1、 .心理健康教育课心理健康教育课课堂公约：仔细看仔细看 认真听认真听 用心记用心记 听到听到水果水果，拍，拍1 1次手，次手，听到听到动物动物，拍，拍2 2次手，次手，听到听到其它其它，不不拍手。拍手。训练营PK场 明确目标明确目标请一名同学读请一名同学读故事，其他人听后回答问题。故事，其他人听后回答问题。女生听女生听乌鸦乌鸦共出现了共出现了_次，次，男生听男生听乌龟乌龟共出现了共出现了_次。次。排除干扰排除干扰：学习分心时，你有哪些集中注意力集中注意力的妙招？小组讨论：小组讨论：训练营PK场挑战第一关：挑战第一关：小熊钓到了什么？挑战第二关挑战第二关：23:06 请你仔细看，请你仔细看，用用
2、笔笔按按 1 1到到25 25 的顺序依次的顺序依次连连线线，并并读出声，读出声，连连完完后记录所用时间。后记录所用时间。用时：_分_秒 挑战第二关挑战第二关：23:06 请你仔细看，请你仔细看，用用笔笔按按 1 1到到25 25 的顺序依次的顺序依次连连线线，并并读出声，读出声，连连完完后记录所用时间。后记录所用时间。用时：_分_秒第三关挑战第三关挑战第三关：一共有一共有_种声音？种声音？第四种是第四种是_ _？第十种是？第十种是_ _？第三关一共有一共有 1111种声音。种声音。挑战第三关挑战第三关：第三关一共有一共有 1111种声音。种声音。第四种是第四种是河水河水 ，挑战第三关挑战第三关：第三关一共有一共有 1111种声音。种声音。第四种是第四种是河水河水 ，第十种是第十种是公鸡叫公鸡叫。挑战第三关挑战第三关：挑战第四关挑战第四关：（大葱）（电话）老虎手指操手指操 倒数数倒数数从从10001000每相邻两个数倒着数，每相邻两个数倒着数，如：如：100100、9797、94.094.0 这节课你收获了什么？这节课你收获了什么？集中注意有妙招，集中注意有妙招，目标明确很重要。目标明确很重要。排除干扰是关键，自我提醒少不了，排除干扰是关键，自我提醒少不了，手眼口耳齐上阵，劳逸结合效率高手眼口耳齐上阵，劳逸结合效率高。
