1、 癌症与生活习惯癌症与生活习惯 引 子 为什么当下医院越起越高？床位越添越多？医疗设备越来越先进，但对癌症病人的家属往往会说，我们已经尽力了.！一、了解癌症？1、什么是癌？是人类用不良的生活习惯长年累月，一而再，再而三造成人体细胞“蜕变”的结果。恶性肿瘤特点:癌细胞无限制、释放毒素，最后则令人体器官功能衰竭而死亡。良性肿瘤特点：容易清除干净，一般不转移、不复发，对器官、组织只有挤压和阻塞作用。一、了解癌症？2、中央电视台最近公布：未来2020年全球将至少有1500万人死于癌症。未来10年，33%的家庭因癌症将经济送到医院。在死亡的老年人当中，只有是1/10死于癌症，中年人当中1/5死于癌症；死
2、于癌症的平均年龄55至59岁，比正常人减12至18岁。一、了解癌症？死于癌症的名人 罗文肝癌57岁；梅艳芳子宫癌40岁；沈殿霞肝癌62岁；傅彪肝癌42岁；罗京淋巴瘤48岁；一、了解癌症？提问一：为什么会出现年纪越大越长寿？年级越小越短命现象？）白血病3岁女孩二、癌症的新认识 1、癌症只是慢性病。（癌症不是真正的疾病来源，因每个成年人，每天都会有亿个细胞死亡，而其中有到，是癌细胞。换言之，我们都有癌细胞）。二、癌症的新认识 2、80%的癌症与不良生活习惯有关二、癌症的新认识三、癌症会喜欢哪些人群？1、肺癌：多见于45岁以上者，特别是5570岁的男性，吸烟史者明显居多；老年患者多生性固执，上升最快
3、，30年上升465%。三、癌症会喜欢哪些人群？2、肝癌：3055岁者，男性为多，东南沿海多见，慢性肝病者好发，酗酒者、饮食不洁、生活无规律者、长期过劳者易被缠上，生性以急躁易怒者多见（广东在全国首位）。三、癌症会喜欢哪些人群？3、胃癌：好发于4060岁，男性多见，生性较真、谨慎、内向，一丝不苟且易压抑自我者更好发；部分 有烟酒嗜好，或饮食不洁、慢性胃疾史，部分有遗传史。辽宁、山东高发区三、癌症会喜欢哪些人群？4、乳腺癌、乳腺癌：1）4065岁妇女，认真且常岁妇女，认真且常敏感多疑，敏感多疑，或绝经期前后的妇女，或绝经期前后的妇女，部分有家族史；部分有家族史；2）30岁上下，皮肤姣好，岁上下，皮
4、肤姣好，生性认真、执着、好胜心强生性认真、执着、好胜心强，很长一段时间压力重、多，很长一段时间压力重、多挫折，但抗压能力强。挫折，但抗压能力强。三、癌症会喜欢哪些人群？5、直肠癌：40岁以上者，常有高脂肪饮食习惯，部分有慢性肠道病史、长期便秘。以城市人群为主三、癌症会喜欢哪些人群？6、膀胱癌：常粘住50岁以上者，部分为长期接触化学物质如苯胺、合成橡胶者。7、胰腺癌：45岁以上好发，男性多见；多应酬、好烟酒，执着、工作压力重者易患；好侵袭CEO之类人群。三、癌症会喜欢哪些人群？8、食管癌：多见于50岁以上者 性多急躁，好快食烫食，常狼吞虎咽；大多好烟酒、饮食习惯粗糙，部分有家族史、地域史者。三、
5、癌症会喜欢哪些人群？9、鼻咽癌：2550岁者，男性稍多，生性较真，南方沿海地区多见，好食熏烤及腌制鱼肉者易发。（全国广西第二位）三、癌症会喜欢哪些人群？10、卵巢癌：年级小者4岁，多见于45岁上下的女性，认真、敏感者易发，与工作压力也有一定关系；部分人原有内分泌失调、月经紊乱或卵巢囊肿。三、癌症会喜欢哪些人群？11、前列腺癌 一般只见于65岁以上男性，年轻时久和常长距离骑车者易患，年轻时好食大荤者稍多。三、癌症会喜欢哪些人群？12、家人有癌症而死的近亲人群。13、在塑料、鞋业、印刷等化工行业工作5年以上者，多见于肝肺癌。14、在畜牧业长期与饲料做伴者，如养鱼、养鸡鸭工人生活在放饲料的仓库内，多
6、见于肝肺癌。15、长时间在豪华装修居所，豪华新车内停留，苯、甲醛中毒，造成肝肺癌症、白血病。四、癌症在生活中有预兆吗？1、人会愈来愈消瘦，气色愈来愈差，几乎怀疑是贫血。这项特征是胃癌恶液作怪的结果。患者历经消瘦、贫血之后，接着就是死亡；-这是一般癌症的特性。四、癌症在生活中有预兆吗？2、口腔内或皮肤上有难以治愈的溃疡-这是舌癌和皮肤癌。3、声音沙哑，而且长期不能恢复-这是喉癌的特性。4、长期性的一直咳嗽，痰中并偶尔混有血丝-肺癌的血丝。四、癌症在生活中有预兆吗？5、咽下食物时，有哽塞的感觉-通常是食道癌。6、长期的胃肠不舒服，而且食欲降低-可能是胃癌；且便中有血，看起来如黑色一般。7、通便不规
7、则，排出的粪便偶尔混有血液，-可能是大肠癌或直肠癌。四、癌症在生活中有预兆吗？8、乳房中有长期性消除不了的肿块-这是乳癌的征兆。9、女性阴部的分泌物增多或混有血液、原因不明的出血或接触出血-可能是子宫颈癌。10、排尿情况不良或混有血液-这是肾脏癌、膀胱癌、前列腺癌的征兆。四、癌症在生活中有预兆吗？提问二：谁有经验从身体的外部现象判断癌症的先兆？四、癌症在生活中有预兆吗？1、2、周身不定时痛者 五、注重饮食习惯的建议 建议一：选择新鲜蔬菜，学会烹饪蔬菜；学会吃水果；五、注重饮食习惯的建议 建议二：少喝白酒，多喝水 只能适当喝葡萄酒。五、注重饮食习惯的建议 建议三：不吃或少吃腌制食品和调料品 建议四：不吃发霉食物和尽量不吃或少吃剩饭剩菜 五、注重饮食习惯的建议 建议五：进食低糖、低盐、低脂肪和高钙、高铁、高蛋白食物；少吃蔗糖、蜜糖，预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。建议六：减少红肉摄入量 每天应少于90g，最好用鱼和家禽代替红肉。五、注重饮食习惯的建议 建议七：不吃烧焦的食物 建议八：少吃用水洗不干净的食物。建议九：多吃天然的植物油。有谁知道常吃些什么植物可以防癌？提问三提问三
