正确的坐、立、行姿势正确的坐、立、行姿势坐如钟坐如钟头部端正腰挺直两肩齐平脚分开站如松站如松头部端正两肩平双腿直立重心稳行如风行如风上体挺直两肩平脚跟先着地步态自然看一看，改一改看一看，改一改上体育课的常规要求上体育课的常规要求听从老师指挥听从老师指挥穿运动服、运动鞋穿运动服、运动鞋认真练习不怕累认真练习不怕累课后不要急喝水课后不要急喝水看一看，说一说看一看，说一说
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