1、预 防 冻 疮1.了解冻疮的症状、发生原因，易发生部位；2.掌握预防冻疮的方法及简单的护理方法。最近天气很冷，妮妮每次洗完手后，都会感到两只手奇痒无比，还有皮肤红肿、痛痒、长硬块等症状，非常难受。一、冻疮恼人 冻疮是由于暴露于零度以下寒冷环境引起的局限性、红斑性炎症损害。冻伤即手、脚、鼻尖、面颊和耳部等地方会发红、痒痛、有肿胀感，严重时会溃烂流脓，十分疼痛。冻疮根据冻伤严重程度不同，冻疮分为红斑性冻疮、水泡性冻疮及坏死性冻疮。最严重的冻伤可破坏皮肤、肌肉、肌腱和骨骼的功能，导致截肢。所以，寒冷天气时一定要注意保暖。13岁女孩扫雪被冻伤险截肢2019年12月31日，黑龙江安达一名初一女生没有戴手
2、套在校园内扫雪，双手被冻成重伤，险些截肢。据医生介绍，女孩刚被送到医院时，双手已经被冻成了青黑色，无知觉，经过治疗，目前冻伤的面积逐渐变小，手指颜色也正在恢复正常。来源：梨视频二、易生冻疮部位冻疮在哪儿？活动安排：老师出示一幅人体画像或在黑板上画几个人物简笔画。挑选几名同学到黑板上来画出人体上容易生冻疮的部位。最后由老师总结，并引入下面的知识。冻疮多发生在远离心脏的末端部位脚部冻疮耳轮冻疮手部冻疮脸部冻疮如何才能预防生冻疮呢？三、如何预防冻疮2.外出要戴上手套、防寒帽或耳罩，保护手、脸、耳等暴露在外的皮肤；1.平时加强体育锻炼，冬季加强保暖；3.让脚部保持温暖干燥，袜子湿了及时更换；4.经常局
3、部按摩也可促进血液循环，预防冻疮；5.可在寒冷的天气里，适当多吃热量较高的食物，如油类、肉类等。得了冻疮怎么办？你们有什么好办法吗？四、警惕冻伤四大误区1.冻伤后用雪搓，进行解冻的说法并不正确。2.冻伤后用热水或冷水浸泡冻伤部位也不正确。正确做法：将冻伤的肢体放入温水浸泡，水温不宜超过40摄氏度。3.耳朵和鼻子等部位冻伤后可立即用手捂热使之温暖。4.许多人认为，将鞋子、袜子等穿得紧一点会更加保暖，能够预防冻伤，这是不正确的。发生轻微冻疮，可用温热水加速血液流通，但对于比较严重的冻疮，热水烫、烘烤、使劲搓揉都是错误的做法，很容易导致受冻部位坏死。1.为冻伤人员的冻伤部位解冻时，下列做法正确的是：
4、A.直接用火烤B.用不超过40的温水浸泡C.用不低于50的热水浸泡2.下列哪些部位容易冻伤：A.手脚和面部B.背部C.肚子3.关于预防冻疮，下列说法正确的是：A.为了预防冻疮要加强体育锻炼，增强个人体质B.南方冬天暖和，不用费心预防冻疮C.“一年冻，年年冻”之前生过冻疮，即使注意预防也照样生冻疮参考答案：1.B 2.A 3.A4.严重冻伤时，下列做法正确的是：A.去医院，让医生处理B.用热水浸泡或者用火烘烤C.用手使劲搓揉受冻部位5.预防冻疮，下列做法正确的是：(多选）A.加强保暖，保护手、脸、耳等暴露在外的皮肤B.加强体育锻炼，增强个人体质C.冬天可以经常按摩，促进血液循环，防止冻伤D.为了穿着好看，可以不用穿太多参考答案：4.A 5.ABC
