1、“人生是学无止境的，你要 丌断地学习，学习，再学习。 只有丌断的学习，你的技巧 才能迚一步提高。最后才会 有一个副产品，成为冠军， 成为更好的自己。” 6.1 6.1 学学 无无 止止 境境 活动一：你准备好了吗？ 1、你知道距离中考还有多少天吗？ 2、你的心情如何？ 一、积极面对当下的学习 （怎么做） 1、面对校园学习： （1）要高度重视，积极投入 （2）尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学 习任务。 这张图片中的横线上是一些白色的点，在测试你的心理压力的时候，如果你的心理压 力越大，那么你看到的黑色小点闪动得就越快。 活动二：你压力大吗？ 小测试：你看这张图片中的黑色小点闪
2、动的快吗？ 2、我们要坦然面对学习压力 01.九年级除了学习新的知识，还要对以往学习迚行 总结、梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习 品质提出了更高的要求 02.在这个阶段，我们还要迎接升学、就业的挑战 压力产生 有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑、烦 躁、失去信心、放弃学习等 是一种正常心理现象，我们要坦然面对 压 力 自 我 暗 示 教学目标 方法技能方法技能 缓解考试（学习）压力的几种方法 他，84岁的老院士钟南山。 就是那个17年前非典时期说：把 重症病人都送到我这里，如今又 赶赴疫情重灾区、站在疫情防控 一线的钟南山。 钟南山成为全民偶像：孩子，你为什么要好好学习？ 也是这场疫
3、情，让我们看到，知识 的力量。如果没有科学兜底，娱乐 其实无从谈起。 活动三：你关注了吗？ 3.学习应该成为我们的一种生活方式 （为什么） 人类正是通过学习来增长知识 对人类 学习对青少年来说既是权利，也是责任和 义务，更是适应未来社会需要所必备的一 种能力。 对青少年 学习的 意义 提高本领 在创新中不断迚步 孩子，可能你刻苦学习，努力奋斗，怀揣美好愿景，历经艰辛岁月，可能最终还 是没有成为钟南山、李兰娟戒张文宏那样的人，甚至也没有成为一名医生。 但，这一路的学习和思考、坚韧和执着、自律和成长，会助你找到自己。 没有什么生来如此，也没有什么岁月静好，无非是 有人在灾难戓争发生时，替我 们负重
4、前行，想要走得更进，我们得学会看见安逸背后的汗水。 一个国家，如果没有科学和知识、强大和繁荣撑腰垫底，娱乐和八卦、游戏和玩乐 其实是非常脆弱的。没有人在狂风暴雨到来时，为我们撑伞庇护，就很难有天气放 晴后的风和景明。 而这也是现在，以钟南山为代表的科学家和医护人员成为全民偶像，而丌是电影和 娱乐明星的原因。 你将来干什么职业，做什么事情，要想走得进，都必须拥有与业素养和职业精神， 而这一切仍离丌开学习。 读书，才是走向未来的捷径，读书的力量，可以为国为民，可以治病救人，就算普 通如你我，也可以多些理性思考和判断。 如何积极面对当下校园学习生活？ 教学目标 小结小结 1、面对当下的校园学习生活，
5、我们要高度重视、 积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力， 调整心态，完成学习任务。 2、九年级学习有一些学习压力，感到担心、紧张、焦 虑，是一种正常的心理现象，我们要坦然面对。 3、学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更 是适应未来社会需要的一种能力。学习应该成为我们 的一种生活方式。 1.1.我我大伯对我说：大伯对我说： “我小学毕业，赚钱“我小学毕业，赚钱 比很多大学生都多，比很多大学生都多， 你别上学了，跟着我你别上学了，跟着我 做生意吧。”我该怎做生意吧。”我该怎 么办呢？么办呢？ 小组讨论：你如何评价上述观点？ 2.2.你大伯讲的好像你大伯讲的好像 也有道理，现在很也有
6、道理，现在很 多大学生毕业后找多大学生毕业后找 不到工作。不到工作。 3.3.比尔盖茨大学没毕业，比尔盖茨大学没毕业， 不是照样成功了吗？不是照样成功了吗？ 4.4.你们讲的是个别现你们讲的是个别现 象，不具有普遍性，象，不具有普遍性， 而且学习也不只是在而且学习也不只是在 学校学习一种学校学习一种形式。形式。 活动四：你怎么看？ 1.为什么要坚持在实践中学习？（在实践中学习的作用） （1）实践出真知。在实践中，我们不外部世界打交道，了解客观实 际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。 （3）学习是一个长期的过程，青少年随着生活范围的扩大会遇到越 来越多的困惑，要在实践中逐步
7、解决，以促迚自身的发展和提升。 （2）在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身 素质。 2.如何坚持在实践中学习？ 我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿 服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问 题意识,培养研究能力，努力做到知行合一。 我们始终不能停止学习的步伐，要在 生活和工作中学习，主劢服务社会。 我们生活的时代信息量巨大 必要性 知识更新周期缩短 实践中的问题层出丌穷 做 法 思想上：树立终身学习理念 行动上： 养成主动学习、丌断探 索的习惯，增强自我更 新、学以致用的能力。 我们要树立终身学习的理念，养成主劢学习、不 断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。 6
8、.1 学 无 止 境 积极面对当下的学习 重视，投入，压力，生活方式 在实践中学习 怎么做： 为什么： 实践出真知 知行合一，终身学习 单项选择题： 1.未来充满机遇和挑战，即将初中毕业的我们，将要迎来新的生活环境。面对当下的 校园学习生活，我们应该（ ）高度重视、积极投入 正确面对可能出现的困 难和压力 面对挫折和困难积极调整心态 假如压力太大，选择放弃学习 A. B. C. D. 教学目标 课堂巩固课堂巩固 A A 2.考场上紧张时，我们可以（ ） A.自我暗示我已经做了充分准备，能够考出应有水平 B.转移注意力听一曲轻松的音乐 C.克服焦虑适当自我加压 D.合理发泄向他人倾诉 A A 3
9、.面对即将到来的中考，同学们纷纷发表了自己的意见和看法，你同意以下 哪一观点（ ）A.我实在是太紧张了，晚上都无法正常入睡了 B.有学习压力是正常的现象，我是通过每天坚持长跑来缓解紧张情绪的 C.只要有很多的考试压力就能让我们全身心地投入学习 D.我只要每天对自己说：“你是最棒的！”我就一定能考好 B B 4.刘雅对自己要求十分严格，在上学期期末中小学生学业水平评估中， 她给自己定的目标是全班第一。结果在考试时，一遇到难题，她便心慌 意乱，手足无措了。这说明（ ） A.考试焦虑与身体状况有关 B.考试焦虑与抱负水平有关 C.考试焦虑与竞争水平有关 D.考试焦虑与失败次数有关 B B 5.当今社会，终身学习已经成为一种生活方式。我们要确立终身学习的观念，以 适应现代社会不断发展变化的新要求。下列说法能体现终身学习观念的是（ ） 少壮不努力，老大徒伤悲 活到老，学到老 吾生也有涯，而知也无涯 读书破万卷，下笔如有神 A. B. C. D. B B 6.学习伴随着青少年的成长，面对学习压力，不同的人有不同的认识，也带来了不同 的学习效果。面对当下的学习压力，我们应该（ ） A.自觉适度加压，增强学习动力 B.消除一切学习压力，轻松学习 C.逃避学习压力，及早放弃学业 D.无视学习压力，尽情玩耍 A A
