1、乒乓球正手发平击球体育与健康七年级全一册 人教版认知目标：认知目标：了解乒乓球运动的相关知识了解乒乓球运动的相关知识和正手发球的技术结构，同时学生能用和正手发球的技术结构，同时学生能用自己的语言陈述正手发球技术的动作要自己的语言陈述正手发球技术的动作要领，知道发球在乒乓球运动中的意义。领，知道发球在乒乓球运动中的意义。技能目标：技能目标：通过学习，使通过学习，使80%以上的学以上的学生能够独立完成正手发球技术动作，生能够独立完成正手发球技术动作，25%以上的学生能完成动作。以上的学生能完成动作。情感目标：情感目标：培养学生在集体的环境中互培养学生在集体的环境中互帮互助，善于观察思考的自学能力，
2、增帮互助，善于观察思考的自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精强自信心，提高合作能力，培养团队精神。神。一、教学目标一、教学目标重点：重点：抛球和引拍的动作协抛球和引拍的动作协调性，并掌握好时机。调性，并掌握好时机。难点：难点：抛球的高度和路线，以抛球的高度和路线，以及击球的时机和落点。及击球的时机和落点。二、教学重、难点二、教学重、难点三、教法与学法三、教法与学法教教 法法1.1.讲解示范法：教师做完整示范，然后分解动作，边讲解边示讲解示范法：教师做完整示范，然后分解动作，边讲解边示范，最后把动作连起来练习。范，最后把动作连起来练习。2.2.徒手教学法：教师带领学生做徒手练习，口令指
3、挥学生动作徒手教学法：教师带领学生做徒手练习，口令指挥学生动作。3.3.纠错法：分组练习时，教师发现错误动作，可鸣哨停止练习纠错法：分组练习时，教师发现错误动作，可鸣哨停止练习，集体纠错或是个别纠错。，集体纠错或是个别纠错。4.4.交流与评价法交流与评价法学学 法法观察法、合作学习法、自主学习法、探究学习法观察法、合作学习法、自主学习法、探究学习法四、教学流程 激情激情导入热身阶段导入热身阶段 自主自主学练掌握技能阶段学练掌握技能阶段 身心身心愉悦放松阶段愉悦放松阶段（一）激情导入热身阶段（一）激情导入热身阶段1.1.课堂常规，教师提问我国的国球是什么和乒乓球游戏导课堂常规，教师提问我国的国球
4、是什么和乒乓球游戏导入，简单介绍乒乓球的特点，引出本节课的教学内容和任入，简单介绍乒乓球的特点，引出本节课的教学内容和任务。务。2.2.游戏：游戏：托球跑游戏托球跑游戏方法：每人球拍托一个乒乓球，当听到信号把自己的球运方法：每人球拍托一个乒乓球，当听到信号把自己的球运到对面的同时去接别人的球。先返回为胜。到对面的同时去接别人的球。先返回为胜。一、乒乓球的握拍方法一、乒乓球的握拍方法 1.直拍握法直拍握法 拇指和食指自然弯曲，虎口靠近拍柄，拇指和食指自然弯曲，虎口靠近拍柄，钳住拍柄，其余三指自然弯曲，以中指的钳住拍柄，其余三指自然弯曲，以中指的第一和第二指节顶住球拍背面，并形成用第一和第二指节顶
5、住球拍背面，并形成用力支点，握住球拍。力支点，握住球拍。正面正面 反面反面 （二）自主学练掌握技能阶段（二）自主学练掌握技能阶段 2.横拍握法横拍握法 虎口压住球拍的右肩，用拇指和食指压住球拍的两面，其余虎口压住球拍的右肩，用拇指和食指压住球拍的两面，其余三指依次环握拍柄三指依次环握拍柄。正面正面 反面反面二、准备姿势教学二、准备姿势教学站距与肩同宽或略宽于肩；双膝略弯曲，双脚外扒地；重心落于站距与肩同宽或略宽于肩；双膝略弯曲，双脚外扒地；重心落于前脚掌，脚跟略抬起；腰部挺直，双手放松自然弯曲于体前。前脚掌，脚跟略抬起；腰部挺直，双手放松自然弯曲于体前。动作方法动作方法 身体前倾，两膝微屈，两
6、腿分开与肩同宽。身体前倾，两膝微屈，两腿分开与肩同宽。左手将球抛起，右手向后引拍。左手将球抛起，右手向后引拍。当球开始下落时，右手挥拍向左前上方击球。当球开始下落时，右手挥拍向左前上方击球。击球后，球拍顺势挥至左肩前上方。击球后，球拍顺势挥至左肩前上方。三、正手发平击球三、正手发平击球动作要点：动作要点：垂直抛球，要高于垂直抛球，要高于1616厘米，符合规则。击球点应在球台上厘米，符合规则。击球点应在球台上方。在球落在与网同高时，通过侧身转动，右手后引，小方。在球落在与网同高时，通过侧身转动，右手后引，小臂带动大臂向前挥拍，拍子竖直，击球的后中部将球击出臂带动大臂向前挥拍，拍子竖直，击球的后中
7、部将球击出。1 2 3 4 5 6 注意对方注意对方 抛球高度不抛球高度不 拉拍动作拉拍动作 球拍垂直球拍垂直 击球位置：身体前方击球位置：身体前方 小臂和手腕用力小臂和手腕用力 持球姿势持球姿势 低于低于16厘米厘米 自然放松自然放松 “赤道环赤道环”附近！附近！1 1、抛球练习。将球向上垂直抛起，然后、抛球练习。将球向上垂直抛起，然后接住，练习抛球的稳定性。接住，练习抛球的稳定性。2 2、徒手动作练习。、徒手动作练习。3 3、无球摆臂挥拍练习。、无球摆臂挥拍练习。4 4、完整动作练习、完整动作练习5 5、两人一组自由练习。两人一组自由练习。6 6、分组练习（四人一组），同学之间相分组练习（
8、四人一组），同学之间相互观察、纠正错误动作。互观察、纠正错误动作。7 7、展示展示学习学习1.球未向上抛起，高度低于球未向上抛起，高度低于16厘米。厘米。纠正方法：纠正方法：讲明要领和规则，反复进行抛球练讲明要领和规则，反复进行抛球练习，注意垂直向上及稳定性。习，注意垂直向上及稳定性。2.击球点过高或过低。击球点过高或过低。纠正方法：纠正方法：注意动作要点，在合时的时机挥拍注意动作要点，在合时的时机挥拍击球。击球。3.抛球较低，引拍时间不够，造成无法顺利发球抛球较低，引拍时间不够，造成无法顺利发球。纠正方法：纠正方法：抛球手与挥拍手协调一致，加大抛抛球手与挥拍手协调一致，加大抛球时间，同时增加
9、引拍距离，做好击球的准备球时间，同时增加引拍距离，做好击球的准备动作。动作。通过本节课的学习，学生能熟练完成正手发平熟练完成正手发平击球击球20次。次。1 1.学生学生跟随教师一起在音乐伴奏下进行跟随教师一起在音乐伴奏下进行放松放松舞步。舞步。2 2.教师总结品评价，对表现优异的同学教师总结品评价，对表现优异的同学进行鼓励、表扬，同时让学生参与自我进行鼓励、表扬，同时让学生参与自我评价。评价。3.3.收还器材，安全教育，下课。收还器材，安全教育，下课。（三）身心愉悦放松阶段（三）身心愉悦放松阶段五、预计五、预计运动强度，密度与评运动强度，密度与评价。价。1.1.预计本课学生的运动预计本课学生的运动强度为中度，最高心率强度为中度，最高心率145145次次/分左右，平均心分左右，平均心率为率为125125次次/分左右。分左右。2.2.练习密度练习密度为为40%-50%40%-50%。3.3.设计与实施形成性评设计与实施形成性评价。价。谢谢！体育与健康七年级全一册 人教版
