1、宝洁全国学校健康教育计划宝洁全国学校健康教育计划青春小课堂雨雨 点点 变变 奏奏 曲曲第二部分第二部分青春期的生理变化青春期的生理变化第一部分第一部分花季青春期花季青春期儿童期儿童期青春期青春期成人期成人期老年期老年期花季青春期花季青春期青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。人生第二个生长发育的高峰期。通常把通常把10岁至岁至20岁这段时间统称为青春期岁这段时间统称为青春期。女生的身体会发生哪些变化？女生的身体会发生哪些变
2、化？女孩子的青春期比男孩子早，大约从女孩子的青春期比男孩子早，大约从9.5岁开始，而男孩子则从岁开始，而男孩子则从11.5岁才开岁才开始。始。个子开始增高个子开始增高,体重体重开始增加开始增加乳房开始发育增大乳房开始发育增大腋下、外阴部位开始长体毛腋下、外阴部位开始长体毛皮肤开始变得油腻腻的，皮肤开始变得油腻腻的，脸上可能也会长出小痘痘脸上可能也会长出小痘痘音调变高，声音尖而细音调变高，声音尖而细身体下面开始分泌蛋清样的粘液身体下面开始分泌蛋清样的粘液（俗称白带）（俗称白带）月经来了月经来了月经是什么？月经是什么？月经是周期性的子宫出血，是女性特有的生理特月经是周期性的子宫出血，是女性特有的生
3、理特征，因为多数人都是每月出现一次，所以被称为征，因为多数人都是每月出现一次，所以被称为月经。大多数人行经时间是月经。大多数人行经时间是45天，也有少数人天，也有少数人是是12天或者天或者78天。天。女性第一次月经称为初潮。女性第一次月经称为初潮。月经是如何产生的？月经是如何产生的？月经来潮月经来潮，一个新的卵子在一个新的卵子在其中的一个卵巢中开始发育。其中的一个卵巢中开始发育。1-5天天卵子在卵巢中继续发育。卵子在卵巢中继续发育。6-12天天 排卵卵囊裂开，将包含其中排卵卵囊裂开，将包含其中的成熟卵子从卵巢中排出。的成熟卵子从卵巢中排出。13-14天天阴道壁中的血管，因为雌激素和黄阴道壁中的
4、血管，因为雌激素和黄体酮减少而收体酮减少而收缩缩痉挛，导致痛经。痉挛，导致痛经。15-22天天子宫内膜连同没有受子宫内膜连同没有受精的卵子开始脱落精的卵子开始脱落。23-1天天月经的周期月经的周期 通常把从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的通常把从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。第一天，算一个完整的月经周期。大多数人应该在大多数人应该在2835天之间，但也有少数人短至天之间，但也有少数人短至20天或长达天或长达45天一个周期。天一个周期。动手算一算动手算一算 今天是月经第一天今天是月经第一天月经周期是月经周期是28天天下次月经第一天是几月几日？下次月经第一天是几
5、月几日？护理秘笈护理秘笈6注意注意护理秘笈护理秘笈6不宜不宜受寒受寒穿紧身裤穿紧身裤做剧烈运动做剧烈运动大声大声K歌歌盆浴盆浴用身体沐用身体沐浴露清洗浴露清洗阴部阴部第二部分第二部分月经期的卫生知识月经期的卫生知识第二部分第二部分卫生巾的重要性卫生巾的重要性 阴部是敏感部位阴部是敏感部位 经血的温度、湿度、和富含的蛋白经血的温度、湿度、和富含的蛋白 质容易导致滋生细菌质容易导致滋生细菌选对卫生巾对女孩子来说很重要！选对卫生巾对女孩子来说很重要！12女性一生大约要用女性一生大约要用15000片卫生巾片卫生巾优质卫生巾的特点优质卫生巾的特点舒服柔软舒服柔软表面干爽表面干爽超透气超透气根据经量选择卫
6、生巾根据经量选择卫生巾第第1日日 第第2日日 第第3日日 第第4日日 第第5日日 第第6日日 第第7日日 第第8日日月经量月经量量多日用量多日用 297-317夜用夜用 360-425日用日用 240夜用夜用 317-360在卫生巾的右上在卫生巾的右上角可以看到材质角可以看到材质和长度噢和长度噢动手试一试动手试一试摸一摸，感受卫生巾的柔软摸一摸，感受卫生巾的柔软滴几滴蓝色液体，过滴几滴蓝色液体，过5秒，摸一摸秒，摸一摸步骤一步骤一步骤二步骤二穿戴卫生巾穿戴卫生巾3步骤步骤注意：拆开卫生巾前务必要洗手注意：拆开卫生巾前务必要洗手!2、粘在内裤的粘在内裤的正中间正中间3、将护翼上的不干胶贴条撕掉，
7、将护翼上的不干胶贴条撕掉，包住内裤边缘，并用力按紧。包住内裤边缘，并用力按紧。1、将将背面背面不干胶贴不干胶贴条撕掉条撕掉123#我就是女生我就是女生#心愿心愿花季青春期即将展开，花季青春期即将展开，你希望自己成为一个怎么样的女生呢？你希望自己成为一个怎么样的女生呢？请在心愿卡上写下自己的心愿吧请在心愿卡上写下自己的心愿吧可爱的女孩们：可爱的女孩们：你们将告别无忧无虑的童年时光，迎来一个崭新而美好的少女你们将告别无忧无虑的童年时光，迎来一个崭新而美好的少女时期，这是你们人生的第一个转角。这个时期朦胧而美丽。时期，这是你们人生的第一个转角。这个时期朦胧而美丽。希望你们能认识到自己身体和心理的变化，并顺利处理由此带希望你们能认识到自己身体和心理的变化，并顺利处理由此带来的问题。和爸爸妈妈沟通得更好，和同伴们相处的更融洽，来的问题。和爸爸妈妈沟通得更好，和同伴们相处的更融洽，顺利走过人生的转角，迎接美好的明天！顺利走过人生的转角，迎接美好的明天！宝洁学校健康教育组宝洁学校健康教育组
