1、幼儿生活护理与保健实务幼儿生活护理与保健实务第五章第五章 幼儿睡眠的组织与保健幼儿睡眠的组织与保健0101睡眠的卫生保健要求0202婴幼儿日睡眠时间第一节第一节 幼儿睡眠的卫生保健要求幼儿睡眠的卫生保健要求学习目标 1.了解幼儿睡眠的卫生保健要求及日睡眠时间。2.形成重视幼儿睡眠保健的意识。案例导入刚入园的小班幼儿一到午睡时间就哭成一片,有的要找妈妈,有的要抱着玩具，有的要拍着才入睡，还有的甚至吵着不睡觉老师忙得晕头转向，怀里抱着一个,手上领着一个,好不容易安抚下这个终于入睡,那个又已醒来哭叫中大班幼儿对幼儿园生活已经适应良好，但午睡环节却状况百出。如有的一会儿要去小便、一会儿翻身踢被子发出很
2、大响声；有的没有睡意，要么偷偷玩手指、被子等，要么就“骚扰”旁边的孩子幼儿午睡有哪些卫生保健要求？如何培养幼儿良好的睡眠习惯？幼儿睡眠的卫生保健要求 1.喜欢在幼儿园午睡，懂得午睡对身体的益处。2.做好情绪、如厕、物品等方面的睡前准备，安静进入寝室。3.按顺序脱衣服（脱鞋袜、脱裤子、脱上衣），摆放在指定位置。4.盖好被子，保持自然的睡眠姿势。5.遵守午休规则，不影响同伴休息。6.起床能按顺序穿衣服（穿上衣穿裤子穿鞋袜），整理仪表。7.学习叠被，将枕头、被子摆放整齐。8.养成独立入睡、按时午睡、自我服务的良好习惯。能消除疲劳、恢复精力、增强免疫力、提高学习能力等，还能减少儿童多动症发生的几率。高
3、质量的午睡对幼儿生长发育具有特别重要的作用。幼儿午睡的教育价值 3-6岁儿童学习与发展指南建议：保证幼儿每天睡1112小时，其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。年龄越小的幼儿，需要睡眠的时间就越长。年龄年龄夜间夜间日间日间合计合计新生儿新生儿睡醒睡醒睡醒睡醒181820202-62-6月月9 910104 45 5141416167-127-12月月9 910103 34 414141-31-3岁岁9 910102.52.53 3121213133-63-6岁岁9 910102 22.52.511111212单位：小时婴幼儿日睡眠时间刚入园的小
4、班和即将毕业的大班，午睡时间可适当调整婴幼儿日睡眠时间谢谢观看幼儿生活护理与保健实务幼儿生活护理与保健实务第五章第五章 幼儿睡眠的组织与保健幼儿睡眠的组织与保健0101睡眠前的准备0303睡眠后的整理0202睡眠中的指导第二节第二节 幼儿睡眠的组织与保健幼儿睡眠的组织与保健掌握幼儿午睡的准备、指导与整理工作。掌握幼儿午睡的准备、指导与整理工作。尝试解决幼儿睡眠环节中出现的问题。尝试解决幼儿睡眠环节中出现的问题。学习目标幼儿午睡的组织与保健前中后环境、心理、动作准备巡查、个别护理唤醒、整理幼儿睡眠包括午睡和夜睡，以午睡活动为例作重点阐述。按照工作过程分为三个阶段：创设良好寝室环境，做好睡眠的环境
5、准备。引导幼儿安静活动和如厕，做好睡眠的心理准备。引导和教会幼儿自己脱衣服，做好睡眠的动作准备。123幼儿睡眠前的准备工作室温适宜室温适宜根据天气开窗通风或开空调，保证室内空气新鲜及温度适宜光线柔和光线柔和放下寝室的窗帘，保证室内光线柔和。123准备床铺准备床铺根据季节变化为幼儿准备合适的床上用品。幼儿睡眠前的准备工作（一）创设良好寝室环境，做好睡眠的环境准备（一）创设良好寝室环境，做好睡眠的环境准备安静活动安静活动睡前要进行一些安静活动，如自由散步、观察自然，避免幼儿兴奋或紧张。安全检查安全检查检查幼儿是否携带小玩具、小物件（如发夹、皮筋、纽扣等）上床，以免出现意外事故。123分批如厕分批如
6、厕午睡前10分钟，组织幼儿分批上厕所。幼儿睡眠前的准备工作（二）引导幼儿安静活动和如厕，做好睡眠的心理准备（二）引导幼儿安静活动和如厕，做好睡眠的心理准备01020304 进入教室进入教室利用游戏，如学小猫轻轻走路，带领幼儿安静进入教室。轻松上床轻松上床以游戏的口吻，引导幼儿放平枕头，整理好被子，钻进被窝，把手放在被子里面。用轻柔的语言提示幼儿右侧卧或者仰卧，安静独立入睡。脱衣紧凑脱衣紧凑指导幼儿自己脱鞋子、袜子后换上拖鞋，鞋子在指定位置摆放整齐；脱外套、毛衣、裤子等；有时需要换上睡衣。脱衣动作要紧凑，避免着凉。个别照顾个别照顾对哭闹幼儿和入睡困难或有恋物习惯的幼儿，教师可用轻拍、抱抱、说悄悄
7、话等方式安抚。幼儿睡眠前的准备工作（三）引导和教会幼儿自己脱衣服，做好睡眠的准备工作（三）引导和教会幼儿自己脱衣服，做好睡眠的准备工作幼儿午睡温馨提醒做好各项准备，幼儿就可以美美做好各项准备，幼儿就可以美美睡一觉了！睡一觉了！幼儿睡眠前的准备工作3幼儿睡眠中的指导工作123定时巡查个别护理做好记录幼儿睡眠中的指导工作 要保持安静，不断巡视检查，全程关注幼儿的午睡情况。一般每隔15分钟巡查一次。巡查重点：幼儿是否睡着，睡姿是否正确，冷暖是否合适，有无异常行为等。如果幼儿神情呆滞，面部潮红，呼吸急促，预示着幼儿发病了；发现幼儿出汗时，要及时为其擦汗，再决定是否调低室温等。（一）定时巡查发现幼儿睡姿
8、不正确应及时调整发现幼儿睡姿不正确应及时调整幼儿睡眠中的指导工作对部分入睡困难的幼儿，可轻声交流和安抚；对实在无法入睡的幼儿，可安排其在专人照顾下安静活动；对睡前喝水多，或个别幼儿会尿床，要掌握时机让他排尿；提示早醒幼儿不影响同伴，让他再躺会儿或起床安静活动；将体弱幼儿安排在容易照顾的位置，以便给予及时的护理。（二）个别护理故事助眠故事助眠幼儿睡眠中的指导工作 记录幼儿午睡的具体情况：包括入睡、情绪、是否咳嗽，流鼻血、尿床或其他异常，要做到对每个孩子的午睡习惯和规律了如指掌。建立幼儿午睡档案，如：孩子什么时候入睡，什么时候睡醒，哪些孩子什么时候需要提醒小便，哪些需要纠正睡姿，哪些容易出汗，哪些睡前吃手等等。（三）做好记录起床前5-10分钟播放优美的乐曲，让已醒的幼儿欣赏，还能唤醒还在睡梦中的幼儿，让他们有起床的心理准备。音乐唤醒音乐唤醒幼儿起床后，第一时间让他们自己穿好衣裤、鞋袜，并帮助有困难的孩子。指导中大班幼儿两两合作，独立折叠被子、完成床铺的整理工作。收拾整理收拾整理检查幼儿的脸色、精神状态，如发现异常及时通知保健医生。检查幼儿的着装情况，做到衣着整齐。冬天注意保暖。收拾整理完毕后，幼儿盥洗、喝水，准备下一环节活动。午间检查和盥洗、喝水午间检查和盥洗、喝水123幼儿睡眠后的整理工作谢谢观看
