1、立定跳远教学设计一、指导思想根据小学体育课程标准（水平二）和小学生生理及心理特点，以素质教育为目标，以健康第一为指导思想，通过教师组织引导，创设各种条件，充分发挥学生的主体作用，力求让学生在测试课中达到身、心、知、智同育。通过学生互评、自评充分体现学生的主体表现能力、充分发展学生的思维能力、通过小组长作用培养学生自主练习、自我选择、自我表现、自我评价的能力。二、教材分析 本课主题是四年级跳跃内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远。跳跃是人体基本活动能力之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜爱。跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高跳跃能力，增强下肢力量
2、，提高协调灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。本课测评内容是在多元化评价方式下通过教师有效课堂教学组织对学生掌握本单元立定跳远技术的综合评定。三、教学目标根据以上教材、学生生心理特点及学生对教材的熟悉情况，为此我制定以下五个教学目标：1、运动参与目标：激发学生的兴趣，使学生积极主动参与活动。2、运动技能目标：让学生95%正确的立定跳远技术概念，让85%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术3、身体健康目标：发展学生的下肢力量，提要学生的灵敏、协调等身体素质。4、心理健康目标：培养学生勇敢的品质和团结协作的集体主义精神。5、社会适应目标：在活动过程中懂得帮
3、助他人同时在生活中应用所学技能。四、教学重难点重点：两脚同时起落地。难点：上下肢配合协调。五、教学方法 1.教法：根据本课枯燥的特点，我首先采用了情景教学法、游戏法、情绪激励法，使学生提高对整堂课的兴趣，积极主动的去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，并在课中使用纠错法和评价鼓励法，使学生更快更好的掌握动作要领。2.学法：在学法上，我主要采用了尝试学习法、自主学习法、分组练习法，让学生自主体会立定跳远的完整技术动作；然后以小组练习和个人练习相结合的学习方法，最终解决问题，从而促进学生积极主动地参与练习。
4、六、教学过程教师：刘鑫茂年级：四年级人数：40人时间：40分钟课的类型：新授课课的内容 ：立定跳远课的顺序教学内容组织及教法：教师 x：学生要求强度时间准 备部分一、课堂常规：1、整队集合，师生问好；2、安排见习生；3、宣布课的内容、提出要求；4、 强调安全二、准备活动：1、热身跑绕篮球场两圈；提出要求2、热身徒手操：第一节：头部运动第二节：扩胸振臂运动第三节：体转运动第四节：腹背运动第五节：弓步压腿第六节：仆步压腿第七节：腕踝关节运动组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx1、组织：教法：口令提示学法：根据要求认真练习2、组织：队形散开x x x
5、 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：教师做镜面示范，口令提示；学法：学生学做，观察模仿。快、静、齐要求：队伍整齐、前后保持一定距离、调整呼吸。要求：教师：口令清晰，示范准确，要不断的积极激励，鼓励学生：队形整齐，做到安静，动作到位较整齐中 4分钟4分钟基本部分基本部分1. 情景导入：同学们，你们知道那些动物用跳的方式移动的？（青蛙，袋鼠，兔子等）它们是怎样跳的呢？谁跳的远、跳得好好？那么你们知道它们跳跃的时候有什么共同点吗？（双脚同时起跳，起跳和落地同时屈膝），今天我们要学习的动作和这些动物跳跃的姿势很相似，下面我们就一起来学习立定跳远好
6、吗？组织：x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x x教法：情景教学法学法：合作探究法教师:引导，让学生进入教学中学生:积极思考回答，模仿1分钟2. （1）示范讲解立定跳远完整动作：两脚自然开列略同肩宽，上体稍前倾，数“一”时，双手向上举，脚尖立起来，抬起脚后跟；数“二”时,双手后摆，脚后跟落地，屈膝向下蹲；数到“三”时，两臂用力向前上方摆，同时两腿蹬地向前上方跃出，落地时，两腿微曲缓冲，以脚后跟先着地。（2） 原地辅助练习专项准备活动： 手臂预摆1组/10次，共1组收腹跳10次起跳落地
7、1组/10次,共1组组织：集合队伍讲解完后再散开练习。(集中时前两排蹲下)集中： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx练习：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x x教法：正面示范，侧面示范，口令提示；学法：观察模仿，认真练习。数出口令一、二、三（青、蛙、跳）整齐练习；安静、迅速；并蹬地充分，动作协调，中2分钟 5分钟3分钟( 3 ) 原地完整练习一：共同练习，根据口令提示全体一起起跳练习10次，并提出存在的问题组织同上教法：口令提示学法：模仿练习教师：巡回指导与纠错学生：快、
8、静、齐，动作协调中（4）分组练习二，总共4排每排同学分为一组，围成一个大圈。选出小组长向里向外往返听小组长口令练习组织练习，同时，教师走进队伍进行纠错，选出优秀的学生示范，师生互评，生生互评。组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x 教法：纠错法、讲解法；巡回指导与纠错学法：自主练习、小组讨论。教师：巡回指导与纠错学生：有组织、有秩序认真地练习、身体不过分前倾、抬头中4分钟2分钟3分钟2分钟(5)检验成果练习三：四组每一组跳两次。（6）再分组练习四。教师纠错指导（7）比一比展示。每组在推选
9、两个同学跳两次进行比赛谁跳得最远、动作最标准。组织：同上快、静、齐，初步掌握跳远的基本方法，上下肢配合协调中结束部分1.游戏：小袋鼠过河。规则：将学生分为人数相等的两组，分别站在起跳线后，通过跳跃的形式经过途中圆圈跳到终点线，当前一名同学跳到终点线后举手示意后下一名同学才能开始起跳，否则视为犯规。游戏中不能单脚跳，不能跨步，最先到达终点的一组为胜。组织：xxx xxx教法：讲解规则学法：专心听明确游戏方法、掌握游戏规则，游戏进心中要注意安全。中5分钟结束部分1. 集体放松教师带领学生进行放松，并用语言提示，使学生跟上节奏，让学生充分拉伸身体的肌肉，尤其是腿部与腹部肌肉第一节：小腿拉伸第二节：大
10、腿提拉第三节：拍击腿部第四节：转腰运动.第五节：腹部拉伸第六节双人压肩（每节4x1x8拍）。2.集合3.课后小结4.师生再见5.归还器材组织： x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x教法：镜面示范、口令提示学法：观察模仿练习组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx1. 安静、身体放松2.教师语言提示让学生充分拉 伸放松3.动作正确，姿态优美快、静、齐小5分钟预计密度50-55场地器材场地：篮球场器材：（划线勺 白灰）课前提前准备画出集体练习和游戏场地准备好
