1、胃健康知识宣讲宣讲人：消化内科 时间：2016.10.18CONTENT目录1胃功能及胃病介绍2胃健康现状3影响胃健康的因素4怎样有个健康的胃1胃功能及胃病介绍消化食物容纳食物消化食物容纳食物1胃功能及胃病介绍胃病，实际上是许多病的统称临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良、恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。症状：上腹部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸、恶心、呕吐等等CONTENT目录1胃功能介绍2胃健康现状3影响胃健康的因素4胃病预防措施及医治办法2胃健康现状年龄趋于年龄趋于年轻化年轻化B患病患病人数增多人数增
2、多A对胃健康对胃健康不够重视不够重视CCONTENT目录1胃功能介绍2胃健康现状3影响胃健康的因素4胃病预防措施及医治办法3影响胃健康的因素饮食药物HP精神饮食无节制3影响胃健康的因素饮食饮食不规律饮食不适宜解热镇痛抗炎类药物：阿斯匹林、扑热息痛、保泰松、消炎痛、布洛芬等3影响胃健康的因素药物肾上腺糖皮质激素类：如强的松、地塞米松、可的松等另外，洋地黄、碘剂、四环素、氯化胺、奎宁、利血平、组织胺等药物，均有不同程度的损伤胃粘膜的作用。提起“都市上班族”，人们很容易联想到宽敞明亮的写字楼、衣着光鲜的俊男靓女殊不知，加班、无规律的饮食，让这些精英们在展现自身辉煌与荣耀的同时，也无奈地透支着健康 最
3、近的调查报告显示，七成以上“上班族”胃不好，尤以中青年“上班族”为最3影响胃健康的因素精神压力大HP-幽门螺杆菌引起胃黏膜轻微的慢性发炎，甚或导致胃及十二指肠溃疡与胃癌。3影响胃健康的因素HPCONTENT目录1胃功能介绍2胃健康现状3影响胃健康的因素4胃病预防措施及医治办法4怎样有个健康的胃 胃出问题了怎么办？胃出问题了怎么办？去医院，寻求专业指导通过专业检查，查清病因遵医服药4怎样有个健康的胃及时就医 少吃油炸食物 少吃腌制食物含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃 少吃生冷食物刺激性食物 规律饮食 温度适宜 细嚼慢咽 4怎样有个健康的胃合理饮食 不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病4怎样有个健康的胃避免刺激 应少饮酒，忌浓茶、咖啡等避免长期服用消炎止痛药，如阿司匹林及皮质激素等，以减少对胃粘膜的损害。在服用对胃粘膜有损害的药物时，要坚持在饭后服用或加用抗酸剂。4怎样有个健康的胃合理使用药物保证充足的睡眠同时也要避免精神过度紧张4怎样有个健康的胃释放压力一戒精神紧张 二戒过度劳累三戒饮食不均四戒酗酒无度五戒嗜烟成癖六戒浓茶咖啡七戒狼吞虎咽八戒睡前进食九戒不讲卫生十戒滥用药物4胃健康十戒谢谢大家！
