1、小学六年级心理健康教育优质教小学六年级心理健康教育优质教学设计学设计 第 1 页 共 6 页 六年级六年级 第八课第八课 一切皆有可能一切皆有可能 【主题说明】【主题说明】 六年级的学生，通常开始进入青春期，心理不成熟，开始进行自我探索，开始为自己的 弱点感到困惑。 并且即将面对的中学学习和生活环境也会发生较大的变化， 教师应及时引导， 使学生能正视自身的优点与不足，帮 助 他们 树 立自 信 ， 发现自己的价值与潜能，合理 地为自己设计未来的蓝图，充满信心地跨入中学的大门。 本课旨在引导学生发现自己的不足，并且激励学生克服自身的缺点，挖掘潜能，以达到 更高的目标。 【教学目标】【教学目标】
2、1、认知目标：指导学生正确认识自我，发现自我价值和潜力，树立信心。 2、情感目标：引导学生突破自我界限，充分发挥潜能。 3、行为目标：帮助学生努力去完成一件将困难转化为可能的事。 【教学重点、难点】【教学重点、难点】 重点：重点：使学生相信自己的潜能与价值，树立自信，努力学习。 难点：难点：引导学生突破自我界限，充分发挥潜能。 【课前准备】【课前准备】 教师准备：教师准备：查找有关小学是挑战自我的案例；教学 PPT 学生准备：学生准备：自我思考，找出自己的优缺点 【教学设计】【教学设计】 教教 学学 设设 计计 环环 节节 目目 标标 过过 程程 建建 议议 观察岛观察岛 （热身暖心） 调节情
3、绪，创设氛 围，出其不意的结 果会引起学生的兴 奋和兴趣。 1、请学生预测一下，自己在 1 分钟内 能在原地转多少个圈？然后请几组学 生上前，一名学生转圈，另一名学生用 秒表计时。检测一下转圈同学的预测是 否准确？ 2、面对不同的两次答案，你有什么感想？ 提问一两个学生。 3、老师总结：结果完全出乎意料，然而我们 能够给自己的震撼还远远不止这些。任何时候， 我们不要对自己说，不可能。导入本课课 题。 4、心理引导：从感知的角度引导学生 1.此处教师可酌情 调整参与学生数量 及活动时间。 2.本环节用时不超 过 5 分钟。 小学六年级心理健康教育优质教小学六年级心理健康教育优质教学设计学设计 第
4、 2 页 共 6 页 思考。 活动营活动营 （体验分享） 通过“挑战自我” ， 引导学生不过高估 计困难，低估自己 的潜能，遇到困难 时不轻易向困难低 头。 活动一：发现我的弱项活动一：发现我的弱项 1、找出自己 1-2 项不擅长的活动项目， 写在纸上，与小组同学一起交流。 2、每组推荐一位学生“挑战自我” 。 活动二：挑战自我活动二：挑战自我 1、鼓励学生表演自己不擅长的那一项 活动（可多次练习，或者分阶段达到目 标，或者在同学的帮助下表演） 。 2、将自己的表演前后的感想与同学分 享。 3、教师小结：我们总是习惯性地为自 己设限， 过高地估计困难的程度， 而低 估了自身的潜能。引导学生平时
5、在 遇到问题时， 不要轻易向困难低头， 应该尽 量试一下， 而往往就是“这一下”，会是 我们有一个质的飞跃。教师在课堂上要 注意和学生一起鼓励那些表演的学生， 不管结果好坏。 1.学生在填写时， 教师要巡视。 2.学生交流时教师 要给予反馈。最后 引导学生。 3.本环节用时控制 在 15 分钟以内。 分享屋分享屋 （总结提升） 人 的 潜 能 是 无 限 的，归纳出激发自 己的潜能的方法。 1、组织学生讨论交流如何来激发自己 的潜能，分享成功的经验。 2、老师归纳总结激发自己的潜能的方 法。 3、心理引导：当一件看似不可能的事 情摆到我们面前时，这种“不可能”的 心理定势，使每个人都会想到放弃
6、。但 很多事情做了才能成功，放弃了则会永 远失去获取成功的机会；我们应树立一 个超越自己的目标，相信自己，不懈努 力，赢取更多进步和成功的机会。 1.总结归纳一定要 在学生回答的基础 上进行。 2.本环节用时至少 10 分钟。 小学六年级心理健康教育优质教小学六年级心理健康教育优质教学设计学设计 第 3 页 共 6 页 拓展园拓展园 （拓展延伸） 帮助学生突破自我 界限，充分认识自 身的价值与潜能， 增强自信心。 1、通过摩西奶奶的故事，让学生了解 大多数人的能力都比自己感觉到的大 得多，如果不去唤醒自己的潜在能力， 它就会转化或自行泯灭。 2、请同学分享自己从故事中得到的启 发。 3、教师给
7、予反馈和补充。 4、写出在学习和生活中，准备在哪些 方面努力，把不可能的事情变成可能？ 1.帮助学生树立克 服困难的信心与勇 气，鼓励学生勇敢 面对困难。 2、本环节用时控制 在 10 分钟以内。 【活动反馈】【活动反馈】 1 1、学生对课堂活动是否有兴趣。 2、是否已克服了你认为的困难。 【练习题】【练习题】 1、将自己学习和生活中不足的地方罗列出来，并且写出想要达到的目标，以及方法，如下 表所示： 不足不足 目标目标 方法方法 2、和你的好朋友结成对子，相互监督激励对方攻克不足，将对方和自己的努力成果记录下 来。 不足不足 一个月后一个月后 两个月后两个月后 自己自己 朋友朋友 【教学参考
8、素材】【教学参考素材】 一、一、课堂小贴士课堂小贴士 人的潜能是无限的。据心理学研究，人脑有 1 4 0 亿个神经细胞，与银河系星星的 数量大致相等，相当于 140亿个高功能的电子计算机。前苏联学者伊凡叶夫里莫估计： “人类平常只发挥了极小部分的大脑功能，如果人类能够发挥大脑一半的功能，将轻易 地学会 40 种语言，背诵整本百科全书，拿到 12 个博士学位。人的一生中真正运用的心 理潜能平均只有 7 . 2 。就是说通常我们的大脑只以其微不足道的一部分能力在工 作，92.8的心理潜能尚在沉睡。据说，最善于使用大脑的爱因斯坦也只使用了大脑 潜能的 3 0 。 由此可见，人脑潜能很大，像个沉睡的巨
9、人，等待我们去唤醒。因此我们中的大部分人，忙碌 一生，到头来却从没有实现我们自身拥有的巨大潜能，这不能不说是一种最大的浪费和悲 小学六年级心理健康教育优质教小学六年级心理健康教育优质教学设计学设计 第 4 页 共 6 页 哀。 二、小故事：二、小故事： 1、飞翔的蜘蛛 信念是一种无坚不催的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。 一天， 我发现， 一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。 难道蜘蛛会飞？要不， 从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的？后来，我发现蜘蛛走 了许多弯路从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不 让丝沾到地面的沙石或
10、别的物体上，走过空地，再爬上对面的檐头，高度差不多了，再把丝 收紧，以后也是如此。 蜘蛛不会飞翔，但它能够把网凌结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚韧的昆虫，它的网 制得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。这样的成绩，使人不由想起那些沉默寡言 的人和一些深藏不露的智者。 蜘蛛不会飞翔， 但它照样把网结在空中。 奇迹是执着者造成的。 2、一块钢板的价值 在经济学上曾经有一个著名的希尔顿价值说，大意是，一块普通的钢板值 5 美元，如果 把这块钢板制成马蹄掌，它就值 10.5 美元，如果做成钢针，就值 3550.8 美元，如果把它做 成手表的指针，价值就可以攀升到 25 万美元。 那么，一块钢板
11、值多少钱呢？ 纽约州第一任黑人州长罗杰罗尔斯的故事或许可以回答这个问题。 罗尔斯出生在纽约 州的一个贫民窟，这里的孩子逃学、打架成风，有的还偷窃、吸毒，非常难管，长大了也鲜 有能找到体面工作的。 而罗尔斯则幸运地遇到了皮尔保罗他的小学校长。 皮尔保罗 想尽办法劝孩子们回到课堂，劝他们不要打架，劝他们要有理想，但都无济于事。最后他想 到了给孩子们看手相。当罗尔斯伸着小手走向讲台时，皮尔保罗展开他的小手，说：“我 一看你修长的小拇指就知道， 将来你是纽约州的州长。 ”这句话在罗尔斯幼小的心灵里发生 了一次大爆炸。因为从小到大，只有奶奶让他振奋过一次，有一天奶奶说他可以成为一艘五 吨重的船的船长。从
12、此后，罗尔斯记下了这句话，并坚信它。他的衣服不再沾满泥土，他不 再产污言秽语，他总是挺直腰杆走路，他成了班长。在以后的四十多年里，他没有一天不是 按照一个州长的规范要求自己。五十一岁时，他真的成了州长。 一块钢板值多少钱呢？就看你把它看成什么，马蹄掌还是指针。 3、为生命画一片树叶 只要心存相信，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但它永存人世。 美国作家欧;亨利在他的小说最后一片叶子里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的 病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶， 身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位 老画家得知后，用彩
13、笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。 最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。 小学六年级心理健康教育优质教小学六年级心理健康教育优质教学设计学设计 第 5 页 共 6 页 温馨提示：人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要 的价值。有希望之处，生命就生生不息！ 4、成功并不像你想像的那么难 并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。 1965 年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖 啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术 权威和一些创造了经济神话的
14、人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常 自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了 让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成 功经历吓唬那些还没有取得成功的人。 作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。1970 年，他把 成功并不像你想像的那么难 作为毕业论文， 提交给现代经济心理学的创始人威尔;布雷 登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在 世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给 他的剑桥校友当时正坐在韩国
15、政坛第一把交椅上的人朴正熙。他在信中说，“我不敢 说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。” 后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新 的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥 刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，因为上帝 赋予你的时间和智慧够你做完一件事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业 汽车公司的总裁。 温馨提示：人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用 不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实
16、而饶有兴趣地生 活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。 【心理学背景知识】【心理学背景知识】 一、自信 心理学中与自信概念最接近的是社会学习理论学派班杜拉提出的自我效能感理论。自 我效能是指个体对自己有能力处理特定情境的信念。 并非指个体的技能， 也不是个体的真实 能力，而是对完成特定任务的能力的信心。自信是个体对自己的评价，评价自己有多能干、 多重要、多有价值以及自我接纳的态度。自信会影响个体在竞赛、学习、人际交往、就业等 多方面的表现。 自信心并非天生，是个体在社会化过程中发展起来的。它与个人的归因风格、家庭教 养方式、性别、文化背景、年龄等因素有关。小学生学习模仿能力强
17、，独立判断能力弱，受 家庭和学校的影响很大。具体讲来，父母对孩子的态度、评价；教师对学生的关心、鼓励； 同伴朋友的接纳、喜爱或拒绝、排斥都会影响孩子的自信心发展。而孩子自我意识的发展、 对成败的归因也影响自己的自信心发展。 因此自信心的培养一方面需要家长、 学校等外部因 素营造适合孩子发展的环境：父母的肯定、夸奖、鼓励、耐心真诚；教师对孩子进步的及时 表扬、对孩子的信任、平等对待、给孩子设定合理目标、发现孩子的优点、提供表现、创造 小学六年级心理健康教育优质教小学六年级心理健康教育优质教学设计学设计 第 6 页 共 6 页 成功的机会等等都有助于孩子的自信心发展。另一方面，教给孩子正确的归因方
18、式、正确认 识自己，认识到自己的优势和不足、接纳自己、扬长避短、多参加实践活动，体验成功、养 成良好的习惯等等。 二、潜能 潜能是人潜在具有的未开发的能力。人脑的潜能是无限的。大脑的重量在 6-7 岁达到 成人脑重的 90%；12 岁约达 1400 克，与成人脑重量非常接近；不只是脑的生理发育，在儿 童期，脑的可塑性、智力和性格发展也很迅速很关键。因此，发现和挖掘小学生的潜能对孩 子日后的成长、学习、就业、人际关系都重要。 潜能的开发一面是智能的开发，开发的基础是脑的生理结构和功能，赋予了人潜能发 展的可能性。在合适的年龄阶段，关键期，培养孩子；另一面是性格和人格特质的培养。首 先要了解每个孩
19、子的特点，了解其优势和不足，制定适合的培养方案。营造安全、信任、亲 密的氛围，接纳孩子，鼓励孩子表达自我，展现自我，以孩子为主，从孩子的兴趣、优势出 发，让孩子体验成功，逐渐提高自信心和自尊心，增强孩子的学习主动性。教师要鼓励、赞 赏，及时强化学生的进步、好的习惯、兴趣。多指导孩子参加实践活动、体育运动、团体活 动。 参考文献参考文献 1 (美） 谢弗 等著， 邹泓 等译. 发展心理学儿童与青少年(第八版)M. 中国轻工业 出版社, 2009. 2 （美）班杜拉 著，缪小春 等译. 自我效能:控制的实施M. 华东师范大学出版社, 2003. 3 （美）戴维迈尔斯 著. 社会心理学（第 8 版）中文版M. 人民邮电出版社 ,2006.
