1、大学生涯与职业发展规划课程复习题一、选择题：1.按照时间顺序，职业历程4个阶段排序正确的是（ ） 职业稳定期 职业适应期 职业选择期 职业职业衰退期A、 B、 C、 D、2. 帕森斯提出职业选择由（ ）组成。 （第四章第二节）求职者的生理和心理 分析各种职业对人的要求，并向求职者提供有关的职业信息 人职匹配 A、 B、 C、 D、3. 按照职业锚理论，（ ）喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难。（第四章第二节）A、管理型人 B、创造型人 C、生活型人 D、挑战型人4. 下列不属于职业锚的描述的 （ ）（第四章第二节）A、技术能力型职业锚 B、管理能力型职业锚 C、创
2、造型职业锚 D、设计型职业锚5. 在职业生涯规划的流程中，（ ）是制定职业生涯规划的关键。（第三章第二节）A、自我评价 B、确立目标 C、环境评价 D、职业定位6. 及时诊断生涯规划出现的问题，对其进行调整和完善 ，属于职业生涯流程中的（ ）（第三章第二节）A、评估与反馈 B、确立目标 C、环境评价 D、职业定位7. 艺术型的人适合（ ）的职务。（第三章第二节）A、销售人员 B、导演 C、公务员 D、工程师8.企业型的人适合（ ）的职务。（第三章第二节）A、销售人员 B、导演 C、公务员 D、工程师9. 兴趣的产生和发展的过程为（ ）（第四章第一节）A、有趣乐趣志趣 B、有趣志趣乐趣C、乐趣有
3、趣志趣 D、乐趣志趣有趣10. 培养职业兴趣的途径有（ ）（第四章第一节） 重视培养间接兴趣 积极参加实践活动 培养中心兴趣A、 B、 C、 D、11. 不利于职业兴趣培养的是（ ）（第四章第一节）A、重视培养间接兴趣 B、积极参加实践活动 C、想干什么就干什么 D、在广泛兴趣中，逐渐形成中心兴趣12. 职业生涯规划理论中特质因素理论的提出者是美国人（ ）。（第三章第二节）A 、克朗伯兹 B、舒伯 C、霍兰德 D帕斯森13.以有效和实惠为中心的价值观，属于下面哪种类型的价值观。（ ）A、理性价值观 B、政治型价值观 （第四章第一节）C、社会型价值观 D、经济型价值观 14.以群体和他人为中心的
4、价值观，属于下面哪种类型的价值观。（ ）A、理性价值观 B、政治型价值观 （第四章第一节）C、社会型价值观 D、经济型价值观 15.某同学有坚定的意志，具有明确的行动目的和较强的自制力，该同学的性格为（ ）（第四章第一节）A、理智型 B、情绪型 C、意志型 D、理智-意志型16. 在职业生涯发展阶段理论中，把职业生涯发展分为幻想期、尝试期、现实期三个阶段是（ ） A、萨柏职业生涯发展阶段理论B、格林豪斯职业生涯发展阶段理论C、施恩职业生涯发展阶段理论D、金斯伯格职业生涯发展阶段理论17. 重视主观世界，常沉浸在自我欣赏和幻想之中，仅对自己有兴趣，对别人则冷淡货看不起，属于性格的（ ）（第四章第
5、一节）A、内倾型 B、理智型 C、情绪型 D、外倾型18. 对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用的是（ ）A、兴趣 B、性格 C、能力 D、价值观（第四章第一节）19. 人各有好的“好”指（ ） （第四章第一节）A、性格 B、兴趣 C、能力 D、需要20.情商包括那（ ）个方面内容 （第八章第三节）认识自身的情绪 能妥善管理自己的情绪自我激励 认知他人情绪 人际关系的管理 A、 B、 C、 D、21. 情商（EQ）提高的方法不包括（ ）（第八章第三节）A、学会划定恰当的心里界限 B、扫除一切浪费精力的事物C、盲目追风 D、以难相处的人身上学到东西22.人的创新能力形成的核心与关键是（ ）
6、（第九章第四节）A、遗传素质 B、环境 C、创新思维 D、实践二、填空题1.美国著名的生涯研究专家舒伯把整个人生分为 五个阶段，其中大学生处于生涯的 。2.按照规划的时间维度，职业生涯规划可以划分为 4种类型，一般把职业规划的重点放在2-5年内的 。（第三章第二节）3.霍兰德基于对职业性向测试的研究，提出了六种基本的职业性向，它们分别是 。（第三章第二节）4.帕森斯的“人职匹配”分为 两种类型。（第三章第二节）5.自我认知通常从 四个维度来探索自我的职业倾向。（第四章第一节）6.在做职业定位和职业选择时，从能力差异的角度来看，要注意 与职业的互相吻合。（第四章第一节）7.根据人类社会生活方式及
7、由此而形成的价值观，可把人的性格分为 六种。（第四章第一节）8. 职业生涯按性质分类，可以分为 。9. 按照心理过程的优势可以将性格分为 。10. 按照心理活动的指向性，可以将性格分为 两类。11. 按照个性的独立性，性格可以分为 两类。12. 中华人民共和国职业分类大典将我国社会职业划分为 个大类、 个中类、 个小类、 个职业。（第五章第一节）13.分析职业环境，主要有四个维度，它们分别是 。第五章第二节）14.社会环境分析主要包括 。15. SWOT分析法主要通过 等四个领域进行分析。（第六章第一节）16. 1.Krumboltz生涯决策理论指出，影响职业选择过程的四类因素是 。（第六章第
8、一节）17.职业决策的四种反应形态是 。（第六章第二节）18.职业生涯目标按时间分解，可分解为 。按性质分解，可分解为 。（第七章第一节）19.职业生涯目标组合有 三种。20.职业生涯规划行动可以从 等进行调整和改进。21. 所谓职业道德，就是同人们的职业活动紧密联系的符合职业特点所要求的 ，是一般社会道德特定的职业活动中的体现。（第八章第一节）22.我国公民道德建设实施纲要提出了职业道德的基本内容，即 。23.团队三要素指的是 。24. 创新能力由 三大要素构成。（第九章）三、简答题1.知识经济的标志和特征（第一章第一节）2.高等教育“大众化”背景下的大学生就业特点（第一章第一节）3.大学生
9、自我管理的内容一般分为哪些（第二章第二节）4. 什么是职业？职业具有哪些特征？（第三章第一节）5. 什么是职业生涯规划？影响职业生涯发展的因素有哪些？（第三章第二节）6.简述职业生涯规划的步骤（第三章第二节）7.生涯目标确定的八大原则（第三章第二节）8.什么是自我认知？自我因素对职业选择的影响因素有哪些？（第四章第一节）9. 简述帕森斯的人职匹配理论的三大要素。（第三章第二节）10. 职业生涯规划的意义？（第三章第二节）11.兴趣对职业发展的影响（第四章第一节）12. 约翰 霍兰德职业性向理论（第三章第二节）13.简述MBTI人格理论。（第四章第二节）14.什么是职业锚？施恩教授将职业锚分为哪
10、八种？（第四章第二节）15.对一个职业的描述应该包括哪些内容？（第五章第一节）16.职业信息包含哪些要素？（第五章第一节）17. 生涯访谈实践的主要内容。18. 行业环境分析的主要内容（第五章第二节）19.岗位环境分析的主要内容（第五章第二节）20. 职业决策的基本原则（第六章第一节）21. 简述大学生职业生涯决策任务（第六章第一节）22. 什么是职业生涯决策（第六章第一节）23. 简述职业生涯决策的CASVE模型（第三章第二节）24.简述SCCT生涯决策理论（第六章第一节）25.简述Janis和Mann生涯决策理论决策中的7个“理想的”程序标准。（第六章第一节）26.职业生涯决策者在进行SW
11、OT分析时，应遵循哪四个步骤。（第六章第一节）27.简述职业决策的影响因素（第六章第二节）28. 简述目标管理的SMART原则（第七章第一节）29. 简述外职业生涯目标、内职业生涯目标包含哪些内容？（第七章第一节）30.职业道德的特点（第八章第一节）31.团队合作精神的基本内容（第八章第二节）32.大学生应从哪几个方面提升自身情商（第八章第三节）33.简述提升人际管理能力的五个原则（第九章第三节）四、论述题案例分析一：李某是一名大二的男生，经济学专业，对他而言，大学生活是紧张无序的。“进大学快两年的时间，我的生活是丰富的，参加了三个社团，并担任了职务；我是学生会的宣传委员，每次举办活动都由我出
12、海报；我有很多朋友，时常约我一起出去玩。另外，我还在校外找了一份兼职每星期周五、周日晚要去上班。刚开始时，我还觉得挺充实，总有事可以干，不怕没事闲得发慌。可时间一长，我发现有些不对劲，我根本就没真正属于自己的时间了，有时候好不容易完成了手头的工作，刚想轻松一下或干些别的重要的事，结果突然一个电话就会把我的计划打乱。例如说，我周六上午想去自习室看看书，一出门不巧遇见朋友来找我，说谁谁今天请大家出去happy，盛情之下我只好放下书包跟他前去，结果大半天又搭了进去。其实，有不少重要的事情等着我去做呢!我学的是经济，这方面的很多专业书我都想读读，可就是没有时间，我经常是把书从图书馆借了出来还没来得及读
13、就己到期该还了。而且，我一直打算读研的，想早点着手准备，可一直没能真正开始。眼前的事情太多了，让我顾不上将来的事，我觉得有些乱，仿佛不是我去做事，而是事逼着我去做。这学期专业课特别多，再过一个多月又要期末考试了，真不知道会考成什么样子。 案例分析二：单某是一名大四的男生，正面临就业的选择。但对于找工作，他完全是个门外汉。“到了大四，许多同学都开始了找工作的战斗。我们开始写求职简历，买西服包装自己，到处搜寻就业信息，将求职材料一份接一份寄给用人单位。宿舍里的人一个个紧张兮兮的，又是打电话又是配手机，三天两头往人才市场跑，高校里的招聘会更是一个不落。看到这个场面，我有些发慌，感觉茫然无绪，看人家干
14、什么我也跟着干，心里没有一点儿谱。我不愿意待在宿舍里，不愿意听到他们眉飞色舞或唉声叹气地讲那些求职经过。于是我常常一大早就背着书包出门，在教室里看不进书就在校园里乱逛，满脑子都是找工作的烦心事，有时想着想着就开始害怕。找工作太难了，我不知道应该做些什么才能赢得用人单位的青睐，才能让自己拥有一份满意的工作。” 案例分析三：张某是一名大学本科毕业生，目前正在为找工作四处奔走。对于该选择什么类型的职业，他本人有些困惑。“我的专业是国际贸易，应该说就业面是比较广的：销售、财会、人事、外贸等都行。我自己对工作也没有什么特别的偏好，只要条件合适自己未来发展的就行。眼下，我有三个可能的选择：一是到一家私企做
15、产品推销、市场这一块儿；二是到一家国企当会计；三是到一家化工厂干行政工作。由于这三份工作从客观上说各有利弊，谁也不比谁更好，所以我迟迟难下决定，眼看就要签协议了，我仍在犹豫，正发愁呢！于是，我试图从个性特质上做一下分析，依此选择适合我的工作：我是一个外向的人，性格开朗，喜欢交朋友，做什么事都挺有热情；我爱好音乐，喜欢看电影；上大学时，还当过班长，有一定的管理能力个性特质方面的内容太多了，到底哪方面起作用，我自己也想不太清楚，所以希望听听您的意见。”案例分析四：张某是英语本科二年级的学生，虽然经过高考她过关斩将以优秀的成绩考上了所在的全国著名学府，但是她自己的学习及事业兴趣却和英语无关。所以，自
16、入大学以来，对英语专业的学习只是为了考试过关不被退学，白己感觉很痛苦，想主动退学，遭到了家长、中学老师、朋友、同学的一致反对。经过一段时间艰苦的探索，小张发现自己真正喜欢的专业是调香，自己的职业理想是将来做一名为社会带来美的享受的调香师，开一家香料跨国公司。在明确自己的职业方向后，小张对国内外大学进行了调查，发现国内高校中只有上海有一家高等职业教育学院有调香专业而且是专科；在法国有些高校开设了调香专业的本科教学，但是，入学条件非常严格，学生在入学前必须具备辨别五百种香料的能力。这时的小张陷入了痛苦的两难选择之中：到上海去学习自己所喜专业，就要放弃在名牌大学接受教育的机会，那么，自己十几年的就会
17、付之东流，这也是很多人反对自己退学的原因所在；但是，如选择继续在现在的学校学习，就要放弃自己所喜欢的专业，更重要的是自己不喜欢英语，学习成了负担，自己每天都感觉到是在浪费时间，能否作到两全其美，做出一个对小张损失最小的选择，成了小张痛苦问题。在最痛苦的时候，小张找到了学校的生涯规划老师。耐心听取小张的陈述之后，老师就一些问题和小张进行了深入的讨论，最终小张制定了白己的成长计划：不退学，找到学习英语的价值，培养对英语学习的兴趣，在原来的学校将英语专业学好，同时选修法语为今后进入法国的学校学习调香作准备；与上海的学校取得联系，自学调香课程，参加实践课程的学习；到自己现在所在城市的香精香料厂或经营部门义务工作，做好五百种香味辨别能力的准备；学习人际交往技术；学习管理及营销技术；在必要时及时和有关人员进行专题讨论。6
