1、 授课人：微电子学院授课人：微电子学院 杨晓辉杨晓辉 影片影片心灵捕手心灵捕手 Good Will Hunting Good Will Hunting骄阳似我骄阳似我 壮志骄阳壮志骄阳主角：威尔主角：威尔 Will心理教授：尚恩心理教授：尚恩 Sean好友：好友：查克查克 Carke女友：女友：密妮达伊密妮达伊 Minnie Driver 影片影片心灵捕手心灵捕手 的的 心理学评点心理学评点该影片有关的心理学题目该影片有关的心理学题目 从该影片的哪一片段可以看出、说明从该影片的哪一片段可以看出、说明 或者看完电影你怎样认为？或者看完电影你怎样认为？1.心理咨询的真谛是什么？心理咨询的真谛是什么
2、？2.心理咨询的技术与信任有什么关系？心理咨询的技术与信任有什么关系？3.童年创伤对一个人的以后人生有无童年创伤对一个人的以后人生有无 影响？要避免消极的影响应该怎么影响？要避免消极的影响应该怎么 做？做？4.心理咨询中亲密关系的建立对心理咨询中亲密关系的建立对 咨询效果是否有利？咨询效果是否有利？如何建如何建 立这种亲密关系？立这种亲密关系？5.真正的伙伴关系是怎样的？从真正的伙伴关系是怎样的？从 影片中在这方面你得到怎样的影片中在这方面你得到怎样的 启发？启发？6.不良情绪是否需要表达出来？不良情绪是否需要表达出来？如何表达？结合自己谈谈看法。如何表达？结合自己谈谈看法。1.心理咨询的真谛
3、是什么？心理咨询的真谛是什么？助人自助助人自助 从人类诞生之日起，无助感就像从人类诞生之日起，无助感就像人的影子一直尾随着人们。然而，人的影子一直尾随着人们。然而，是什么使人类前进的脚步一刻未是什么使人类前进的脚步一刻未曾停止？是什么使人类从荒蛮走曾停止？是什么使人类从荒蛮走向文明？向文明？是自助，是激荡于人们心中最可是自助，是激荡于人们心中最可贵的自助意识！贵的自助意识！而心理咨询的真谛就是而心理咨询的真谛就是助人自助，助人自助，即即唤唤起来访者的自助意识，引导他们不再跪起来访者的自助意识，引导他们不再跪着（心理上），启发他们用自己的意志着（心理上），启发他们用自己的意志慢慢学会站起来。慢慢
4、学会站起来。从这个意义上讲，心从这个意义上讲，心理咨询人员不是布道者，更不是救世主，理咨询人员不是布道者，更不是救世主，而是而是教人自助者。教人自助者。心理咨询不求教训他人，而求心理咨询不求教训他人，而求开导他人；开导他人；不是包办代替，而是让他不是包办代替，而是让他自主决策。自主决策。这这样做的目的是使来访者减少依赖性，增样做的目的是使来访者减少依赖性，增强独立性和自主性。强独立性和自主性。如何使来访者从无助走向自助呢？如何使来访者从无助走向自助呢？1.自我领悟自我领悟 走出无助的破冰船走出无助的破冰船 自我领悟，即来访者在心理师的启发自我领悟，即来访者在心理师的启发 下下认识到自己问题的症
5、结。认识到自己问题的症结。如果我们如果我们 把无助比作航道里的坚冰，那么自我把无助比作航道里的坚冰，那么自我 领悟就是一艘破冰船，它可以带领人领悟就是一艘破冰船，它可以带领人 们走出无助，继续前进。们走出无助，继续前进。2.转换角度转换角度 改变心态的良药改变心态的良药 记得有这样一个故事：两个人在沙漠记得有这样一个故事：两个人在沙漠 里艰难地跋涉。途中，两人各得到了里艰难地跋涉。途中，两人各得到了 半杯水，其中一个人看到的是空着的半杯水，其中一个人看到的是空着的 上半部分，另一人看到的是有水的下上半部分，另一人看到的是有水的下 半部分。两个人都哭了。前者流下了半部分。两个人都哭了。前者流下了
6、 悲哀的泪，最后死在沙漠里。后者流悲哀的泪，最后死在沙漠里。后者流 下了激动而感激的泪，终于走出了沙下了激动而感激的泪，终于走出了沙 漠。这是一幅多么生动的无助与自助漠。这是一幅多么生动的无助与自助 的画面啊！的画面啊！所以，有时特别是遇到所以，有时特别是遇到困境时转换一下视角，困境时转换一下视角，就会改变固有的思维定就会改变固有的思维定势或模式，克服认识上势或模式，克服认识上的偏颇，因而积极向上的偏颇，因而积极向上地面对现实的人生。地面对现实的人生。3.重拾自信重拾自信 克服困难的魔杖克服困难的魔杖 自信就是海明威所说的那种自信就是海明威所说的那种“一一 个人可以被击倒，但不可以被击个人可以
7、被击倒，但不可以被击 垮垮”的内在力量。有了自信，也的内在力量。有了自信，也 就有了克服困难的魔杖。就有了克服困难的魔杖。与自信相反，与自信相反，自卑自卑是自轻自贱，是自轻自贱，过低地评价过低地评价自己。自己。因此，对于陷入自卑沼泽中的人来说，因此，对于陷入自卑沼泽中的人来说，最重要的莫过于重拾自信，只有自己不打倒最重要的莫过于重拾自信，只有自己不打倒自己，才能矢志不渝地朝着自己既定的目标自己，才能矢志不渝地朝着自己既定的目标走下去。走下去。自负呢？自负呢？自负就是过高地评价自己。自负就是过高地评价自己。俗话说：俗话说：“自知者明自知者明”，“人贵有自知之明人贵有自知之明”。自负。自负的人让人
8、感觉很牛，但实质是无知的表现。的人让人感觉很牛，但实质是无知的表现。无知有两种表现，一是盲从，二是狂妄，自无知有两种表现，一是盲从，二是狂妄，自负一般表现为狂妄。自负者要学会接受批评，负一般表现为狂妄。自负者要学会接受批评，这并不是让自负者完全服从他人，只是要求这并不是让自负者完全服从他人，只是要求他们正确客观地对待他人的评价。他们正确客观地对待他人的评价。还要学会还要学会与人平等相处。与人平等相处。4.保持平衡保持平衡 走向自助的关键走向自助的关键 认知、情绪和行为认知、情绪和行为是心理活动的三是心理活动的三 个方面，这三者构成了一个相互联系的个方面，这三者构成了一个相互联系的 三角框架，其
9、操作原则是：三角框架，其操作原则是：平衡产生美。平衡产生美。任何一方面出了问题，都有可能使整个任何一方面出了问题，都有可能使整个 框架失去平衡。框架失去平衡。错误的认知评价可以导错误的认知评价可以导 致不良的情绪反应，而不良的情绪反应致不良的情绪反应，而不良的情绪反应 则可导致不当的行为，而失当的行为往则可导致不当的行为，而失当的行为往 往使自己陷于不利的处境，这样的处境往使自己陷于不利的处境，这样的处境 反过来又会强化自己错误认知和不良情反过来又会强化自己错误认知和不良情 绪反应，形成恶性循环。绪反应，形成恶性循环。因此，保持三因此，保持三 者平衡是从无助走向自助的关键所在。者平衡是从无助走
10、向自助的关键所在。对于心理障碍者对于心理障碍者“心理牢狱心理牢狱”既然是自己构筑起来的，那么相既然是自己构筑起来的，那么相信也一定有能力用自己的双手打信也一定有能力用自己的双手打开枷锁，把自己解放出来。开枷锁，把自己解放出来。有了这种豪迈、这种自信，心理有了这种豪迈、这种自信，心理师才能与心理咨询者一起，冲出师才能与心理咨询者一起，冲出无助的旋涡，胜利地驶向自助的无助的旋涡，胜利地驶向自助的彼岸。彼岸。2.2.心理咨询的技术与信任有什么心理咨询的技术与信任有什么 关系？关系？4.4.心理咨询中亲密关系的建立对心理咨询中亲密关系的建立对 咨询效果是否有利？咨询效果是否有利？如何建如何建 立这种亲
11、密关系？立这种亲密关系？遵循遵循“十字方针十字方针”：尊重、温暖、真诚、共情、关注尊重、温暖、真诚、共情、关注一、尊重：一、尊重：1 1、尊重意味着、尊重意味着完整的接纳完整的接纳：接纳一个人：接纳一个人 的优点和缺点，接纳其与自己不同的的优点和缺点，接纳其与自己不同的 价值观和行为表现。价值观和行为表现。2 2、尊重意味着、尊重意味着一视同仁一视同仁：将心理咨询者真切：将心理咨询者真切 地当客人，没有轻视或奉承的心理行为；地当客人，没有轻视或奉承的心理行为；3 3、尊重意味着、尊重意味着信任对方信任对方：这是尊重的心理基：这是尊重的心理基 础之一础之一,没有信任就谈不上尊重；没有信任就谈不上
12、尊重；4 4、保护隐私：保护隐私：其可以给心理咨询者创造一个其可以给心理咨询者创造一个 安全、温暖的氛围，使其最大程度地表达安全、温暖的氛围，使其最大程度地表达 自己。自己。二、温暖（热情）二、温暖（热情）温暖具体体现在热情、耐心、亲切、不厌其温暖具体体现在热情、耐心、亲切、不厌其烦。温暖是心理师真情实意的流露。尊重和烦。温暖是心理师真情实意的流露。尊重和温暖（热情）有时交错在一起使用。它们的温暖（热情）有时交错在一起使用。它们的区别在于，区别在于，尊重是礼貌待人，平等交流，富尊重是礼貌待人，平等交流，富有理性色彩，而温暖热情则充满着浓厚的感有理性色彩，而温暖热情则充满着浓厚的感情色彩。情色彩
13、。仅有尊重而没有热情，会谈有时会仅有尊重而没有热情，会谈有时会显得公事公办似的，两者结合，才能情理交显得公事公办似的，两者结合，才能情理交融，感人至深。融，感人至深。三、真诚三、真诚要求心理师做要求心理师做“真正的自我真正的自我”，即做到表里，即做到表里如一，真实可信地以真正的自我投身于与被如一，真实可信地以真正的自我投身于与被心理咨询者的关系中。心理咨询者的关系中。四、共情四、共情按照美国著名心理学家罗杰斯的看法：是指按照美国著名心理学家罗杰斯的看法：是指心理师必须具有：心理师必须具有：“体验他人的精神世界就体验他人的精神世界就好像是体验自己的精神世界一样好像是体验自己的精神世界一样”的能力
14、。的能力。1 1、心理师从被心理咨询者内心的参照体系出、心理师从被心理咨询者内心的参照体系出 发，设身处地地体验咨询者的内心世界。发，设身处地地体验咨询者的内心世界。2 2、以言语准确地表达对被心理咨询者内心体、以言语准确地表达对被心理咨询者内心体 验的理解，情绪情感的认识和体验。验的理解，情绪情感的认识和体验。五、积极关注（无条件积极关注）五、积极关注（无条件积极关注）1 1、相信被心理咨询者的内心存在着巨大的潜、相信被心理咨询者的内心存在着巨大的潜 能，并相信这种潜能是克服他们心理障能，并相信这种潜能是克服他们心理障 碍和超越自我的力量。碍和超越自我的力量。2 2、相信被心理咨询者都有改变
15、自己的想法，、相信被心理咨询者都有改变自己的想法，对被咨询者的言语和行为的积极面、光明对被咨询者的言语和行为的积极面、光明 面或长处予以选择性的关注，使他们树立面或长处予以选择性的关注，使他们树立 信心，拥有积极向上的价值观。信心，拥有积极向上的价值观。3 3、针对实际问题，客观分析被咨询者的优势、针对实际问题，客观分析被咨询者的优势 与不足，帮助他们从只注意失败面转移到与不足，帮助他们从只注意失败面转移到 立足于自己长处和所拥有的资源上来。立足于自己长处和所拥有的资源上来。注意点：注意点：1 1、积极关注不能无中生有，否则是一、积极关注不能无中生有，否则是一 种无价值的安慰和哄骗，是心理师种
16、无价值的安慰和哄骗，是心理师 无能的表现，容易使被咨询者产生受无能的表现，容易使被咨询者产生受 骗的感觉。骗的感觉。2 2、善于发现、发掘被咨询者的闪光点。、善于发现、发掘被咨询者的闪光点。3 3、要多立足于被咨询者的潜力和价值，、要多立足于被咨询者的潜力和价值，这正是建立对被咨询者乐观的基础。这正是建立对被咨询者乐观的基础。4 4、促进被咨询者的自我发现、潜能开、促进被咨询者的自我发现、潜能开 发，从而促进自我成长，是咨询的最发，从而促进自我成长，是咨询的最 高目标。高目标。以上五点贯穿于整个咨询过程中，是建立良以上五点贯穿于整个咨询过程中，是建立良好咨询关系的基点，也是沟通的边缘技术。好咨
17、询关系的基点，也是沟通的边缘技术。这是双方进行情感、认知沟通的保证。也是这是双方进行情感、认知沟通的保证。也是咨询顺利进行的保证。因为：咨询顺利进行的保证。因为：1 1、来访者信任心理师，才能畅所欲言，才、来访者信任心理师，才能畅所欲言，才能采纳心理师的意见。能采纳心理师的意见。2 2、心理师接纳来访者，才能更尽心尽力地、心理师接纳来访者，才能更尽心尽力地为来访者服务。为来访者服务。3 3、良好的咨访关系具有助人效果。也为来、良好的咨访关系具有助人效果。也为来访者提供了建立良好关系的榜样。访者提供了建立良好关系的榜样。挖掘阻抗表现，既是咨询关系的障碍，挖掘阻抗表现，既是咨询关系的障碍，也是咨询
18、发展的必要。也是咨询发展的必要。阻抗是指：被心理咨询者对心理师及咨阻抗是指：被心理咨询者对心理师及咨询关系确立的抵触表现。询关系确立的抵触表现。另外，心理咨询关系一旦变成私人友谊，另外，心理咨询关系一旦变成私人友谊，则心理咨询就失去了其应有的中立性与则心理咨询就失去了其应有的中立性与客观性。那样，心理师将难于启发被咨客观性。那样，心理师将难于启发被咨询者独立思考与决策询者独立思考与决策,被咨询者也可能被咨询者也可能会对心理师产生极大的依赖。会对心理师产生极大的依赖。心灵捕手心灵捕手 影片影片 具体心理学具体心理学 分析分析故事梗概：影片讲述了一个桀骜不驯（故事梗概：影片讲述了一个桀骜不驯（ji
19、 o b xn 性情强暴不驯顺），却又聪明绝顶的年轻人性情强暴不驯顺），却又聪明绝顶的年轻人 的故事。在他的故事。在他20年的生活中从未遇到过心灵捕手年的生活中从未遇到过心灵捕手 一位更加具有智慧的长者。一位更加具有智慧的长者。本片主人公威尔本片主人公威尔Will仅有仅有20岁，他从未上过大学，岁，他从未上过大学，却对数学有着痴迷的爱，自己博览群书，但是由于却对数学有着痴迷的爱，自己博览群书，但是由于卑微的出身和经济的贫困，他只能在麻省理工学院卑微的出身和经济的贫困，他只能在麻省理工学院（MIT）做一名清洁工，可以让自己有机会看到数）做一名清洁工，可以让自己有机会看到数学教授写在黑板上的讲义。
20、一次，教授在黑板栏上学教授写在黑板上的讲义。一次，教授在黑板栏上写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能找出答案，可是却无人能解。威尔却在下的学生能找出答案，可是却无人能解。威尔却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易地解开了这个课打扫时，发现了这道数学题并轻易地解开了这个难题。教授在找不到真正的解题人之后，又出了另难题。教授在找不到真正的解题人之后，又出了另一道更难的题目，终于找出了这个数学天才一道更难的题目，终于找出了这个数学天才这这个可能是下一世纪的爱因斯坦的年轻人。这使一位个可能是下一世纪的爱因斯坦的年轻人。这使一位著名的数学教授注
21、意到了他，也从此改变了年轻人著名的数学教授注意到了他，也从此改变了年轻人的命运。的命运。威尔从小被亲生父母所遗弃成为孤儿，后来威尔从小被亲生父母所遗弃成为孤儿，后来又受到养父的虐待，缺乏家庭的爱和管束，又受到养父的虐待，缺乏家庭的爱和管束，对任何人都不再信任，内心极度自卑，外表对任何人都不再信任，内心极度自卑，外表却是桀骜不驯，甚至到处打架滋事，并被少却是桀骜不驯，甚至到处打架滋事，并被少年法庭宣判送进少年观护所。最后经过数学年法庭宣判送进少年观护所。最后经过数学教授的保释并向法官求情，才让他免受牢狱教授的保释并向法官求情，才让他免受牢狱之灾。虽然教授希望威尔能够重拾自己的人之灾。虽然教授希望
22、威尔能够重拾自己的人生目标，而用尽方法希望打开他的心结，但生目标，而用尽方法希望打开他的心结，但是许多被教授请来为威尔做心理疏导的心理是许多被教授请来为威尔做心理疏导的心理学家，都被这个有着惊人的高智商的毛头小学家，都被这个有着惊人的高智商的毛头小伙子洞悉心理反被威尔羞辱，纷纷宣告威尔伙子洞悉心理反被威尔羞辱，纷纷宣告威尔已已“无药可救无药可救”。数学教授在无计可施的情况下，只好求助他数学教授在无计可施的情况下，只好求助他的大学同学及好友尚恩的大学同学及好友尚恩Sean，希望他来开导，希望他来开导这个异常聪明而又前途迷茫、汲汲（这个异常聪明而又前途迷茫、汲汲（j j）可）可危的年轻人。而这位受
23、人仰慕的心理学家能危的年轻人。而这位受人仰慕的心理学家能做到吗？做到吗？片中的女主角密妮达伊（片中的女主角密妮达伊（MinnieDriver）是一位年轻美丽的哈佛女生，吸引了威尔的是一位年轻美丽的哈佛女生，吸引了威尔的全部视线。究竟威尔在众人的帮助下会不会全部视线。究竟威尔在众人的帮助下会不会将以前生命中所遭受的困境都抛之脑后，重将以前生命中所遭受的困境都抛之脑后，重新找回生活呢？到底最后他能不能打开心胸新找回生活呢？到底最后他能不能打开心胸拥抱生命？心理咨询真有如此大的魔力打开拥抱生命？心理咨询真有如此大的魔力打开这个青年的心扉，捕捉到他的心灵么？这个青年的心扉，捕捉到他的心灵么？心理咨询的
24、魔力：心理咨询的魔力：心理师的最基本的功能是与来访者建立良好心理师的最基本的功能是与来访者建立良好的咨访关系，并帮助来访者找到问题的症结，的咨访关系，并帮助来访者找到问题的症结，可以采用的技术有很多，但关键还是心理师可以采用的技术有很多，但关键还是心理师的的真诚、信任、同感、真诚、信任、同感、以当事人的利益为重，以当事人的利益为重，还有心理师敏锐的洞察力，他的还有心理师敏锐的洞察力，他的咨询技巧：咨询技巧：对峙、澄清、反复逼问等的巧妙运用。对峙、澄清、反复逼问等的巧妙运用。下面让我们看看这位高明的心理下面让我们看看这位高明的心理咨询师桑恩咨询师桑恩是如何打开这个桀骜不逊的年青人是如何打开这个桀
25、骜不逊的年青人威尔威尔的心的心扉，且巧妙地运用这些技巧的。扉，且巧妙地运用这些技巧的。1 1真诚的沟通：真诚的沟通：当威尔毫无顾忌地批评并同样用他的博当威尔毫无顾忌地批评并同样用他的博学来羞辱这位心理咨询师的时候，桑恩学来羞辱这位心理咨询师的时候，桑恩在恼羞成怒之后陷入了强烈的心理矛盾在恼羞成怒之后陷入了强烈的心理矛盾之中，但是他并没有放弃，他按时与威之中，但是他并没有放弃，他按时与威尔见面，并毫不隐瞒说出了自己的心理尔见面，并毫不隐瞒说出了自己的心理感受和矛盾，说出威尔的过人之处，威感受和矛盾，说出威尔的过人之处，威尔被桑恩的真实和真诚所动容，心灵受尔被桑恩的真实和真诚所动容，心灵受到了震颤
26、。到了震颤。2 2同感：同感：桑恩通过和威尔交谈，发现这个小伙子的桀桑恩通过和威尔交谈，发现这个小伙子的桀骜不逊、夸夸其谈的背后实际上是深深的自骜不逊、夸夸其谈的背后实际上是深深的自卑，他敏锐地洞察到威尔所做的一切事情都卑，他敏锐地洞察到威尔所做的一切事情都是来源于强烈的自我保护意识，包括威尔对是来源于强烈的自我保护意识，包括威尔对数学教授安排的所有让人羡慕的工作都欣然数学教授安排的所有让人羡慕的工作都欣然放弃，对自己深爱的女友也粗鲁的拒绝，宁放弃，对自己深爱的女友也粗鲁的拒绝，宁愿自己去搬砖头、做杂活，对自己的才华进愿自己去搬砖头、做杂活，对自己的才华进行着无情地糟蹋等等，都让桑恩对威尔有了
27、行着无情地糟蹋等等，都让桑恩对威尔有了更深刻的认识，这是桑恩能充分同感威尔的更深刻的认识，这是桑恩能充分同感威尔的敏锐之处。敏锐之处。3 3澄清：澄清：威尔虽然聪明绝顶却无法看清自己的问题，他一方威尔虽然聪明绝顶却无法看清自己的问题，他一方面大谈搬砖头应该受到尊重，做杂役也不是什么丢面大谈搬砖头应该受到尊重，做杂役也不是什么丢人的事情，在任何一个地方只要靠自己的力气干活人的事情，在任何一个地方只要靠自己的力气干活吃饭就是可以的事情，自己的追求就是这样。而另吃饭就是可以的事情，自己的追求就是这样。而另一方面却每天乘一方面却每天乘4040分钟的火车，到全球最受敬重的分钟的火车，到全球最受敬重的大学
28、去做杂役，并躲起来把难题解答在黑板上，然大学去做杂役，并躲起来把难题解答在黑板上，然后又否认是自己做出来的。桑恩看清楚了这一切，后又否认是自己做出来的。桑恩看清楚了这一切，他质问威尔为什么这么做，为什么不在自己的家门他质问威尔为什么这么做，为什么不在自己的家门口做杂役呢？威尔哑口无言。桑恩继续展开攻势，口做杂役呢？威尔哑口无言。桑恩继续展开攻势，问威尔的志向是什么？威尔随口乱说，说要到南方问威尔的志向是什么？威尔随口乱说，说要到南方牧场去当牧羊人，桑恩敞开屋门，对威尔说牧场去当牧羊人，桑恩敞开屋门，对威尔说“不要不要浪费我的时间，你走吧。浪费我的时间，你走吧。”习惯了口出狂言的威尔习惯了口出狂
29、言的威尔大惑不解，连声强调咨询的时间还没有结束，桑恩大惑不解，连声强调咨询的时间还没有结束，桑恩说：说：“对一个简单问题都不能诚实回答的人谈话，对一个简单问题都不能诚实回答的人谈话，是浪费我的时间。是浪费我的时间。”威尔无语离开，却留给了威尔威尔无语离开，却留给了威尔许多沉思，他开始反思自己，反思自己矛盾的行为许多沉思，他开始反思自己，反思自己矛盾的行为和言语。和言语。4 4对峙：对峙：桑恩与威尔有桑恩与威尔有5 5次交锋，包括一言不发次交锋，包括一言不发的对峙，言词激烈的对峙，行动粗暴的的对峙，言词激烈的对峙，行动粗暴的对峙等，每一次的对峙都让威尔对自己对峙等，每一次的对峙都让威尔对自己的了
30、解深入了一步。每一次的对峙都给的了解深入了一步。每一次的对峙都给予了威尔和桑恩无限的思考，思考自己予了威尔和桑恩无限的思考，思考自己存在的价值和意义，思考在面临考验的存在的价值和意义，思考在面临考验的时候是退缩放弃还是直面挫折。这也是时候是退缩放弃还是直面挫折。这也是这部影片最扣人心弦的部分，故事的一这部影片最扣人心弦的部分，故事的一波三折正是通过不同的对峙淋漓尽致地波三折正是通过不同的对峙淋漓尽致地体现出来。体现出来。5 5反复逼问：反复逼问：当桑恩从威尔的档案中了解到威尔是一个孤儿，自当桑恩从威尔的档案中了解到威尔是一个孤儿，自幼就被本该爱护他的人舍弃，并受到养父的虐待，幼就被本该爱护他的
31、人舍弃，并受到养父的虐待，满身是伤疤的时候，心里感到强烈的震撼，因为桑满身是伤疤的时候，心里感到强烈的震撼，因为桑恩也经历了同样的遭遇，他明白了威尔自卑的根源，恩也经历了同样的遭遇，他明白了威尔自卑的根源，从更深层次理解了威尔要在别人舍弃他之前先舍弃从更深层次理解了威尔要在别人舍弃他之前先舍弃别人，这也是他强烈的自我保护的根源。谈起这段别人，这也是他强烈的自我保护的根源。谈起这段痛感的经历的时候，面对威尔表现出的无所谓的态痛感的经历的时候，面对威尔表现出的无所谓的态度，桑恩没有气恼，反而用同一句话度，桑恩没有气恼，反而用同一句话“这不是你的这不是你的错错”连连逼问威尔，威尔在桑恩的逼问下，由无
32、所连连逼问威尔，威尔在桑恩的逼问下，由无所谓到认真对待这句话，到恼怒，到痛哭流涕，到与谓到认真对待这句话，到恼怒，到痛哭流涕，到与桑恩紧紧拥抱，威尔在经历了这一系列的心理感受桑恩紧紧拥抱，威尔在经历了这一系列的心理感受后充分理解了桑恩的话，自己的过去经历真的不是后充分理解了桑恩的话，自己的过去经历真的不是自己的错，为什么自己要一直背着这个沉重的包袱自己的错，为什么自己要一直背着这个沉重的包袱不肯真实地面对生活，不肯接受真挚的情感，一直不肯真实地面对生活，不肯接受真挚的情感，一直拿别人的错误来惩罚自己，一直通过践踏自己的才拿别人的错误来惩罚自己，一直通过践踏自己的才华来抚慰自己？他认清楚了自己，
33、看到了自己的优华来抚慰自己？他认清楚了自己，看到了自己的优缺点。这是一个多么残酷而漫长的过程，同时也是缺点。这是一个多么残酷而漫长的过程，同时也是一个新自我，新生活的美好开端。一个新自我，新生活的美好开端。桑恩就像一个机敏而富有智慧的猎手一样，桑恩就像一个机敏而富有智慧的猎手一样，在桀骜不逊的威尔面前，通过自己的真诚和在桀骜不逊的威尔面前，通过自己的真诚和娴熟的心理咨询技术打开了威尔的心扉，捕娴熟的心理咨询技术打开了威尔的心扉，捕捉到了威尔的心灵，找到了威尔的心理问题捉到了威尔的心灵，找到了威尔的心理问题的症结所在，帮助这个富有才华的年青人重的症结所在，帮助这个富有才华的年青人重新找到了属于自
34、己的生活，使他把所遭遇的新找到了属于自己的生活，使他把所遭遇的困境和痛苦抛诸脑后，重新打开心胸拥抱生困境和痛苦抛诸脑后，重新打开心胸拥抱生命和生活。命和生活。当威尔重新应聘工作，驾车驶往心爱人的城当威尔重新应聘工作，驾车驶往心爱人的城市时，每一个观众的心里对心理咨询有了深市时，每一个观众的心里对心理咨询有了深刻感触，也充满了对生命的惊喜！刻感触，也充满了对生命的惊喜！分析一下影片中出现的三个心理咨询师分析一下影片中出现的三个心理咨询师:第一个看说话的样子象是采取人本主义观点第一个看说话的样子象是采取人本主义观点 的咨询师，但他忘记人本的咨询原则之一的咨询师，但他忘记人本的咨询原则之一 真诚。他
35、同时采取劝说的方式，他试图急真诚。他同时采取劝说的方式，他试图急速完成干预。因此他失去了机会。速完成干预。因此他失去了机会。第二个是个催眠技术的。但他遭遇了不配合，第二个是个催眠技术的。但他遭遇了不配合，他有点自负。他有点自负。第三个就是那个最好的心理咨询教授。他的第三个就是那个最好的心理咨询教授。他的方法属于心理动力疗法，是精神分析学派发方法属于心理动力疗法，是精神分析学派发展后产生的一种基础于精神分析学观点的理展后产生的一种基础于精神分析学观点的理论和技术。论和技术。然后咨询师指出一个完美主义者的缺陷。我然后咨询师指出一个完美主义者的缺陷。我们每个人都有自己的盲点，在作为具有症状们每个人都
36、有自己的盲点，在作为具有症状的被咨询者身上更是如此。如果我们并没有的被咨询者身上更是如此。如果我们并没有发现这些缺陷，或即使发现而不愿意接受，发现这些缺陷，或即使发现而不愿意接受，那就容易导致问题。个性中没有得到承认的那就容易导致问题。个性中没有得到承认的部分就是没有发育成熟的部分。虽然我们可部分就是没有发育成熟的部分。虽然我们可以接受自己永远有不成熟的地方，但我们需以接受自己永远有不成熟的地方，但我们需要让自己的不成熟少来干扰我们一般的生活。要让自己的不成熟少来干扰我们一般的生活。但当这一不成熟构成对于一般社会生活的干但当这一不成熟构成对于一般社会生活的干扰，那我们就可能需要某种咨询或治疗。
37、这扰，那我们就可能需要某种咨询或治疗。这时候咨询师尝试性的指出了一些问题，但没时候咨询师尝试性的指出了一些问题，但没有有“大举进攻大举进攻”。对于一些训练不成熟的咨。对于一些训练不成熟的咨询师，往往在这一机会就询师，往往在这一机会就“大举进攻大举进攻”，好，好象在一次里就能解决问题似的。但这绝对是象在一次里就能解决问题似的。但这绝对是有害的和轻率的。有害的和轻率的。被咨询者和心理咨询师度过了好多次沉默的被咨询者和心理咨询师度过了好多次沉默的咨询。沉默是许多咨询师所害怕的局面，他咨询。沉默是许多咨询师所害怕的局面，他们觉得如果大家都不说话。那岂非什么都不们觉得如果大家都不说话。那岂非什么都不能做
38、。他们或许一定要作点什么或对于来访能做。他们或许一定要作点什么或对于来访者教育点什么才成。但正是想要急于的做些者教育点什么才成。但正是想要急于的做些什么，可能正干扰了来访者感情的一种发育。什么，可能正干扰了来访者感情的一种发育。沉默时，一些有效的方法是数自己呼吸，同沉默时，一些有效的方法是数自己呼吸，同时不松不紧张的注意着来访者。时不松不紧张的注意着来访者。即使有的时即使有的时候交谈时，来访者说话停止了一会儿。咨询候交谈时，来访者说话停止了一会儿。咨询师能够自己数自己呼吸十到二十下有可能会师能够自己数自己呼吸十到二十下有可能会发生来访者继续说下去。不过这也不一定的。发生来访者继续说下去。不过这
39、也不一定的。有时候，一些沉默也会干扰咨询。这真的要有时候，一些沉默也会干扰咨询。这真的要看经验。看经验。他上来产生了一个少有的应激，这代表他一他上来产生了一个少有的应激，这代表他一些不完美的方面被暴露。这在一些不成熟的些不完美的方面被暴露。这在一些不成熟的咨询师真的会对那个来访者永远的恼羞成怒咨询师真的会对那个来访者永远的恼羞成怒的。但他真实的表露了，然后他坦然去面对的。但他真实的表露了，然后他坦然去面对了自己的不完美。这样的真诚获得了一个来了自己的不完美。这样的真诚获得了一个来访者的认同。访者的认同。在心理咨询技术中，在心理咨询技术中，适度的暴露少些咨询师适度的暴露少些咨询师的经历是有利的。
40、的经历是有利的。但这一行为绝对不能成为但这一行为绝对不能成为习惯或者演变成以自己的经历去咨询别人。习惯或者演变成以自己的经历去咨询别人。那就走向反面。在经过这一互动后，两人获那就走向反面。在经过这一互动后，两人获得一种咨询的认同，得以建立了一种良好的得一种咨询的认同，得以建立了一种良好的咨询同盟。这是所有咨询中都必须的关系，咨询同盟。这是所有咨询中都必须的关系，这一关系的良好建立对于咨询进展是有利的。这一关系的良好建立对于咨询进展是有利的。我觉得在那个情节里咨询师的沉默起到一个静静关我觉得在那个情节里咨询师的沉默起到一个静静关怀的作用。这很类似于客体学派的怀的作用。这很类似于客体学派的“安全基
41、地安全基地”的的理论之一，也就是每个人的成长需要有安全基地。理论之一，也就是每个人的成长需要有安全基地。这是从我们小时候就开始的一个养成习惯。如果一这是从我们小时候就开始的一个养成习惯。如果一个小孩离开父母太久，他会有心理焦虑产生个小孩离开父母太久，他会有心理焦虑产生而而一个好的安全基地就是一种关怀，这很类似罗杰斯一个好的安全基地就是一种关怀，这很类似罗杰斯的关怀技术。的关怀技术。然后电影中，这一沉默中的关怀终于有了成果。那然后电影中，这一沉默中的关怀终于有了成果。那就是沉默的效果成熟了某些东西。就是沉默的效果成熟了某些东西。自认完美被再次举出，同时他被指出他害怕被抛弃。自认完美被再次举出，同
42、时他被指出他害怕被抛弃。所以他需要保护自己不被忽视或首先被抛弃。来访所以他需要保护自己不被忽视或首先被抛弃。来访者的内心是具有真正的隐藏着的深深自卑。但他无者的内心是具有真正的隐藏着的深深自卑。但他无法承认。这是一个和童年创伤经历有关的事件。来法承认。这是一个和童年创伤经历有关的事件。来访者的经历使其个性过分的去发展了他的一个方面，访者的经历使其个性过分的去发展了他的一个方面，而使他在另一个方面没有能很好的发展。这就如社而使他在另一个方面没有能很好的发展。这就如社会品行的培养上。但这一情况的面对会是痛苦的。会品行的培养上。但这一情况的面对会是痛苦的。然后是咨询的暂时中断。这一中断是来访者自己思
43、然后是咨询的暂时中断。这一中断是来访者自己思考生活的部分，他痛苦，甚至和这么爱他的女友分考生活的部分，他痛苦，甚至和这么爱他的女友分手手他有所自卑。他有所自卑。不过人的情感是可以发展的，他终于开始寻找自己不过人的情感是可以发展的，他终于开始寻找自己的生活了。他的感情发展到他开始面对自己过去的的生活了。他的感情发展到他开始面对自己过去的缺陷和不幸。这一面对使他过去生活中的里比多被缺陷和不幸。这一面对使他过去生活中的里比多被成功释放了。成功释放了。他开始成为一个有缺陷的人，但他能够足够快乐的他开始成为一个有缺陷的人，但他能够足够快乐的自由选择自己的生活。而不是被阴影控制着来进行自由选择自己的生活。
44、而不是被阴影控制着来进行自己那种需要完善而不承认自己任何缺陷的生活。自己那种需要完善而不承认自己任何缺陷的生活。来访者又到了咨询师那里，他们做了结尾的咨询会来访者又到了咨询师那里，他们做了结尾的咨询会谈。谈。最后那个画面是有意味的，车开往加尼福尼亚去接最后那个画面是有意味的，车开往加尼福尼亚去接一位好姑娘去了。我们没有看见结局，但我们看见一位好姑娘去了。我们没有看见结局，但我们看见路在延伸，这代表一种充满希望的人生的开始，因路在延伸，这代表一种充满希望的人生的开始，因为在路的那头是一个灵魂的象征。为在路的那头是一个灵魂的象征。心理咨询要使人学会认真倾听别人心理咨询要使人学会认真倾听别人讲话，不
45、随意插话，不乱加评论，讲话，不随意插话，不乱加评论，以保障来询者完整、连贯地表达个以保障来询者完整、连贯地表达个人的思想与情感。人的思想与情感。咨询者在谈话中要多提问题，少加咨询者在谈话中要多提问题，少加评论；多做启发，少做说教；多鼓评论；多做启发，少做说教；多鼓励对方讲话，少讲个人意见，多提励对方讲话，少讲个人意见，多提开放式问题，少提封闭式问题。开放式问题，少提封闭式问题。心理辅导的常用技巧心理辅导的常用技巧心理辅导中常传诵的三句名言是：心理辅导中常传诵的三句名言是：一、上帝造人时，给了人一张嘴，一、上帝造人时，给了人一张嘴，两只耳朵，就是要人说话比听话少。两只耳朵，就是要人说话比听话少。
46、二、心理辅导就是使人学会二、心理辅导就是使人学会“封住封住嘴巴，出租耳朵嘴巴，出租耳朵”。三、心理辅导就是使人懂得三、心理辅导就是使人懂得“沉默沉默是金是金”。你努力安慰身边那些遭受伤害的人们时，你努力安慰身边那些遭受伤害的人们时，请你不要简单地说请你不要简单地说“过去的事情就让它过去的事情就让它过去吧过去吧”之类的话，那可能是当事人最之类的话，那可能是当事人最不愿听的话。如果他们没有对你的劝慰不愿听的话。如果他们没有对你的劝慰做出直接的反应，那不一定意味做出直接的反应，那不一定意味他们他们就听从了你的劝慰，而可能意味着你的就听从了你的劝慰，而可能意味着你的话不中听话不中听或你不懂他们的心。或
47、你不懂他们的心。我想从哈佛大学转学我想从哈佛大学转学 登天的感觉登天的感觉 第第6363页页当做心理咨询一定要善于多提问题，多当做心理咨询一定要善于多提问题，多做联想做联想为的是为的是助人清除掉埋藏在心助人清除掉埋藏在心底的底的“垃圾垃圾”。因为来询者常常是当局。因为来询者常常是当局者迷，如果咨询者不能帮助他者迷，如果咨询者不能帮助他不同的不同的角度看问题，也势必会跟他迷到一块去角度看问题，也势必会跟他迷到一块去了。了。万般内疚为了谁万般内疚为了谁 登天的感觉登天的感觉 第第139139页页3.3.童年创伤对一个人的以后人童年创伤对一个人的以后人生有无影响？要避免消极的影响生有无影响？要避免消
48、极的影响应该怎么做？应该怎么做？我们很多人在童年或过去都有过创我们很多人在童年或过去都有过创伤的经历，只不过内容不同，有的伤的经历，只不过内容不同，有的是由于父母离异缺少家庭的温暖，是由于父母离异缺少家庭的温暖，有的因家境贫困而自卑，有的是父有的因家境贫困而自卑，有的是父母教育方法不当而承受巨大的痛苦，母教育方法不当而承受巨大的痛苦，有的是感情受到伤害等。有的是感情受到伤害等。俄国心理学家阿俄国心理学家阿巴尔坎在他的著作中提供了巴尔坎在他的著作中提供了一份一份“非常非常”事件的清单，这些事件对孩子事件的清单，这些事件对孩子心理产生的影响，有些是暂时的，有些却是心理产生的影响，有些是暂时的，有些
49、却是长久的。简举几例：长久的。简举几例：不可预见的重大不可预见的重大“非常非常”事件（灾难、亲眼事件（灾难、亲眼所见的杀人行凶其他原因造成的极大恐怖等）所见的杀人行凶其他原因造成的极大恐怖等）家庭里的家庭里的“非常非常”事件（亲眼看到亲人去世、事件（亲眼看到亲人去世、父母之间经常争吵、父母离异、被父母送到父母之间经常争吵、父母离异、被父母送到奶奶家或其他亲戚家受教育等）奶奶家或其他亲戚家受教育等）与孩子的社会适应相关的与孩子的社会适应相关的“非常非常”事件（进事件（进幼儿园、换学校、与同龄孩子的矛盾冲突、幼儿园、换学校、与同龄孩子的矛盾冲突、得重病或受重伤、宠爱的小动物死去等）得重病或受重伤、
50、宠爱的小动物死去等）秦始皇陵：折射他内心不安全感秦始皇陵：折射他内心不安全感从秦始皇陵的布局来看，内外城墙、寝殿、官署、铜车马坑、从秦始皇陵的布局来看，内外城墙、寝殿、官署、铜车马坑、马厩坑、百戏陶俑坑、文官陶俑坑、青铜水禽坑、石质铠甲马厩坑、百戏陶俑坑、文官陶俑坑、青铜水禽坑、石质铠甲坑等，这些反映现实生活的设施和用具应有尽有，安排得也坑等，这些反映现实生活的设施和用具应有尽有，安排得也十分严密有序。这恰恰反映出秦始皇希望长生不老的期望，十分严密有序。这恰恰反映出秦始皇希望长生不老的期望，即使是死了，也依然可以在陵墓里面的生活中保存生活的所即使是死了，也依然可以在陵墓里面的生活中保存生活的所
