1、（一）游戏导入（一）游戏导入看图取名看图取名 我们来看这幅图，根据你所看到的，我们来看这幅图，根据你所看到的，给这幅图起个名字。给这幅图起个名字。大家看到了，我们看到的是同一幅大家看到了，我们看到的是同一幅图，但是我们起的名字却是千差万别图，但是我们起的名字却是千差万别的。大家想一想，为什么对同一事物，的。大家想一想，为什么对同一事物，人们的看法却有如此大的差异？人们的看法却有如此大的差异？这个游戏主要引导学生了解每个人都这个游戏主要引导学生了解每个人都是一个独立的个体，每个人都有自己是一个独立的个体，每个人都有自己想法，所以我们每个人都应该正确想法，所以我们每个人都应该正确自己。自己。的的认
2、识认识（二）游戏活动：寻人启事（二）游戏活动：寻人启事 1.介绍游戏规则：全班同学每介绍游戏规则：全班同学每5-6人人分成一个小组，每名同学写一张分成一个小组，每名同学写一张“寻人寻人启事启事”，要寻找的人为小组内的人。寻，要寻找的人为小组内的人。寻人启事上不能出现这个人的名字，尽量人启事上不能出现这个人的名字，尽量介绍有关这个人性格、气质特点方面的介绍有关这个人性格、气质特点方面的内容，然后由同学猜一猜要寻的人是谁？内容，然后由同学猜一猜要寻的人是谁？2.组内交流，通过活动使学生知道组内交流，通过活动使学生知道同学眼中的自己是怎样的一个人。同学眼中的自己是怎样的一个人。（三）正确认识自己活动
3、（三）正确认识自己活动 1强化自我认识，促进自我接纳强化自我认识，促进自我接纳（1）“我是谁我是谁”心理测试。测试时尽心理测试。测试时尽量选择反映个人风格的话。量选择反映个人风格的话。（2）通过测试结果，首先要求学生通过测试结果，首先要求学生对自己有一个自我评价，然后同学之间对自己有一个自我评价，然后同学之间相互评价。尽量用肯定、欣赏、高兴，相互评价。尽量用肯定、欣赏、高兴，与人为善的神情进行评价。通过这个活与人为善的神情进行评价。通过这个活动使学生正确认识自己，学会欣赏他人，动使学生正确认识自己，学会欣赏他人，也感受到被同学欣赏的快乐，并学会与也感受到被同学欣赏的快乐，并学会与人相处，发现他
4、人优点，学习他人优点人相处，发现他人优点，学习他人优点的技巧。的技巧。小小 学学 学学 生生 心心 理理 健健 康康 情情 况况 调调 查查 表表一、交往能力测试（一、交往能力测试（A3分、分、B1分、分、C2分）分）1、每天上学、放学回家能否主动与父母打招呼？A、能 B、不能 C、有时打招呼 2、在家看电视时，让父母选台，还是以你为主？A、以父母为主 B、以我为主 C、与父母商量 3、平时能帮父母做些力所能及的家务劳动吗？A、能 B、不能 C、偶尔做点 4、你在公共汽车上能主动为老、弱、病、残让座吗？A、能 B、不能 C、有时能 5、课间上下楼你是否能遵守纪律，不跑跳、不喧哗？A、能做到 B
5、、做不到 C、有时能做到 6、每天出入教学楼，能谦让小同学给他们提供方便吗？A、能谦让 B、不能谦让 C、有时能做到 7、愿意参加集体活动吗，在活动中力争为集体争光吗？A、愿意参加，并能为集体争光 B、不愿意参加 8、当集体利益与个人利益发生冲突时，你选择的 A、服从集体，牺牲个人利益 B、以我为主，放弃集体利益二、承受挫折能力测试（二、承受挫折能力测试（A3分、分、B1分分、C2分）分）1、碰到令人担心的事 A、照干不误 B、无法着手工作 C、两者之间 2、碰到讨厌的对手时 A、能控制感情，应付自如 B、感情用事,无法应付 C、两者之间 3、失败时 A、努力寻找成功的机会 B、不再想干了 C
6、、两者之间 4、学习进展不快时 A、可以冷静地思考办法 B、焦躁万分，无法思考 C、两者之间 5、学习中感到疲劳时 A、耐住疲劳继续学习 B、脑子不好使了 C、两者之间 6、学习条件恶劣时 A、克服困难创造条件 B、无法搞好学习 C、两者之间 7、在绝望的情况下 A、力挽狂澜 B、听任命运的摆布 C、两者之间 8、碰到困难时 A、开动脑筋 B、失去信心 C、两者之间三、学习能力测试三、学习能力测试 (括号填括号填“是是”或或“不是不是”)（是（是1分、不是分、不是3分）分）1、如果别人不督促你，你极少主动去学习。（）2、你一读书就觉得疲劳与厌烦，直想睡觉。（）3、当你读书时，需要很长时间才能提
7、起精神。（）4、除了老师指定的作业外，你不想再多读书。（）5、如有不懂的地方，你根本不想设法弄懂它。（）6、你常想起自己不用花太多时间成绩也会超过别人。（）7、你迫切希望自己在短时间内就能大幅度提高自己学习成绩（）8、你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。（）9、为了及时完成某项作业你宁愿废寝忘食、通宵达旦。（）10、你花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多得多。（）11、你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃（）12、你从不努力去实现了你的学习目标。（）2鼓励各个同学争先恐后表现自己鼓励各个同学争先恐后表现自己(各各人说出赞美自己的话不少于人说出赞美自己的话不少于5句缺点句缺
8、点1句句)。美国成功学的创始人拿破仑。美国成功学的创始人拿破仑.希尔希尔有句名言：一切的成就，一切的财富，有句名言：一切的成就，一切的财富，都始于一个意念。从古希腊懂得帕尔纳都始于一个意念。从古希腊懂得帕尔纳索斯山上亘古的命题索斯山上亘古的命题“你要认识你自己你要认识你自己”到唐映红的名言到唐映红的名言“精彩的人生在于策精彩的人生在于策划划”，通过这样的活动安排，使学生认，通过这样的活动安排，使学生认识到渴望成功的人们应该明白，你自己识到渴望成功的人们应该明白，你自己就是一座金矿。就是一座金矿。要不断的挖掘自己的要不断的挖掘自己的优点，弥补自己的不足之处，不断的完优点，弥补自己的不足之处，不断
9、的完善自我。善自我。3.这节课你学会了什么？鼓励同学这节课你学会了什么？鼓励同学积极发言。积极发言。4 总结：总结：打破传统打破传统 使学生认识到：只看到自己的优点，使学生认识到：只看到自己的优点，看不到自己的不足，易有自大、自负，看不到自己的不足，易有自大、自负，会停步不前；只看到自己的缺点，看会停步不前；只看到自己的缺点，看不到自己的优点，易自卑，做事畏首不到自己的优点，易自卑，做事畏首畏尾、灰心丧气，这都是不可取的做畏尾、灰心丧气，这都是不可取的做法。以前我们都曾听说过：成功法。以前我们都曾听说过：成功99的汗水十的天赋。随着我们社的汗水十的天赋。随着我们社会的发展、人类的进步，成功的公
10、式会的发展、人类的进步，成功的公式已被改写。已被改写。1993年美国心理学会主席年美国心理学会主席福勒博士等人提出：成功自我认识福勒博士等人提出：成功自我认识十动机。鼓励同学们能够更好地抓住十动机。鼓励同学们能够更好地抓住成功的机会。发挥自己所长，而不是成功的机会。发挥自己所长，而不是用其所短。只有具备积极的自我意识，用其所短。只有具备积极的自我意识，一个人才会知道自己是个什么样的人。一个人才会知道自己是个什么样的人。积极的自我意识的获得必须以正确评积极的自我意识的获得必须以正确评价和分析为自我前提。一个人如果能价和分析为自我前提。一个人如果能找到自己的优点和缺点，在学习中就找到自己的优点和缺点，在学习中就会产生自信心，这将使他不会踌躇或会产生自信心，这将使他不会踌躇或是等待。是等待。（四）拓展延伸、学以致用（四）拓展延伸、学以致用 打开班里的心理信箱，打开班里的心理信箱，请班长宣读心理信箱内孩子请班长宣读心理信箱内孩子的来信。并且让孩子随机对的来信。并且让孩子随机对答，群策群力，为孩子解决答，群策群力，为孩子解决心理难题，将我的活动推向心理难题，将我的活动推向高潮高潮。积极情绪积极情绪-不良情绪不良情绪 合理调控合理调控板书设计板书设计愿同学们每天都有好心情！相信愿同学们每天都有好心情！相信自己：自己：我能行！我能行！
