1、生气害处多击鼓传花击鼓传花 米卡把丁丁的画笔弄断了,米卡说:米卡把丁丁的画笔弄断了,米卡说:“丁丁,对不起,我不是故意的。丁丁,对不起,我不是故意的。”丁丁抢过画笔,说:丁丁抢过画笔,说:“哼,我再也不借哼,我再也不借给你来。你真讨厌!给你来。你真讨厌!”米卡也生气地说:米卡也生气地说:“我才不用你的破画我才不用你的破画笔。哼!笔。哼!”还一把把丁丁推到了地上。还一把把丁丁推到了地上。这样做好吗?为什么?这样做好吗?为什么?思考:思考:生气有哪些害处?生气有哪些害处?要求:要求:1、小组内讨论生气有哪些害处。、小组内讨论生气有哪些害处。2、组长负责记录,填写题单,并汇报。、组长负责记录,填写题
2、单,并汇报。3、如果填写内容相同,不重复汇报。、如果填写内容相同,不重复汇报。伤脑伤脑伤肤伤肤伤身伤身伤心伤心伤肾伤肾伤肝伤肝伤胃伤胃伤肺伤肺演示试验演示试验气球爆炸了气球爆炸了和生气说拜拜和生气说拜拜(1)1)老师把你在学校的种种不良表现全都告诉老师把你在学校的种种不良表现全都告诉了你的家长,回到家,你被狠狠地批评了一顿,了你的家长,回到家,你被狠狠地批评了一顿,你会你会 。(2)(2)你终于攒够了零花钱,买了一支钢笔,可你终于攒够了零花钱,买了一支钢笔,可同桌不小心把它碰到地上摔坏了,同桌不小心把它碰到地上摔坏了,你会你会 。(3)(3)上课后,发现你的书本找不到了,上课后,发现你的书本找不到了,你会你会 。(4)(4)晚上晚上9 9点了,你玩的很开心,可是妈妈让你去点了,你玩的很开心,可是妈妈让你去睡觉,睡觉,你会你会 。你有什么好方法让自己不生气?你有什么好方法让自己不生气?快乐转换器快乐转换器美美美美睡睡一一觉觉跳跳跳跳舞舞画画画画其他其他听音乐听音乐在适当的场合哭一场在适当的场合哭一场向他人倾诉向他人倾诉进行剧烈运动进行剧烈运动放声歌唱放声歌唱我的快乐秘诀我的快乐秘诀 遇到让我生气的事,先对自己说:“这没什么了不起,不值得我生气,生气就是用他人的错误来惩罚自己。”然后做以下三件事:(1)赶快坐下。(2)深呼吸。(3)马上喝一杯水。