题，转过多个幼儿园。入学前，因为行为、情绪等问题，转过多个幼儿园。入学后日常行为表现：入学后日常行为表现：课堂上随意走动
3、，叫喊，爬来爬去；课堂上随意走动，叫喊，爬来爬去；对校内的各项规则，老师们的要求，表现得过度自由；对校内的各项规则，老师们的要求，表现得过度自由；自我控制能力欠缺，尤其是情绪管理方面，自我控制能力欠缺，尤其是情绪管理方面，一激动就容易出现暴力倾向。一激动就容易出现暴力倾向。焦点解决技术：焦点解决技术：1 1、刻度化询问、刻度化询问 即评分技术即评分技术 心情分数心情分数1-10 1-10 并非某种规范标准，而是一种内在评估并非某种规范标准，而是一种内在评估 孩子对每个分值的感受都不同，他会感到生气、快乐、孩子对每个分值的感受都不同，他会感到生气、快乐、愤怒、自信、父母爱他，同学和他的相处状态愤
4、怒、自信、父母爱他，同学和他的相处状态 不同的分数表明孩子在感受生活不同的分数表明孩子在感受生活焦点解决技术：焦点解决技术：2 2、改变最先出现的迹象、改变最先出现的迹象 对小天而言，改变对小天而言，改变-漫长而痛苦漫长而痛苦 以往：他步调缓慢，我们心灰意冷以往：他步调缓慢，我们心灰意冷 当下：点滴契机当下：点滴契机 无限放大无限放大 他感受进步他感受进步 我们时刻关注我们时刻关注焦点解决技术：焦点解决技术：3 3、振奋性鼓舞、振奋性鼓舞 从小面对负面批评多，正面表扬少从小面对负面批评多，正面表扬少 为他注入信心和希望，稍稍夸张亦不为过为他注入信心和希望，稍稍夸张亦不为过4 4、赞、赞 许许
5、与振奋性鼓舞类似与振奋性鼓舞类似 凡事一分为二，事情大部分为凡事一分为二，事情大部分为“坏坏”时，也有稍稍的时，也有稍稍的“好好”寻找犯错背后的微小好转寻找犯错背后的微小好转 焦点解决眼里没有失败焦点解决眼里没有失败 赞许他的愿望和承诺赞许他的愿望和承诺焦点解决技术运用焦点解决技术运用面询面询案例：案例：在你这么生气的时候，你也没有像以往那样，直接动手打人，你处理得真好！在你这么生气的时候，你也没有像以往那样，直接动手打人，你处理得真好！（振奋性鼓舞）（振奋性鼓舞）你一定想在美术课上表现的很好！你一定想在美术课上表现的很好！（赞许）（赞许）你能这样考虑问题，为自己定了一个小目标，老师觉得你的进
6、步真快！你能这样考虑问题，为自己定了一个小目标，老师觉得你的进步真快！（赞许）（赞许）不仅如此，后来的美术课，你也没有起来吵闹，影响别人，只是一个人生气，而且也不仅如此，后来的美术课，你也没有起来吵闹，影响别人，只是一个人生气，而且也不是那么生气，老师觉得，你的进步真大！不是那么生气，老师觉得，你的进步真大！（改变最先出现的迹象（改变最先出现的迹象 振奋性鼓舞）振奋性鼓舞）是的，有同学来拉你，你也回去了。是的，有同学来拉你，你也回去了。（改变最先出现的迹象）（改变最先出现的迹象）你发现了吗？你比以前会控制自己了你发现了吗？你比以前会控制自己了（振奋性鼓舞）（振奋性鼓舞）但你上课的时候还是有在生
7、气，你打几分？但你上课的时候还是有在生气，你打几分？（刻度化询问）（刻度化询问）你那么生气，你给自己打几分你那么生气，你给自己打几分?（刻度化询问）（刻度化询问）在你的控制下，你的心情在慢慢平复，你看你做得多好！在你的控制下，你的心情在慢慢平复，你看你做得多好！（振奋性鼓舞）（振奋性鼓舞）小天的初步改变：小天的初步改变：“速战速决速战速决”-目标小目标小 发现进步及时发现进步及时 表扬到位表扬到位类似适用案例：类似适用案例：音乐课爬来爬去音乐课爬来爬去作业要求没有达到要求同学贴红花未果引发的冲突作业要求没有达到要求同学贴红花未果引发的冲突每天每天2020分钟课外阅读习惯的培养分钟课外阅读习惯的
8、培养老师：小天，其实可以讲得通老师：小天，其实可以讲得通同学：和小天做游戏，其实也不错同学：和小天做游戏，其实也不错焦点解决技术运用焦点解决技术运用电话电话案例：案例：孩子的天性就是快乐，他们爱玩耍，这个是正常要求。他虽然不喜欢、不情愿孩子的天性就是快乐，他们爱玩耍，这个是正常要求。他虽然不喜欢、不情愿做作业，但是还是在做，对吗？做作业，但是还是在做，对吗？正常化技术运用：正常化技术运用：小天妈妈：我的儿子小天妈妈：我的儿子“厌学厌学”！5 5、正常化技术、正常化技术 问题本就是普遍存在的；问题被当事人自己扩大或者看得片面问题本就是普遍存在的；问题被当事人自己扩大或者看得片面很多家长，在碰到孩
9、子不太自觉的时候，都会有这样的担心。很多家长，在碰到孩子不太自觉的时候，都会有这样的担心。缓解焦虑缓解焦虑焦点解决技术运用焦点解决技术运用电话电话案例：案例：有没有不争吵的日子？有没有不争吵的日子？例外询问技术运用：例外询问技术运用：6 6、例外询问、例外询问 相信相信“例外例外”发现无冲突或无激烈冲突发现无冲突或无激烈冲突 “好汉重提当年勇好汉重提当年勇”增加缓解冲突信心增加缓解冲突信心 思考解决方案思考解决方案妈妈唠叨妈妈唠叨 小天烦躁小天烦躁 亲子冲突不断亲子冲突不断一天里面，什么时候相处得好点？一天里面，什么时候相处得好点？你这个时候，一般会跟他说些什么？你这个时候，一般会跟他说些什么
10、？发现例外发现例外重复成功经验重复成功经验 成为日常的习惯成为日常的习惯 缓解冲突缓解冲突焦点解决技术运用焦点解决技术运用电话电话案例：案例：如果你没有发脾气，或者对他大吼大叫，他会怎么和他相处？如果你没有发脾气，或者对他大吼大叫，他会怎么和他相处？关系询问技术运用：关系询问技术运用：爸爸雷厉风行爸爸雷厉风行 表达强硬表达强硬 认为：小天不好，使得自己暴躁认为：小天不好，使得自己暴躁小天害怕爸爸小天害怕爸爸 躲藏扭捏躲藏扭捏 认为：爸爸太凶，不得不保持距离认为：爸爸太凶，不得不保持距离两父子都认为，相处不佳两父子都认为，相处不佳 问题在对方问题在对方6 6、关系询问、关系询问当你用稍微平和的语
11、气叫他的时候，他会有什么变化？当你用稍微平和的语气叫他的时候，他会有什么变化？当你们没有语言冲突的时候，相处会有什么不同？当你们没有语言冲突的时候，相处会有什么不同？其实，你的孩子还是很愿意跟你沟通、亲近，如果你们那个时候关系还不错的话！其实，你的孩子还是很愿意跟你沟通、亲近，如果你们那个时候关系还不错的话！一家三口一家三口 相互作用相互作用 了解互动了解互动 构建改变构建改变小天父母的初步改变：小天父母的初步改变：同步要求太多：缓解亲子关系同步要求太多：缓解亲子关系 改变学习态度改变学习态度 提高学习成绩提高学习成绩 改变人际关系改变人际关系 设想面面俱到设想面面俱到 结果一无所获结果一无所
12、获 首要解决首要解决亲子关系亲子关系 通过例外：通过例外：回想融洽画面回想融洽画面 觉察成功经验觉察成功经验 增强解决自信增强解决自信关系询问：关系询问：关系来源双方关系来源双方 改变自双方，从自己开始改变自双方，从自己开始 不急于一时不急于一时 制定小目标，从制定小目标，从“亲近儿子亲近儿子”开始开始“焦点解决短期心理咨询焦点解决短期心理咨询”关注咨询对象的资源和优势关注咨询对象的资源和优势 强调对象自身解决问题的能力，让人有信心，有目标。强调对象自身解决问题的能力，让人有信心，有目标。焦点解决短期心理咨询模式，焦点解决短期心理咨询模式，让我们的孩子即便在辅导过程中，也能提升自信，让我们的孩子即便在辅导过程中，也能提升自信，感受：我的力量！我的希望！我幸福！感受：我的力量！我的希望！我幸福！谢谢分享谢谢分享
