1、 水果的作用水果的作用 1 1、水果能美容养颜。、水果能美容养颜。2 2、水果能保健养生。、水果能保健养生。3 3、水果能瘦身减肥。、水果能瘦身减肥。4 4、水果能有效排毒。、水果能有效排毒。1、尽量即食，减少烹调、尽量即食，减少烹调。2、不能用水果代替蔬菜和正餐。、不能用水果代替蔬菜和正餐。3、尽量少食水果加工品、尽量少食水果加工品。4、过量食用水果会导致疾病。、过量食用水果会导致疾病。5、最好在饭前、最好在饭前1小时或饭后小时或饭后 2个小时左右吃。个小时左右吃。制作要求制作要求（1 1）色彩搭配合理）色彩搭配合理。（2 2）造型力求新颖别致。）造型力求新颖别致。（3 3）给自己的作品起个
2、好听的）给自己的作品起个好听的名名 字，作必字，作必要的介绍。要的介绍。（4 4）作品设）作品设“最佳创意奖最佳创意奖”、“最佳造型奖最佳造型奖”、“最佳色彩奖最佳色彩奖”、“最佳合作奖最佳合作奖”、“最佳点评奖最佳点评奖”。注意事项：注意事项：1、讲究卫生：将制作需要、讲究卫生：将制作需要的所有材料清洗干净，操作时戴的所有材料清洗干净，操作时戴手套，制作完成后将垃圾清理干手套，制作完成后将垃圾清理干净。净。2、注意安全：刀要拿好放好，、注意安全：刀要拿好放好，使用时小心操作，不要伤到自己使用时小心操作，不要伤到自己或他人，禁止手拿刀具离开座位。或他人，禁止手拿刀具离开座位。制作要求制作要求（1 1）色彩搭配合理）色彩搭配合理。（2 2）造型力求新颖别致。）造型力求新颖别致。（3 3）给自己的作品起个好听的）给自己的作品起个好听的名名 字，作必字，作必要的介绍。要的介绍。（4 4）作品设）作品设“最佳创意奖最佳创意奖”、“最佳造型奖最佳造型奖”、“最佳色彩奖最佳色彩奖”、“最佳合作奖最佳合作奖”、“最佳点评奖最佳点评奖”。
