1、小学三年级下册心理健康教育教学计划一、教学目的要求1.能够经常对自己进行“警句长鸣”一定要做到“守信”与“守时”，消除嫉妒心，言行一致，表里如一，充满信心，能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。2.使学生明白什么是真正的友谊，如何同老师、同学保持密切的感情联系，有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。3.使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，初步学会休闲，提高自我保护意识。4.通过心理健康教育，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问
2、题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。5.通过心理健康教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。二、教学进度安排 周次教学内容2夸夸我自己4面对误解要宽容6面对父母的争吵8学会说“不”10情绪对对碰12学习要用心14插上想象的翅膀16不再拖延18周末巧安排第十课 夸夸我自己教学目标：1、知识与技能：了解自己、认识自己、欣赏自己的优点，增强自信心，激励自己发扬优点，快乐生活。2、过程与方法：鼓励学生能在同学面前大胆的展示自己的优点。通过欣赏活动图片，小组合作交流，引导学生学会用完整的语言表达对别
3、人的赞美之情。通过“小小采访员”环节，感受别人眼中自己的优点，从而增强自信心3、情感与态度：会用积极的眼光看待自己，感受被人夸赞的愉悦。合作交流中获得良好的情感体验，增进同学之间的了解，培养学生的自我意识和自信心。教学重点：使学生认识自己的优点，了解自己，欣赏自己。教学难点：和学生合作交流中获得良好的情感体验，增强自信心，健康快乐的成长。教学准备：“大拇指”贴画若干个，“独一无二”奖章若干个；搜集整理平时学生参加各项活动或课上出色的表现、课下游戏的图片。教学过程：一、创设情境，激情导入1、导入语：孩子们，你们在老师和爸爸、妈妈心目中都是最棒、最优秀的孩子，那就让我们一起来夸夸自己吧！2、师生齐
4、做加油歌（嘿、嘿、嘿，嘿、嘿、嘿，我真棒！）（师板书：我很棒）最棒的你，用最洪亮的声音喊出了最棒的口号；最棒的你，用最有利的动作显示了最酷的自己。孩子们，你们是世界上独一无二的，最棒的孩子。快瞧，“大拇指”贴画来到了咱们班要进行“独一无二的你”的评选，你们有兴趣吗？（有）3、首先，老师公布一下评选方法：只要说出自己的一个优点，就可以获得“大拇指”贴画一张，获得最多的就获得“独一无二”奖章一枚。（板书：独一无二）（设计意图：轻松愉快的教学氛围中，激发学生的欲望，使其乐于参与活动中，积极寻找、发现自己的优点。同时，他们也希望获得更多的“大拇指”贴画，从而获得“独一无二”奖章，向老师、同学证明自己是
5、最棒的。）二、激情渲染，自主发言1、鼓励学生大胆的说出自己的优点。2、生自主发言，师及时发放“大拇指”贴画，并对个别同学及时表扬。（设计意图：给孩子展示的平台、机会，不时的用掌声、加油歌等鼓励他们，让他们增强自信，意识到自己很棒。）三、小组交流，互相夸赞1、师：孩子们，你们发现了自己这么多的优点，老师要播放一组图片奖励大家一下。播放幻灯片（本班学生参加朗诵、跳绳、手抄报、武术操、跳皮筋等的图片），擦亮你的眼睛，你发现了谁的优点，和同桌交流一下。2、观看过程中和同桌交流。3、指名汇报你发现的别人的优点。（设计意图：视觉的冲击，更直接走进学生心灵，进而发现别人的优点。）4、采访进行时师：除了在学校
6、知道了同学的优点，在家里的优点，你知道吗？谁是今天的“采访员”。生(采访员)：指名回答：我知道x x x在家里的优点是x x x。（设计意图：给学生创设展示与交流的平台，锻炼的机会。在采访中，增进同学之间的了解，同时也有利于学生从别人的优点中找到自己的不足，在生活中也模仿或汲取别人的优点，做一些有利于身心健康的活动。）四、颁发奖章，升华结束1、颁发奖章孩子们，请高举你们获得的“大拇指”贴画，大声喊：“我真棒”！最棒的你，有着如此多的优点。你自己发现了，同学发现了，老师发现了，因此，我们每个人人都获得了“独一无二”奖章。2、播放音乐我是一个棒小孩，在音乐声中，师：今后，独一无二的你要继续保持与发
7、扬自己的优点，成为生活的真正主人！五、布置作业，记录优点孩子们，请最棒的你发挥铅笔的作用，记录下你的优点，保存在你的成长记录袋中。在成长的足迹中，给自己留下美好的记忆。六、板书设计我很棒独一无二第十一课 面对误解要宽容教学目标： 让学生懂得面对误解，要先冷静，再及时跟对方沟通。要尝试着宽容朋友，这样不仅能给自己带来快乐，也能够给朋友带来快乐。 教学过程： 一、导入 好朋友之间也会发生误解，如果彼此互不相让，最后谁都不理谁，那该多难过！二情境：暖心坊 播放“暖心坊”故事录音。 讨论：珍珍和亮亮是因为什么闹翻，又是怎样和好如初的？ 三、活动一：情景表演失踪的钢笔 1.全班阅读故事情节。 2.4人小
8、组商量解决办法，并派2个代表到前面表演出来。3.全班讨论哪组的办法最可行。 4.讨论交流：你和好朋友之间存在过误解吗？这误解已经解决了吗？如果还没有解决，现在想到解决的方法了吗？ 5.小结： 被别人误解时，不妨先让自己冷静下来，再及时与对方沟通，试着宽容别人。 四活动二：请你来支招 1.欣赏情境剧：宽容他人，快乐自己 2.思考讨论：为了让她们还像以前一样快乐、亲密，请你帮她们支个招。 3.汇报交流。 4.小结： 宽容朋友可以给我们自己带来快乐，也能够给朋友带来快乐。因此，我们都要学会宽容。 五总结：成长苑 1.日常生活中，如果我们和小伙伴之间发生了误会该怎么办呢？ 2.出示内容，学生自由朗读了
9、解。 六、互动角 1.学生自由读故事。 2.思考讨论：你会怎么帮助小兰解决她的烦恼呢？第十二课 面对父母的争吵教学目标： 1、通帮助学生了解认识同学之间和睦相处的重要性。 2、懂得关心别人、将心比心的人际交往常识，学会友好相处，友善对待他人。 3、促进同学团结，促进学生身心发展，培养学生的爱心。 教学过程： 一、导入 师：人与人之间总会发生一些矛盾，总会有一些冲突，我们的父母之间也是如此。先来听一个故事。 二、听故事了解原因 播放“暖心坊”故事录音。 师：不仅小宇有这样的烦恼，我们的小鸭子也有呢。 播放育心场小鸭子的烦恼录音。 和你的小伙伴一起画画这个童话故事中的一个场景吧。 想一想，小鸭子面
10、对鸭爸爸和鸭妈妈的争吵，会有怎样的感受？选择符合你想法的词语，也可以自己在空格里写一写。 小结：其实鸭爸爸和鸭妈妈的争吵，都是因为他们的观点不一致。 三、我该怎么做 想一想，面对父母的争吵或者冷战，我们可以做些什么呢？ 四人一小组合作，选择以下一个情景进行讨论，并记下来。1、情景一：爸爸妈妈又吵架了，声音很大，让我都没办法写作业了。 2、情景二：爸爸妈妈产生矛盾了，他们已经好几天没有说话，家就像一座冰山，我好害怕。 3、情景三：爸爸妈妈因为矛盾很大，决定分开生活。 4、交流。 小结： 面对父母的争吵，我们需要明白：（出示成长苑的4句话）学生齐读。 5、我们都希望家庭和睦，爸爸妈妈和谐相处。把你
11、对爸爸妈妈的期待写下来。 6、交流分享。 四、总结： 爱需要勇气，更需要智慧和包容。爸爸妈妈朝夕相处，总会产生矛盾，吵架是他们表达自己观点的一种方式，我们不必惊慌。就像我们和好朋友之间发生矛盾一样，争执过后，他们往往也都能和好如初。 五互动角 摘抄下这首小儿歌，回家和爸爸妈妈一起读一读吧。第十三课 学会说不教学目标： （1）通过活动，使学生明白在维护良好的人际关系中，我们有权利说“不”，认识说“不”是表达自信、表示尊重的合理方式。 （2）学会拒绝的技巧，活动中掌握说“不”的技巧，学会说“不”。 教学过程：活动环节一：敢于说不沙沙的故事（内容见课本） 有的同学说好朋友就是与自己常在一起玩的人。“
12、是经常在一起，保持高度一致是要一起上街，一起回家，一起做作业，一起玩，一起笑，一起哭无论何时何事，都要保持高度一致。”其实，在与同学、朋友相处时，对于他们不正确的观点、要求、行为等，我们应该果断拒绝。下面我们来看沙沙的故事。请同学们通过声音、语调、表情的变化来进行表演，同学们在观看表演的同时，想一想，哪一种处理方式是我们常用的？哪一种是你们认为比较好的？为什么？ 引导学生边看边思考：这两位同学各有怎样的心理感受呢？ （学生在角色扮演中，有的同学体会到了沙沙碍于情面，不敢拒绝朋友的无奈与苦恼的心境，有的同学分析了王冬只顾自己开心是自私的表现。） 在这个过程中，及时地肯定学生的回答，明确：同学们分
13、析的很有道理！我们在与同学交往时是应该学会说“不”的！那么，如何才能做到既不损害朋友情谊又不违背自己的原则呢？ 师小结：有些时候，面对朋友的要求，我们本想拒绝，心里很不乐意，但却点了头，碍于一时的情面，却给自己留下了长久的不快。因此，在同学、朋友相处时，对于他们不正确的观点、要求、行为等，我们应该断然拒绝，也就是说，我们要学会说不 。 活动环节二：善于说不情景设置，角色扮演 拒绝是一门学问，学会拒绝别人是我们处理好人际关系的一种重要技能。 小A：唉！今天的事情真多，明天要检查课文背诵，我还没有背过呢，这是语文；数学153页还有三道题没做，昨天的错题还有一道没有弄明白；英语还是老样子，要记单词要
14、背课文最惨的是今天我妈出差，我还得自个儿做饭，就别指望晚上有多少时间做作业了。不行！今天中午我得多做点作业。 这时，小B走过来对小A说：嗨！走，陪我一起买本书。 请同学们设想一下后续发展。如果你是小A，你会如何选择？会对小B怎么说？为什么？ 首先，让学生在小组内交流，然后模拟情境。，在学生的排练中，肯定有各种各样的方法，也不乏一样的方法，因此在学生讨论排练的过程中，教师有针对性的巡视各个小组，知道他们用四种不同的方法拒绝。 在学生回答之后，教师进行归纳总结，分析补充，得出四种后续发展： 不顾后果地迁就朋友或同学； 小A很为难，看看正做的作业，又看看小B，迟疑了几秒钟，最后还是说：嗯嗯那好吧 不
15、顾后果地迁就，过分地考虑他人的需要，压抑或违背了自己的需要，失去了自己的独立性。做法不妥。 粗暴地拒绝就态度而言； 小A：买什么书，不去,没兴趣！你没看见我现正很忙吗?(粗暴地，声音很大) 小B：嚷什么嘛！不去就不去嘛！(语气愤怒地)说完后转身离去。 粗暴地拒绝，不在乎别人的感受，以自我为中心，刺伤同学，伤害友谊。不会有好人缘。 没有解释的拒绝； 小A：不去！”(以一种较为平和的口气，然后接着看书。) 小B：很委屈很不情愿地走了！ 没有解释地拒绝，让同学伤透脑筋，会生疑，容易导致不必要的误会。不利于人际关系的良好发展。 委婉而得体地拒绝。 小A：对不起，我还有事，老师布置的作业我要在中午做完，
16、今晚上我还要回去做饭，我妈出差了。你自个儿去，好吗？ 小B：哦，那么你赶快做作业吧，我自个儿去。(平静地离开) 委婉而得体地拒绝：大方有礼，相互理解，有独立型，又有合作性。是最具艺术性的拒绝方式。 活动环节三：恰当地拒绝他人的技巧 1、我们一起来总结一下，什么时候该说“不”？ (1)手头的事比别人约你去做的事更重要时。(2)别人所要求的事确实是自己不愿的。 (3)明显判断不好的事。 2、应该怎样说“不”，说“不”的技巧有哪些？ （1）. 先倾听，再说“不”； （2）. 以和蔼的态度说“不”； （3）. 以明确的事实坚定地说“不”； （4）. 说“不”时，不要伤害对方的自尊心。 3、拒绝他人的技
17、巧： （1）拒绝时，让对方明白拒绝是“对事不对人”，虽然拒绝了此事，但是要明确表示双方的友谊是不受影响的。 （2）明确的陈述拒绝的原则和理由，以求得对方的理解和体谅。 （3）用真心诚意的态度、言辞，去说服、打动对方。 （4）找出替代的方法。拒绝别人，他人一般会产生不快与愤怒，甚至消极的情绪。但你可以找出一些切实可行的方法来替代别人要求你做的不合理事情，以缓和情绪。 在生活中，你有没有遇到过类似的难以拒绝的事情呢？说出来给大家听听，或许我们能够帮帮你！ 4、生活中的例子： （1）朋友让你去为他出气、打架？ （2）自习课，有人找你说话。 （3）同学借你的功课抄 小甲数学不好，平常不学习，又爱玩游戏
18、，今天，他找到自己的好朋友小丁，说：“嘿，作业借我抄抄，我不会做，回头请你吃饭，要不然作业没写完我爸爸会打我的。” 将全班分成几个小组,4-6人一组. 讨论问题:如果你是小丁,你会怎么做? (小丁有些犹豫，但是最后还是说：“我替你一次，也不能替你一辈子，不能替你考试呀！到头来，你还得挨训。到不如你先做，错了我帮你。另外，我再找点资料给你看，这样好吗？”) 只要拒绝是真诚的,合理的,讲究方法的,就会得到别人的理解和尊敬,并不因拒绝了别人而失去了友谊. (四)辅导结语: 不论是多么好的朋友，只要是两个人，就有想法不一致的时候，就有一些时候各人有各人的事情。同学们想一想，如果一个人能完成的事，却要两
19、个人来一起做，对我们的时间是不是一种浪费？因此，该拒绝的时候一定不要勉强自己。其次，我们要多站在朋友的角度为朋友着想。有一颗宽容的心，理解的心，如果朋友有比自己的事更重要的事，那么，我们应该尽力帮助。第十四课 情绪对对碰教学目标：1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。 2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。教学重难点：会调节并管理自己的情绪。教学方法：谈话法、讨论法教学准备：课件等教学过程：一、导入。有紧张，就会有轻松；有喜悦，也会有悲伤。其实，无论是正向情绪还是负向情绪，都是我们的正常表达
20、。二、暖心坊。听录音故事，思考：为什么说萱萱说“这奖状里包含着我的喜怒哀乐呀！”三、育心场。活动一，情绪对对碰填一填与卡片上相反情绪词语，并用身体做出相对应的情绪表达。在右边虚线三角框里涂一涂情绪对应的颜色。说一说最近你出现过的两个相对的情绪，以及是什么事情让你产生了这样的感受。活动二，认识我的情绪填一填，这些事件中“我”会有怎样的情绪。选择一种情绪的，想一想它给我们带来的至少两个好处，写在云朵里。讨论总结：不论是正向情绪还是负向情绪，它们都有推动我们的力量。只要不过度，情绪对我们都会有好处。四、成长苑正向情绪和负向情绪都客观存在着，它们就像一个快递员，把我们内心的需要、期待传达给我们。很多人
21、都非常乐于接受正向情绪的快递，但我们同样需要真诚地接纳我们的负向情绪，否则，它会不停地来“骚扰”哦。当情绪来的时候，我们可以心平气和地对话。五、互动角和爸爸妈妈一起，每个人做一次情绪对话练习。第十五课 学习要专心活动目标：1通过活动，学生能初步了解自己注意力不集中的原因。2学生初步掌握一些能使自己专心学习的方法。重点难点：重点：能找出使自己注意力不集中的原因。难点：针对自己注意力分散的原因，找到应对方法。活动准备：1小品表演小猫钓鱼。2每人一张卡片“诊断书”。诊断书我不专心的原因是：_我动作慢的原因是：_我的小绝招：_活动设计：活动一：小品表演，领悟故事的主题“做事要专心致志”。1小品表演小猫
22、钓鱼（大家好，欢迎你们来参加今天的活动。瞧，邱毅哲等三位小朋友已经准备好为我们表演节目了，请看小品小猫钓鱼。）课件：小猫钓鱼2讨论：小花猫为什么钓不到鱼？3分享领悟：看了这个小品，你受到了什么启发？4提升领悟：出示“学习要专心”课件：学习要专心（做事情要专心致志，我们学习的时候也应该专心。可是，我们班上的有些同学在学习的时候也会犯像小花猫那样的毛病。）活动二：“写诊断书”，引导学生认识到自己不专心的原因。1你有像小花猫那样的毛病吗？请写在纸条上，不写名字。2教师逐条出示，全班讨论听讲不专心、做作业动作慢的原因。3根据课件的提示，在“诊断书”中写上：我不专心的原因是_; 我动作慢的原因是_。课件
23、：请根据自己的情况进行选择1老师说我上课时常常分心，我分心的原因是：上课时，教室周围不安静。上课时，周围有同学说话。上课时，很疲倦，想睡觉。课间玩得太开心，上课的时候脑子里还在想玩时的情景。其他：_2妈妈说我做作业常常磨蹭，我做作业很慢是因为：心里老惦记着看电视。做作业时，周围不安静。老师讲的内容没听懂，作业不会做。学习用品准备得不齐全，总要分心去找。其他：_活动三：“开处方”，引导学生根据自己的情况，克服不专心的缺点。1全班交流：有哪些好办法能克服开小差的毛病？2小精灵告诉我们专心学习的绝招课件：（1）找一个安静的学习环境，把桌上跟学习无关的东西都拿走，把铅笔盒也盖起来。（2）桌上放一个小钟
24、，给自己规定一个任务，用多少时间完成什么作业，比如20分钟完成数学作业，然后就开始！（3）课前预习，在不懂的地方作好记号，第二天上课时，你会特别仔细听老师讲解。2请学生在“诊断书”中写上：我的小绝招：_。活动四：行为训练游戏一：找数字1下面是一张数字表，表中的数字都是无规则排列的，请在老师的指导下完成下面的练习。课件：5 4 3 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 3 47 6 4 5 1 2 6 3 4 0 8 7 3 5 20 9 4 7 8 9 0 1 8 5 2 4 1 7 81 5 4 6 3 4 9 1 2 2 5 4 1 8 64 5 5 2 1 8 0 7 3 2 5 8
25、6 0 67 5 9 2 5 4 3 4 4 7 3 5 0 6 49 1 0 8 4 6 1 5 6 7 1 6 2 4 72 5 0 4 2 5 6 8 9 8 4 9 8 7 14 9 3 6 1 5 2 6 8 5 7 1 9 8 4（1）在1分钟内划去表中的“4”。共划去_个数字。（正确答案：20个）（2）在1分钟内划去表中“4”的前面一个奇数。共划去_个数字。（正确答案：9个）（3）在1分钟内划去表中“5”“6”之间的“4”。共划去_数字。（正确答案：2个）2分享：你是怎样顺利完成任务的？（集中注意力）游戏二：静坐训练1在老师的指导下，全班同学一起闭目静坐。2老师缓缓地朗读指导语，
26、并做必要的示范，对个别学生进行纠正。全班按指导语静坐，练习专心听。指导语：我端正地坐着，坐在椅子的1/3处，我的背不靠在椅背上。我的身体放松，但不松懈。我的头放正了，下颌内收了，舌头抵着上颚，两眼平视，现在我两眼轻轻闭上。我的两肩下垂，收腹，两腿自然分开，双脚着地，两手轻轻放在大腿上。我呼吸自然、均匀。3重复一遍，增强学生对自己身体的感觉和控制能力。课件：背景音乐指导语：让我们进入一个美好而又清净的境界。我坐得放松自如，轻松舒适。头松了，颈松了，肩松了，两臂松了，胸松了，腰松了，两腿松了，脚松了。自上而下地松、静、松、静我轻松愉快，醒脑宁神；我头脑清晰，心情舒畅；我思维敏锐，记忆力极好；我精力
27、充沛，思想集中；我学习一定能取得好成绩4结束：慢慢睁开眼睛。结束：今天的活动，你学会了什么？引导领悟：课件：小朋友，要记住，集中注意有绝招：上课时，要专心，两只眼睛看老师；下课时，要放松，教室外面玩一玩；写作业，看钟点，完成作业再去玩。第十六课 插上想象的翅膀教学目标： 1.创设情境，展开想象，培养学生的想象能力。2.激发学生想象的兴趣，使学生感受想象的魅力。3.通过多种途径的训练拓展学生的思维，有意识地培养学生的想象力。教学重难点：1.激发学生的想象力。2. 有意识地培养学生的想象力。教学方法：谈话法、讨论法教学准备：课件等教学过程：一、导入。世界上美好事物的诞生都离不开想象。想象是重要的思
28、维方法。插上想象的翅膀，在知识的天空中遨游，学习会更有趣、更有效。二、 暖心坊。 听故事录音。想一想，同学们把这个黑点想象成哪些事物？三、 育心坊。活动一，声音联想根据听到的声音，联想一个场景，并把场景描述出来。分享讨论：联想就是一种事物想起与之相关的一些人或事物。你平时还会从哪些声音中产生联想呢？活动二，建一座你的城堡假如你是小公主或小王子，现在有一个机会，建造属于自己的宫殿。但是你现在只有右边这些材料，该怎么办呢？请将你设计的宫殿画在下页的框里。与同学交流，并向大家介绍你的城堡。想象没有对与错，所以不用担心自己做得不对、不好。说出你的理由，讲出你的故事，你的作品就是很棒的。活动三 做“白日
29、梦” 教师播放轻音乐，帮助学生放松。学生闭上眼睛，慢慢呼吸，任意冥想几分钟。问：你刚才云了哪里？“经历”了些什么？你在“白日梦”中是否看见了一些少见、奇妙或者美丽的事物？ 教师总结：艺术家、发明家等都会利用故意而为的“白日梦”来推动他们的创作。我们在学习中，有意让自己放松，感受想象的奇妙，也能够很好地促进学习。四、 成长苑 想象是人类创作的源泉。想象力强的人，能把自己有限的知识和经验充分调动起来加以利用。能联想到别人不易想到的事物，这样会使枯燥的知识变得生动而富有感情，会激发我们无穷的求知欲望。想象力越强，思路就越开阔。在平时的学习与生活中，我们可以有意识地训练自己的想象力。五、 互动角 和同
30、伴玩画面想象游戏。一个同学根据自己的想象随意涂鸦，另一个同学发挥想象，猜一猜画的是什么。第十七课 插上想象的翅膀教学目标：1.让孩子从小逐渐了解拖延的危害，探索拖延的原因，克服拖延。2.认识到自身拖延的行为，并探索改善拖延习惯、提高时间使用效率的方法。教学重难点：1.引导学生改善拖延的习惯。2.引导学生提高时间使用效率。教学方法：谈话法、讨论法教学准备：课件等教学过程：一、暖心坊 听录音故事，想一想：丫丫和亮亮有什么不同？为什么亮亮没有完成作业呢？二、育心场活动一，寒号鸟的故事看图听老师讲故事。思考：寒号鸟为什么会在大雪纷飞的半夜里冻死了？喜鹊为什么没有被冻死呢？学生讨论交流。总结：时间一云不
31、复返，最宝贵的时间就是“今天”。抓住生活中的每一个“今天”，我们就能充满希望地迎接明天。活动二，情景再现在学习和生活中，你是否也曾有过以下的情况？行为一：反正时间还早，我先玩会儿再写作业。行为二：双休才过了一天，明天还有一天可以写作业；周日上午先玩会儿，下午琯作业。下午才刚开始，再玩一会儿，晚上写作业吧。只要我动作快点，应该来得及。行为三：哎呀，八点了，不能再看电视了，我要写作业了。我先做哪一门呀？行为四：糟糕！原来事情这么多，今天肯定完成不了，早知道就不玩了。分享讨论：为了避免这类糟糕的情况，我们应该怎么做呢？心灵点拨：拖延会让我们的很多梦想无法实现。告别拖延，我们现在就要做出改变。一、 成
32、长苑 拖延是指做事拖拉，没有效率。它是阻碍成功的绊脚石，是实现理想路上的拦路虎。想告别拖延，让学习和生活更加有效率，不妨试试下面的方法。美好期待 做好准备 目标明确 最后期限 立即行动二、 互动角 请爸爸妈妈帮你找出你容易在哪些事情上拖延，讨论改进方法，一段时间后看看效果。第十八课 周末巧安排教学目标：对学生进行节假日安全教育，提高学生的安全意识。教学重难点：引导学生合理安排节假日教学方法：谈话法、讨论法教学准备：课件等教学过程：导入话题学们，明天就是祖国的生日，在这举国欢庆的日子里，我们迎来了八天的长假。在这八天中，同学们是不是已经有了计划了呢？说一说。学生自由表达。活动一火患真无情，防患于
33、未“燃”。节假日里，同学们一定要正确使用各种家用电器。一旦发生故障，请相关人员帮助解决。特别提醒；在使用完毕煤气后，一定要注意关紧阀门。活动二生活无小事，安全记心间。节假日走亲访友活动多。要提醒同学们一定要注意饮食卫生，以免产生意外。如果游泳，一定要征得家长的同意，并一定要有大人在场。特别提醒；在外要讲究文明，体现光泽实小学生的良好形象。活动三网络讲文明，健康每一天。通畅的计算机网络给同学们带来了学习、生活、娱乐、交往上的极大的便利。在享受这些便利的同时，要指导学生合理利用网络，合理安排每天的时间；不沉迷于游戏和聊天；不传播和下载带有反动、影响社会安定团结或淫秽内容的信息；注意网络安全、倡导网络文明。活动四外出路途远，防盗防欺骗要提醒同学们在节假日外出游玩时要征得家长同意。在旅途中要注意人身、财物安全，提防被抢被盗被骗。旅游最好结伴而行，随身携带的贵重物品尽量不要外露，不要轻易带过多的现金。要尽量避免在深夜人少的时候独自外出，不要独自滞留在外或行走在偏僻、阴暗处。注意交通安全，不乘坐“三无”和超载车辆。总结节假日同学们有各自不同的其他选择，比如有的同学积极参加社会实践活动，也有的同学选择博览群书，加强自己各学科知识基础等。要指导学生不管选择何种方式，都能够珍惜时间、做好安排、有所收获，度过安全、健康、快乐、有益的节假日。
