1、体育与健康水平一跳短绳：连续并脚跳教师：付俊蓉指导思想 以以“健康第一健康第一”为指导思想，在体育为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、充分体现教学中，通过改变教学策略、充分体现“玩中练玩中练”、“玩中学玩中学”、“玩中健身玩中健身”、“玩中创造玩中创造”的教学思想。运用丰富的教的教学思想。运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，培养体育兴趣，发展综合素质。培养体育兴趣，发展综合素质。设计思路 跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，
2、尤其是小学一年级的重点教材，是必须考也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，对于一些协调能力比较差的学生来说难度较大。因此通过本课的学核的项目，对于一些协调能力比较差的学生来说难度较大。因此通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从养成良好的体育锻炼习
3、惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。教材分析 跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内于设备简
4、单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。学情分析1 1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并们的骨路肌肉以及内脏器官
5、发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。不是很了解，少部分学生接触过跳绳。2 2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。教学目标1.1.大部分学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，大部分学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。并能将动作运用到其他活动中。2.2.通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协通过双脚
6、连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。调配合能够培养学生的协调能力。3.3.敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。教学过程 准备部分队列练习三面转法。02慢跑热身04整队集合、清点人数、师生问好、宣布内容、安排见习生。01徒手操活动03基本部分学生根据节奏进行单摇并脚跳的动作01口诀：手先摇，脚后跳，双手摆动向前摇021.教师示范讲解跳绳的基本动作要领，引导学生观察手和脚的发力顺序 2.引入跳绳口诀 3.组织学生先徒手练习后持绳持绳练习 4.纠错指导，运用口诀纠错 5.安排学生自由练习 6.学生展示，师生共同点评单次并脚跳1.教师带领学生进行徒手练习（4X8拍，2组）。2.学生自己体验连续并脚跳绳技术，教师强调落地方法是前脚掌轻巧落地。3.把绳对折，原地摇绳练习，教师要强调屈肘动作（23次）。4.组织学生进行不计时20个、30个、40个的练习（3次）。5.组织学生进行20秒、30秒、60秒的计时练习（3次）。6.组织学生进行小组总数争第一的练习（1次）。7.教师进行评价。连续并脚跳 结束部分02 教师指导学生排好队列沿着操场跑道放松走一圈。放松活动：放松走1.帮助学生回想跳短绳的口诀。2.布置作业：回家练习连续并脚跳绳，40个一组，练习三组。3.归还器材，师生再见，组织学生排队回教室。结束语谢谢观看！
