久坐伤肉久坐伤肉久立伤骨久立伤骨久卧伤气久卧伤气久行伤筋久行伤筋久视伤血久视伤血五劳所伤-久视伤血久卧伤气久坐伤肉久立伤骨久行伤筋白天多运动白天多运动夜里少作梦夜里少作梦动则不衰动则不衰 水停百日生毒，水停百日生毒，人闲百日生病。人闲百日生病。(“内炼一口气，内炼一口气，外炼筋骨皮外炼筋骨皮”)。p 经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量p Study Constantly,And You Will Know Everything.The More You Know,The More Powerful You Will Be写在最后21谢谢大家荣幸这一路，与你同行ItS An Honor To Walk With You All The Way演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日 22
