1、七年级下册 第一课 青春的邀约 悄悄变化的我,教育部统编初中道德与法治,学习目标,1.我们要了解青春期生理变化的表现和青春期旺盛生命力的表现。 2.我们应知道怎样正确对待青春期生理变化。 3.我们要了解青春期矛盾心理的表现。 4.我们要掌握化解矛盾心理的方法。,一、悦纳生理变化,1.进入初中我们在生理上发生了怎样的变化？ 2.这些变化说明了什么？,长高了,长胖了,身体外形的变化,内部器官的完善,运动系统,消化系统,内分泌系统,性机能的成熟,男生女生,一、青春期生理变化的表现 （1）.身体外形的变化 （2）.内部器官的完善 （3）.性机能的成熟,青春期,是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 从年龄
2、上看，青春期一般指1019岁这个发展阶段。 它是人生第二个生长发育的高峰期。（看图示）,积极影响： 1.青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 2.我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。,青春期生理变化给我们带来哪些影响,尽情挥洒,渴望新知,志愿服务,有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。,青春期的烦恼,青春期的生理变化给你带来哪些烦恼呢？,为什么会有这些烦恼的？,处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼,青春期的烦恼,受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，
3、有的长得慢，有的先长胖，有的先长高。（不同人不同节奏，同一人不同部位也有不同节奏）,为什么不同的人变化不同呢？,我们应如何对待这些不同的青春期生理变化呢？,如何对待这些变化呢？,悦纳,1,正视变化，欣然接受。,2,不因变化而自卑，是对自己的尊重。,3,不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重。,1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐 不过量。 2）适当的运动与休息。 3）良好的卫生习惯。 4）有疑问要询问。 5）有病及时求医。,青春期特别提醒,处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。,青春期的烦恼,我们除了关注外表外，更需要关注什么呢？,武亦姝，2000年出生，诗词量2000首，把陆游、苏轼、李
4、白封为自己“三大偶像“。 2016年，16岁的武亦姝在中央电视台中国诗词大会第二季总决赛现场大放异彩，凭借强大的实力和淡定的心态，取得了诗词大会开播以来的最高分，成功夺冠，被誉为“国民才女”。 2019年6月23日上海高考成绩的揭晓，“诗词才女”武亦姝的大学也定了：清华大学。 她用事实验证了“腹有诗书气自华”这句话。,外在美,内在美,青春的我们追求美,追求形体、仪表等外在美， 同时提高品德和文化修养，体现青春的内在美。,二、我们应怎样正确对待青春期生理变化呢？ 1.我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 2.不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 3.不嘲弄同伴的生理变化，是我
5、们对同伴的尊重。 4.在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。（内在美促进外在美）,伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。,青春期的矛盾心理,问题：青春期除了生理变化外，哪方面也会产生变化？,心理也会发生变化,二、直面矛盾心理,在青春期你出现了哪些矛盾心理？,（1）.反抗与依赖,1.你遇到过类似的问题吗？ 2.这一情况的具体表现是什么？,2.封闭与开放,其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。,1.你遇到过类似的问题吗？ 2.这一情况的具体
6、表现是什么？,3.勇敢与怯懦,1.你遇到过类似的问题吗？ 2.这一情况的具体表现是什么？,1.反抗与依赖,A,2.闭锁与开放,B,3.勇敢与怯懦,C,三.青春期矛盾心理的主要表现,青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。,为成长 提供契机,烦恼,矛盾心理的两面性,我们能做的：积极面对，正确处理,火眼金睛,你遇到类似的矛盾心理时是怎样化解的呢？,参加集体活动,出谋划策,求助他人,C,A,出谋划策,培养兴趣爱好，转移注意,出谋划策,自我调节,最后一招,写下想法,参加体育活动,自我暗示,自我解嘲,四、我们应如何化解青春期
7、矛盾心理？ 1.参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 2.通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 3.通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 4.可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。如参加体育活动、自我暗示、自我解嘲等,青春期矛盾心理的解决方法,青春期矛盾心理的主要表现,青春期生理变化应对方法,直面 矛盾心理,悦纳 生理变化,青春期生理变化表现,悄悄变化的我,青春期的活力,青春期的烦恼,随堂演练,1.青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期我们的身体发生很大变化。下面的选项中不属于青春期生理变化的是 （ ） A.身体外形的变化 B.内部器官的完善 C.性机能的成熟
8、D.认知能力的发展,D,2.材料一：小丽每天照镜子都会感到自己脸上的青春痘又多了几个，羞得上课 不敢抬头。 上初中后大多数男生的个子都长高了，但是小刚还在原地不动。 材料二：晓婷对同桌小珍说：“上初中以后我越来越不愿意什么都告诉父母， 有什么事情我愿意自己做决定。”小珍说：“我也有同感。” （1）根据材料一谈谈应如何应对这一情况？（写出两点即可） （2）结合材料二分析，为什么有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”？,.我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 .不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 .在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。,材料中提到“上初中以后我越来越不愿意什么都告诉父母，有什么事情我愿意自己做决定。”说明青春期是从儿童期到成年的转型期，在此之前是儿童时代，依赖父母；从青春期开始，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富渴望独立自主，这与幼儿时的断奶期非常相似。所以才有这样的比喻。（言之有理即可）,谢 谢 观 看,
