1、第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 认识自己 学习目标 ? 1、能客观地认识自己的优缺点，形成比较清晰完整的自我形象。 ? 2、掌握自我认识的方法，提高自我认识、自我评价的能力。 ? 3、了解自我认识的重要性。知道正确认识和评价自己的方法。 自主预习 ? 1、进入初中，随着 _的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注 _。 ? 2、正确认识自己，可以促进 _。正确认识自己，可以促进 _。 ? 3、我们可以从生理、社会、 _等方面来认识自己：可以从身体特征和 _来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己。可以从在 _中的关系来认识自己； ? 4、我们可以通过 _来
2、认识自己。 _是我们认识自己的一面镜子。 探究一：人贵自知 ? 在 15年职业生涯中，乔丹总共获得 6次总冠军， 5次最有价值球员， 6次总决赛最有价值球员， 10次入选年度最佳阵容，十届得分王，其中有七届（ 198793）是蝉联。可是乔丹却自己认为“ 我永远也不可能达到自己所想象的那种完美，并且没有人会因为我不是完人而责备我。我是个普通人，我从前有过错，今后也会出错，这就是我。 ” 【 试题设计 】 乔丹的话给我们什么启示？ 师生共同总结，理解记忆 ? 1.关注自我（正确认识自己的原因） ? 老子说“ 自知者明 ”，古希腊德尔菲城的阿波罗神庙镌刻着“ 认识你自己 ”的箴言，这些都告诉我们，
3、认识自己是多么重要。 ? 进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注自我：“我是怎样一个人？”“我问什么和别人不一样？”“我将来会成为一个怎样的人？”“我对他人、对社会有什么意义？” 虽然我们的答案可能不同，但是，探索这些问题却很有意思，也很有意义。 ? 2. 正确认识自己的意义 ?（ 1）正确认识自己，可以促进自我发展。 每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。 ?（ 2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。 正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好的理解、宽容
4、和善待他人，与他人积极互动。 探究二 多把尺子量自己 ? 在放学回家的路上，三位同学之间的对话： ? 小刚：我买东西总是反复挑选，十分仔细的检查，所以我是一个做事认真，仔细的人。 ? 小红：我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，而找我的人却很少。我认识到我对待他人缺乏热情。 ? 小亮：那天，我婉转地给老师指出了课堂上的一个小错误，老师表扬了我。我觉得自己很细心，也挺勇敢。 ? 说一说：这些同学是通过哪些 途径认识和评价自己的 ？ 师生共同总结，理解记忆 ? 1.全面的 认识自己 ? 我们可以从 生理、社会、心理等方面来认识自己： 可以从身体特征和生理状况来认识自己， 如 自己的身材、相貌、体能
5、、性别等；可以从个性心理特征来认识自己， 如 性格、气质等。可以从在群体中的关系来认识自己，如 自己在家庭或班级中的角色等； ? 2、认识自己的途径 ? 途径 （ 1） 我们可以通过 自我评价来认识自己 。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。 ? 自我评价的 方法 ? 自我观察和分析。可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功或失败的经验等。例如，可以有意识地通过日记等方式观察自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现。 ? 和他人比较。比较的内容可以是全面的，也可以是单方面的；比较的对象可以是现实的人，也可以是历史或文学作品中的人物。尤其通过与同龄伙伴的比较，可以加深对自身特点的认识和了解。
