1、“ 弯 道 跑 ”教 学 设 计学生人数： 40 人 教学时间：40分 执教： 张 琦 兵 科目：体育与健康班级：6.1教师：张 琦 兵日期：2019.10.22 教 学内 容 弯 道 跑学 习目 标1、认知目标：全体学生参与练习，学生能理解弯道跑时“上体、手臂、腿部、脚部”的运用技术，知道弯道跑在生活中的意义和价值。2、技能目标：使85%的学生能掌握弯道跑技术，70%的学生能较高质量完成弯道跑技术。3、身体健康目标：每个学生完成25-30次练习。发展力量、速度、灵敏与协调等身体素质。4、心理健康和社会适应目标：学生听讲解、看示范时不讨论与教学无关的问题，认真训练，敢于挑战，在小组讨论中积极提
2、出建设性意见，练习时关注同伴，主动提供帮助，感受团队的力量，体验合作成功的喜悦、竞争的魅力和创新的乐趣，发展学生个性，促进身心发展。重 点 合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。难 点控制重心，克服离心力，保持身体平衡。负 荷顺序达成目标教学内容教师活动学生活动组织与要求时间强度准备部分1、 加强常规管理培养良好的组织纪律性2、做好准备运动，达到热身目的,以免出现运动损伤，并通过游戏激发学生对体育课的浓厚兴趣,专心听讲和进行练习一、 开始部分1、 体委集合,整队向教师报告人数2、 师生问好3、教师宣布课的任务二、 准备部分三、 1、游戏听数抱团2、“蛇形”跑步3、活力健身操1、 上课
3、前检查上课场地、准备上课器材2、 清点人数，检查着装1、巡回观察学生做动作是否合乎要求观察中语言激发并及时纠正错误动作2、老师带领学生做“蛇形跑步”3、音乐伴奏教师口令1、 集合动作迅速，快、静、齐2、2、学生动作到位,整齐规范3、 上课认真听讲积极参与练习1、 集中注意，安全有序2、匀速自然，精神抖擞3、韵律动感，活力四射一、队形队列：X X X X X X XX X X X X X XO O O O O O OO O O O O O O要求：快、静、齐，精神饱满。二、1、2： x o x x o ox o o x x o 0 x o x要求：准备动作幅度大，有力。1、听数抱团： x o x
4、 x o ox o o x x o 0 x o x x要求：有秩序、积极认真。12分钟 小基本部分1、 提高学生的学习兴趣、明确学习目标。2、学生积极参与，发挥个性特长。3、集体练习，达到练习标准，敢于展示自我。4、培养学生竞争、合作意识和自信、自尊、勇于创新的品质。一、弯道跑上体：稍向内侧顷斜。摆臂：左臂摆动幅度稍小，右臂稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。腿：右腿前摆膝稍向内，左腿前擂膝稍向外。脚：右脚前脚掌偏内侧着地，左脚前脚掌偏外侧着地。二、组织比赛。1、教师让学生做弯道跑的尝试。2、教师请学生总结弯道跑的感受3、教师组织学生做弯道跑练习4、教师请学生示范，指正学生动作5、组
5、织学生比赛，并做好裁判1、学生体验弯道跑。2学生总结自己弯道跑的体验。3、学生做弯道跑练习4、学生示范、评价。5、学生按照游戏规则，积极认真进行比赛。一、弯道跑 x o x x o ox o o x x o 0 x o x x要求：学生认真练习，掌握动作要领。二、十字接力赛 oooxxx xxxooo要求：体会直道跑与弯道跑不同的技术要领四、 直道接弯道跑比赛要求：强化理解、深刻掌握弯道跑的技术要领要求：注意安全，有序进行比赛。25分钟中顺序达成目标教学内容教师活动学生活动组织与要求时间强度结束部分全体学生积极参与，积极总结，积极放松身心。1、放松2、 按摩与交流3、 总结，评价。1、在音乐伴奏下教师领做2、教师示范按摩手法与部位3、教师总结1、随着音乐跟教师做模仿练习，充分放松身体2、相互按摩，交流心得体会认真听教师总结，积极发言，及时总结。1、组织： X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O 要求：队形整齐。3分钟小场地器 材足球场、接力棒4根、音箱1台练习密度平均心 率75 %135次分课后反 思
