1、讲究卫生讲究卫生 健康成长健康成长 传染病:是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。病原体(pathogen)能引起疾病的微生物和寄生虫的统称。H7N9禽流感:由病毒基因来自于东亚地区野鸟和中国上海、浙江、江苏鸡群的基因重配。全球首次发现的新亚型流感病毒.传染源：禽类及其分泌物或排泄物 传播途径：经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染。现尚无人与人之间传播的确切证据。预防：加强煅炼，减少接触，室内定期通风（每天开窗换气1至2次，1次半小时）等 习惯预防1.保持手部清洁，并用正确方法洗手。2.避免手部接触眼睛、鼻
2、及口。3.打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。4.不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。5.有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。为什么要洗手：因为科学家研究平均每只手上有150种细菌为什么要开窗通风：通风可以将有害气体甚至病原体通过空气的流通吹到室外，使室内有害气体或病菌的含量稀释，从而间接达到空气消毒的目的。什么时侯洗手：*饭前饭后*触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后*触摸眼、口、鼻前*去厕所后 什么时侯洗手：*吃药之前*打喷嚏或咳嗽后*接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后*做完扫除工作之后*接触钱币之后*戴口罩前及除口罩后*从外面回家后如何正确洗手：第一步：掌
3、心相对，手指并拢，相互揉搓。第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。如何正确洗手：第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。第五步：右手握住左手大拇指虎口旋转揉搓，交换进行。第六步：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。第七步：螺旋式擦洗手腕，交换进行。1、流行性感冒2、牙齿3、眼睛4、拉肚子一、流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般会表现为发热、头痛、全身酸痛，流清涕、鼻塞、咽痛、眼结膜充血等。看医生，以防引起并发症。一、流行性感冒：保健措施：1、加强体育锻炼2、开窗通风，经常洗晒被褥3、流行期间少去公共场所4
4、、卧床休息，多喝水，进流质食物5、如高热不退、神志昏迷、抽搐等送急救。二、牙齿1、注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口2、正确刷牙（要刷3分钟）3、减少进糖频率，睡前不吃零食，进甜食后要刷牙。4、不偏食，不单侧咀嚼，不咬手指、铅笔。5、定期看医生（6个月到1年）。早晚刷牙，饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。二、牙齿三、眼睛红眼病预防：1、积极治疗。2、切断患眼水健眼的传播环节，不到公共浴池、游泳池等公共场所洗澡、游泳。3、切断患眼手（或物）健眼的传播环节，不共同使用生活用具，如脸盆、毛巾等。4、煮沸消毒，即将被污染的用具，如毛巾、脸盆等以沸
5、水煮15-20分钟即可。三、眼睛红眼病预防：5、不用脏手揉眼睛，不用公共毛巾，勤剪指甲，勤洗手，流行季节尽量少去公共场所。6、当一眼发病而另一眼尚未感染时，应防止健眼被污染。对患眼滴眼药时，应偏向患侧，睡觉时亦应如此，以防分泌物流入健眼，受到传染。7、不提倡对健眼采取滴眼药的预防措施。三、眼睛预防近视：1、姿势正确（坐时书与人30cm）2、适当休息（隔45-60分钟休息10-15分钟）3、光线适中（太亮、太暗、头遮住光源）三、眼睛 眼外伤处理：1、细小东西进眼睛 不要揉搓，拉起上眼皮超过下眼皮，让睫毛把上眼皮内的微粒刷下来。眨眼数次，使眼睛中的东西移出。2、眼睛受撞击：立刻用冰敷15分钟，以减
6、少疼痛和肿胀。眼球变黑和视物模糊，应立刻去医院救治。3、眼睛和眼皮割伤。不要揉搓眼睛，轻轻将眼包扎，找医生，切忌用水冲洗掉或移除黏在眼睛内的物体。三、拉肚子预防：1、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。2、讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存，在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。3、生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。三、拉肚子预防 4、注意手的卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净。5、清洁环境，灭蝇、灭蟑，避免污染食物。6、注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑;平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。7、尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。谢 谢！三查是指：操作前查、操作中查、操作后查 三查内容：1.查药品的有效期，配伍禁忌。2.查药品有无变质、浑浊。3.查药品的安瓿有无破损，瓶盖有无松动。七对指的是：查对床号、查对姓名、查对药名、查对剂量、查对时间、查对浓度、查对用法。“三查七对”主要是针对病人服药，注射，输液的查对制度，减少操作差错。一注意：并注意用药前的过敏史、配伍禁忌和用药后的反应。目的就是为了避免出现错误（比如1床病人的药用在了11床的病人身上；本来需要加2支药液由于没有核对而加了3支）。祝您成功！
