1、快速跑与游戏课的内容：快速跑与游戏年 级：水平一、二年级教学计划：一、单元教学计划内容快速跑与游戏课次五课次单元目标1.初步了解30米快速跑动作组成的四个环节，能够说出“站立式起跑”“摆臂”“快速”等跑的专门术语，并且能用“各就位”、“跑”的口令进行发令。2.学会30米快速跑的动作技术，能够和同伴比较快慢。充分展现小组长的作用和分组合作学习的有效性。3.营造良好的学习氛围，发展学生的速度、力量素质和快速跑的能力，培养保护环境的意识，知道节俭，并能在课堂上表现出团结合作、互帮互学的能力。课次课的目标教学内容重难点教学练方法1学会正确的摆臂动作，了解跑的不同游戏方法，发展学生快速跑的能力。摆臂与跑
2、的游戏摆臂正确协调有力1、教师讲解与示范。2、学生分组、反复练习。3、分组合作学习。4、利用“手绢”空出手心摆臂。5、分组展示。2学会站立式起跑的正确动作，并且能够采用站立式起跑动作跑出10-15米距离。发展学生快速跑的能力。站立式起跑与游戏正确起跑姿势跑成直线1、 教师统一口令。2、 教师讲解与示范。3、 小组长口令，分组练习。4、 学生口令轮换练习。5、 各小组展示。3学会快速奔跑的动作技术和方法，能够采用站立式起跑姿势，以最快的速度 进行30米全程跑。发展学生快速跑的能力。快速跑与游戏步频快步幅大快速跑进1、 复习摆臂与站立式起跑。2、 手绢放在胸前的尝试性练习，明白快速跑的道理3、 用
3、手绢练习小步跑和大步跑。4、 展示30米全程跑。4进一步改进30米快速跑的姿势，最快的速度冲过终点线，发展学生快速跑的能力。30米快速跑与游戏跑的协调、轻松、自然终点不减速1、 复习小步跑和大步跑。2、 教师示范终点跑技术。3、 学生分组练习终点跑。4、 练习30米快速跑。5、 结伴比赛30米快速跑。5会记录30米快速跑的成绩，并能和同学交流比较成绩，知道自己的快慢。考核：30米快速跑快速跑完全程争取好的成绩1、复习起跑、摆臂、小步跑、大步跑。2教师宣布考核规则和标准。3、学生分组考核。4、记录成绩。二、本课教学设计（一）指导思想与理论依据以体育与健康课程标准为依据，以“健康第一”为指导思想，
4、促进学生健康成长。整节课围绕“明理、得法、提高”的教学理念，利用“手绢”突出体育课的综合性原则，避免了跑步教学的枯燥无味和单一教学的弊端，除了技能教学外，引导学生要养成良好的生活习惯和爱护环境、讲究卫生、节约资源的良好品德。课上注重培养学生的运动兴趣，陶冶美得情操，为学生养成体育锻炼的习惯打下基础。（二）教材分析30米快速跑是水平一、二年级田径教学的主要教材之一，它包括站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑四个环节，在小学二年级一般分为五个课次进行教学。一是发展跑的能力的练习。二是了解学生跑的情况，学习站立式起跑；三是提高跑的速度，尝试30米快速跑全程；四是学习终点跑技术，进一步提高30米
5、快速跑的能力。五是测量30米快速跑的成绩。本节课为第三课次，主要是在复习的基础上提高跑的速度，完成30米快速跑全程。（三）学情分析低年级学生自制力和理解力相对较差，情绪起伏变化较大、有意注意时间短，以具体形象思维为主，表现欲强，好胜心强，对游戏活动比较感兴趣。整节课的设计围绕“手绢”展开，让学生在玩的过程中边学边练，并引导学生由“单纯有趣的玩”向“拥有一定技能、智慧的学”的过渡。（四）本课特色1、课的始终贯穿“明理、得法、提高”的理念，使学生明白只有在正确的起跑、摆臂动作的前提下，快频率、大步幅、成直线向前跑进，就能够提高跑的速度，本课学生在课堂上学有依据，练有尺度，提高有标准，学的明明白白，
6、练得合情合理，充分调动了学生参与体育活动的积极性2、手绢是一件日常用品，记得我的父亲会随身携带，帮助擦汗和打理卫生，记得我上学时也会随身携带，用途很多，现在体育课上玩“丢手绢”游戏时，学生一块手绢都拿不出，取而代之的是卫生纸，在我们大力提倡节俭的今天，通过本课30米快速跑对手绢的合理运用，达成教学目标的同时，加强学生的环保意识和养成良好生活习惯的态度。3、同时选用水平一体育与健康教材中的三项内容“30米快速跑”、“投机活动目标”、“小鸟飞飞”进行教学和游戏活动，体现了新教材在教学内容选择上的全面性、综合、科学的原则。进一步促进了学生身心健康发展。4、课堂上注重小组长的培养，小组与小组之间的比较
7、，小组内同学之间的比较，激发了学生极大的学习兴趣，能够看到在平时教学时分组合作学习的影子，给了孩子们展示自我的空间。体现了学生是课堂的主体的教学理念。三、教案教学目标1.简单了解快速跑的动作，并能够说出“摆臂”、“小步跑”、“大步跑”等快速跑步的专业术语。2.学会快速奔跑的动作技术和方法，能够采用站立式起跑姿势，以最快的速度 进行30米全程跑。充分展现小组长的作用和分组合作学习的有效性。3.营造良好的学习氛围，了解手绢的多种用途，培养保护环境的意识，知道节俭，并能在课堂上表现出团结合作、互帮互学的能力。教学内容1.快速跑游戏2.投击活动目标重点步频快、步幅大，快速跑进。难点动作协调，跑得直，快
8、速跑进。流程教学内容教、学、练步骤组织教法与要求开始部分课堂常规：1、集合整队，师生问好。2、宣布本节课内容，并提出要求。3、课课练 稍息、立正、向前看齐、向前看、向右看齐、向前看、报数、原地转法，原地踏步走。1、教师讲解课的内容，并提出课堂要求。2、学生认真听老师讲解，领会意思，表明态度。3、教师口令，学生练习队列动作。组织：X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X要求：集合快、静、齐 精神饱满准备部分一、手绢舞蹈二、游戏揪尾巴游戏方法：每位学生将手绢塞在裤腰后面做尾巴，游戏开始，学生主动去揪别人的尾巴，同时保护
9、好自己的尾巴不被抢走，抢的多的学生为胜。三、尝试性游戏教师放音乐，师生跟随音乐共同舞蹈1、 教师提示小动物尾巴的样子。并提示游戏的安全要求。2、 学生按照教师要求进行游戏。教师引导，学生游戏。组织： 四列横队成体操队形要求：1、音乐伴奏，师生同做。2、动作规范到位，充分活动各关节。组织：X X X XXX XX X X XX X X X X X X要求：1、活动过程中互相避让，保持距离，灵活躲闪，不要发生碰撞。2、只能揪别组同学的尾巴。组织：散点要求：安全游戏基本部分一、专项练习1、复习原地摆臂练习2、复习站立式起跑动作3、加快步频练习4、加大步幅练习二、30米快速跑2、重点：跑的动作协调，速
10、度快。3、难点：动作协调，跑得直，快速跑进三、 投击投击活动目标1、教师引领学生一起复习原地摆臂和站立式起跑动作。2、学生分组复习摆臂和站立式起跑动作。3、教师示范并引领学生利用手绢练习小步跑。4、小组长带领练习小步跑。5、小组长带领练习大步跑6、教师引领学生利用手绢体验快速跑。7、学生展示30米快速跑。1、 教师利用手绢教学生制作投击物。2、 教师讲解游戏规则，提示安全和注意事项。3、 学生游戏。组织：X X X X XX X X X X X X X X XX X X X XX X X X X要求：1、听哨声指挥，统一分组循环练习。2、认真有序，注意力集中。组织：分四小组，两组同学分别游戏，
11、方形队伍要求：1、队员不得进场，圈内队员不的出场，投击队员犯规击中无效，被击方犯规算被击中。 2、如果被击队员接触沙包后，没接住算被击中。结束部分一、放松游戏小鸟飞飞 二、课堂评价 1、学生自评和互评2、教师评价三、收放器材，下课，师生再见。1、师生在音乐伴奏下共同放松。2、教师小结本课。3、师生再见。组织；方形队伍要求：1、精神集中，跟随音乐共同歌唱并做放松游戏。2、心情愉快，身体放松。场地器材手 绢：74块音 响：1套练习密度40%左右平均心率120次分钟左右四、课后反思：整节课快速跑与游戏在“手绢”的帮扶下展开，克服了跑的教材在教学中枯燥和单调性，使学生在玩的过程中明白道理、得到方法、提高能力，最终在身心方面得到锻炼。这是一节常态课，按单元计划上课，每个体育教师都能做到，本课只是在教学方法上有所创新，用“手绢”设计场地强化了技术动作，使学生获得快速跑的知识和技能，并且养成节俭、环保、安全的生活习惯。
