1、珍 爱 生 命 谨 防 溺 水溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。有有哪些危险区域哪些危险区域，不能去玩耍，不能去玩耍水库河流溪流 周末、节假日、寒暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳、钓鱼。有关溺水事件的图片有关溺水事件的图片吞噬生命的池塘吞噬生命的池塘-有关溺水事件的图片有关溺水事件的图片我们怎样使自己不会发生溺水事故呢？1、保持自身良好的身体状态，下水时切勿
2、太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。2、有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。我们怎样使自己不会发生溺水事故呢？3、下水前一定做好身体热身准备，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。预防抽筋4、跳入水中后，如发现腹部疼痛时，应立即上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。我们怎样使自己不会发生溺水事故呢？5、营造安全游泳的环境，不要随兴下水，特别是野外;若水太冷，风浪太大、照明不佳不要游泳。6、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪或套上救生圈，不可单独游泳。我们怎样使自己不会发生溺水事故呢？7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草
3、、岩石或其他障碍物。8、游泳时禁止与同伴过份的开玩笑，小心呛着。未成年人未成年人不得擅自前往河流、池塘等区域进行游泳，应前不得擅自前往河流、池塘等区域进行游泳，应前往例如游泳馆等安全设施完备的游泳场所。往例如游泳馆等安全设施完备的游泳场所。注意注意事项事项 未成年人未成年人不得擅自前往河流、池塘等区域进行游泳，应不得擅自前往河流、池塘等区域进行游泳，应前往例如前往例如有专业救生人员的地方游泳有专业救生人员的地方游泳。同学们去游泳一定要有成人陪同哦。必须在成人的陪同下游泳1做好准备活动，下水前应先热身，但不宜太剧烈。做好准备活动2不要贸然跳水和潜泳，不要在水下憋气。不要贸然跳水和潜泳3切莫慌张，
4、应保持镇静，积极自救万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救?如不熟悉水性者，除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。如遇抽筋，首先保持冷静。若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。所以所以，不管是野外的小溪河流水库，还是游泳池，都可能会发，不管是野外的小溪河流水库，还是
5、游泳池，都可能会发生溺水危险，同学们不仅要远离野外危险水域，在正规游泳池，也要生溺水危险，同学们不仅要远离野外危险水域，在正规游泳池，也要牢记游泳安全。牢记游泳安全。不能入水施救小学生没有足够的能力入水救溺水者，千万不能下水救人，以免发生更多的悲剧。要保证自身安全救援的第一要务是保证自身安全，不然就是添乱，甚至可能引发更大的悲剧！一定不能手拉手施救！落水者力大无比，稍不留神就会被溺水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。不要私自外出游泳，尤其是单独外出游泳 不要到不熟悉的水域游泳 游泳训练时，要严密组织，科学施训 游泳前应做好充分的准备活动 不要在不明水情的情况下跳水和潜水 不要在身体状况不佳和自然条件不好时游泳 学会游泳，掌握基本的溺水自救互救的技能远离危险水域，不要私自外出游泳
