1、自我认知-能力 知识点三知识点三 能力能力教学目标教学目标知识目标：能力的概念；能力的分类；职业能力；职业能力量表。能力（技能）目标：通过职业能力量表的测试，了解并分析自己的能力。素质目标：通过了解自己的能力和职业能力，为树立科学的择业观、就业观、打下基础。一、能力的概念和分类 二、能力和职业的关系教学任务教学任务能力与职业能力教学重点教学重点教学难点教学难点一、能力的分类二、职业能力量表的使用 活动：夸夸我自己活动：夸夸我自己请在请在5 5分钟之内尽可能多的写下自己所拥有的能力，分钟之内尽可能多的写下自己所拥有的能力，与你的同小组成员分享，看看谁写得多，大家都写的与你的同小组成员分享，看看谁
2、写得多，大家都写的一样吗，有什么不同吗？一样吗，有什么不同吗？我可以我可以 ，因为，因为 。一、能力的概念和分类一、能力的概念和分类 课堂活动：课堂活动：用吸管插土豆 你能用一根吸管插穿一个土豆吗？能力的分类能力的分类 能力倾向能力倾向/天赋天赋（aptitude,gift）：每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。（skill）：是经过学习和练习而培养形成的能力。自我效能自我效能（self-efficacy)：个人对自己能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或有把握程度。技能的分类技能的分类专业知识技能可迁移技能自我管理技能专业知识技能专业知识技能就是你所掌握的知识需要经过有意识的
3、、专门的学习和记忆。常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。它的重要性常常被求职者夸大。一般用 名词 来表示。专业知识技能的发现专业知识技能的发现你大学学习的是什么专业？你的专业课有哪些？除了专业课之外，你还选修了哪些课程？你参加过哪些相关培训？你最近在看什么书？篮球的游戏规则是什么？.专业知识技能的获得专业知识技能的获得在校教育业余辅导，自学相关课程专业会议，讲座，研讨会资格认证考试培训岗前培训，在职教育业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责可迁移技能可迁移技能就是你所能做的事，也称为通用技能。可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展。可以在工作内外，工作之间通用。它是用人单位最看重的部
4、分。一般用 动词 来表示。可迁移技能的发现可迁移技能的发现你都会做什么？你参加过哪些社会实践？请用5-10个动词来概述你的工作能力。你觉得自己最突出的工作能力有哪些？哪些能力使你能够胜任这项工作？可迁移技能的获得可迁移技能的获得参与实践，归纳总结观察学习，模仿体会专业训练实习培训业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责自我管理技能自我管理技能就是你所具有的特征和品质。用来帮助一个人更好地适应环境。是个人最有价值的“资产”。是影响职业生涯成功与否的关键。一般用 形容词/副词 来表示。自我管理技能的发现自我管理技能的发现请用5个形容词来描述你的优点。在老师眼里，你是一个什么样的学生？你的同学通常怎么
5、评价你？通常，你给人留下最深刻的印象会是什么？你觉得自己身上最明显的特点是什么？自我管理技能的获得自我管理技能的获得榜样的力量，认同与练习观念的多元化自我认知的提高意志力的培养丰富的精神生活业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责课堂训练课堂训练:自我技能探索自我技能探索通过上述探索，请列出：我最重要的五项自我管理技能：我最重要的五项可迁移技能：我最重要的五项专业知识技能：有一种情形有一种情形还有一种情形还有一种情形二、能力和职业的关系二、能力和职业的关系 （一）智力与职业的关系 早期的研究认为，不同的职业，由于复杂程度不同，对智力的要求也有差异，越复杂的工作对智力要求越高。（二）具体的能力项目
6、与职业的关系 不同的职业往往会对某些能力有一些较高的要求。能力结构能力结构 霍华德.加德纳 (1)语言智能语言智能 (2)数理逻辑智能数理逻辑智能 (3)音乐智能音乐智能 (4)空间智能空间智能 (5)身体运动智能身体运动智能 (6)人际交往智能人际交往智能 (7)自省智能自省智能 (8)自然观察智能自然观察智能 语言语言：从鸦片战争到甲午战败，这个从鸦片战争到甲午战败，这个“数千年未有之数千年未有之大变局大变局”的酿成乃是中国农耕文明的酿成乃是中国农耕文明_与西方工业与西方工业文明文明_的双重结果。填入划横线部分最恰当的一的双重结果。填入划横线部分最恰当的一项是：项是：A.式微式微 侵凌侵凌
7、 B.消亡消亡 侵略侵略 C.衰落衰落 熏陶熏陶 D.变革变革 影响影响 数理逻辑：数理逻辑：在一根长在一根长100厘米的木棍上，从厘米的木棍上，从左至右每隔左至右每隔6厘米染一个红点，同时从右至厘米染一个红点，同时从右至左每隔左每隔5厘米也染一个红点，然后沿红点处厘米也染一个红点，然后沿红点处将木棍逐段锯开，那么长度是将木棍逐段锯开，那么长度是1厘米的短厘米的短木棍有多少根？木棍有多少根？A5 B 6 C 7 D 8空间智能空间智能:课堂训练课堂训练:职业能力自评表职业能力自评表探索自我技能的方法探索自我技能的方法成绩单，实践报告，实习证明，工作履历表技能问卷或技能分类卡成就故事集的撰写与分
8、析用用STARSTAR法来编写成就故事法来编写成就故事 写一个你的成就故事，包括：当时的形式（Situation）面临的任务/目标（Task/Target）采取的行动/态度（Action/Attitude）取得的结果（Results）试分析其中所反映的个人技能。写下生活中令你有成就感的具体事件然后对其进行写下生活中令你有成就感的具体事件然后对其进行分析，看看你在其中使用了哪些技能（尤其是可迁移分析，看看你在其中使用了哪些技能（尤其是可迁移技能）。技能）。只要符合以下两条标准，就可以被视为只要符合以下两条标准，就可以被视为“成就成就”：（1 1）你喜欢做这件事时体验到的感受，并且）你喜欢做这件事
9、时体验到的感受，并且（2 2）你为完成它所带来的结果感到自豪。）你为完成它所带来的结果感到自豪。具体包含以下内容：具体包含以下内容：1 1、你想到达的目标：即需要完成的事情、你想到达的目标：即需要完成的事情2 2、面临的障碍、限制、困难、面临的障碍、限制、困难3 3、你的具体行动步骤：你是如何一步步克服障碍、达、你的具体行动步骤：你是如何一步步克服障碍、达成目标的？运用到哪些技能（尤其是可迁移的技能，成目标的？运用到哪些技能（尤其是可迁移的技能，按优先次序加以排列）？按优先次序加以排列）？3 3、对结果的描述：你取得了什么成就？、对结果的描述：你取得了什么成就？4 4、对结果的量化评估：可以证
10、明你成就的任何衡量方、对结果的量化评估：可以证明你成就的任何衡量方法或数据法或数据 注意能力类型与职业相吻合注意能力类型与职业相吻合 注意一般能力与职业相吻合注意一般能力与职业相吻合 注意特殊能力与职业相吻合注意特殊能力与职业相吻合 提醒：职业能力是可以有意识地培养的。在同样提醒：职业能力是可以有意识地培养的。在同样的客观条件下，人的能力发展主要取决于主观努力的的客观条件下，人的能力发展主要取决于主观努力的程度程度。职业选择的原则职业选择的原则 雇主们最重视的技能雇主们最重视的技能 解决问题的能力 专业技能 沟通能力 计算机编程技能 信息管理能力理财能力 培训技能 科学与数学技能 外语交际能力
11、 商业管理能力 雇主最欢迎的十技能雇主最欢迎的十技能课后练习：课后练习：棒棒的我棒棒的我人数：人数：6-86-8人小组人小组活动：小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被活动：小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只需静听谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只需静听，不必做任何反应。注意体会被大家指出优点似的感，不必做任何反应。注意体会被大家指出优点似的感受。受。讨论：活动结束后，小组成员可以进行如下讨论：当讨论：活动结束后，小组成员可以进行如下讨论：当被大家指出优点时你有什么感受？是否有一些优点时被大家指出优点时你有什么感受？是否有一些优点时自己之前没有意识到的？你是否加强了对自身优点、自己之前没有意识到的？你是否加强了对自身优点、长处的认识？长处的认识？
